Rootd ist eine von Frauen geführte App für Menschen, die mit Panikattacken und Angstzuständen zu kämpfen haben. Sie hilft dir, Angst zu überwinden und Vertrauen zurückzugewinnen
"Ich leide seit fast 10 Jahren an Panikattacken. Ich habe CBT, Medikamente und Meditation genommen, aber nichts hat mir in dem Moment geholfen, als diese Panikattacke einsetzte, bis ich Rootd heruntergeladen habe. Rootd gibt mir das Gefühl, dass jemand bei mir ist, auch wenn ich allein bin. Meine anhaltende Stabilität verdanke ich dieser einfachen genialen App. Sie ist ein MUSS für alle, die der gleichen Art von Krieges mit der Angst begegnen". @RainyNally
Überwinde Panikattacken und Angst in dem Moment, in dem sie zuschlagen, mit Rootds bewährten Lektionen, Panikknopf, Atemwerkzeug und Übungen.
Endlich eine App zur Überwindung von Panikattacken und Angst, die einen geführten Prozess für sofortige und langfristige Linderung mit einem sauberen und einnehmenden Design verbindet.
*Der Rootr -
Jederzeit da, um zu helfen, wenn du dich von einer Angst- oder Panikattacke überwältigt fühlst. Nachdem du den Rootr durch Drücken eines großen roten Knopfs aktiviert hast, werden dir zwei Wege zur Linderung der Panik aufgezeigt: einer für den Fall, dass du bereit bist, dich der Panikattacke frontal zu stellen, und ein anderer für den Fall, dass du so schnell wie möglich Trost finden willst.
*Lektionen zum Verstehen -
Finde etwas Seelenfrieden, indem du dich darüber informieren, woher die Angst kommt, wie unsere Körper und unser Geist Panikattacken erleben und warum das alles dir wahrscheinlich passiert. e unsere Körper und unser Geist Panikattacken erleben und warum das alles dir wahrscheinlich passiert.
*Der Breathr -
Das perfekte Tool, um täglich tiefes Atmen zu üben und in Zeiten von Stress Ruhe zu finden.
*Visualizr -
Geführte Körperscans und Visualisierungen, um sich zu erden, wenn man sich ängstlich fühlt.
*Notfallkontakt -
Wenn du eine freundliche Stimme hören musst, kannst du direkt aus der Rootd-App einen Freund, ein Familienmitglied oder ein nahe gelegenes Hilfszentrum anrufen.
*Persönliche Statistikseite -
Sei stolz auf deine Heilungsfortschritte und gewinn Anerkennung dafür, wie weit du gekommen bist, mit einer persönlichen Statistikseite, auf der die Anzahl der überstandenen Panikattacken, der absolvierten Lektionen und der "Kriegerpunkte" insgesamt erfasst werden.
Rootd speichert Ihre Breathr-, Visualizr- und Sleepr-Sitzungen in Ihrer Apple Health-App.
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Die Zahlung wird Ihrem iTunes-Konto bei Bestätigung des Kaufs belastet. Ihr Rootd-Abonnement wird am Ende jeder Laufzeit automatisch verlängert und Ihre Kreditkarte wird über Ihr iTunes-Konto belastet, es sei denn, die automatische Verlängerung ist mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Abonnements können nach dem Kauf jederzeit in Ihren iTunes-Kontoeinstellungen verwaltet und die automatische Verlängerung deaktiviert werden.
Was Fachleute aus dem Bereich der psychischen Gesundheit über Rootd sagen:
"Ich schätze den einfachen, sachlichen und doch fürsorglichen Ansatz von Rootd, der es zu einem einladenden, interessanten und leicht zu bedienenden Tool macht. Seine leicht zu lesenden und bejahenden Aussagen am Ende jedes Abschnitts sind wahr und ermutigend für die Leser. Ich befürworte dies für Personen, die Unterstützung und Hilfsmittel zur Bewältigung von Angst- und Panikattacken suchen."
- Wendy Marion-Orienti - Lizenzierte Beraterin an der PRH International School of Adult Education and Research
Rootd - Hilfe gegen Panikattacken und Angstbewältigung direkt in der Tasche.
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In-Apps
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Reviews
Überwältigt
Ich habe die App noch keine 20 Minuten und mich hat schon eine Welle der Emotionen überrollt, im positiven Sinne. Ich sitze
Die App hat so viele tolle Details, wie das vibrieren bei der Atem-Übung, damit man auch die Augen schließen kann.
Die Stimme bei der Visualisierung und dem Panikknopf die mir vorliest ist richtig angenehm. Ich werde die App definitiv weiter benutzen.
First app i am willing to review
It helped me understand and made my life easier . I’m now more confident that i will get through and having anxiety doesn’t give me anxiety anymore. Thankfully I found this
Trotz Probeabo 69,99€ eingezogen
Mir wurden direkt 69,99€ eingezogen obwohl ich ein Probeabo gestartet habe welches 7 Tage geht. Probeabo wurde Umgehend gekündigt. Ich hoffe das mein problem umgehend geregelt zu wird, Apple weiß bescheid und der Support von Rootd wurde auch angeschrieben. Sollte mein Problem gelöst werden, werde ich die Bewertung bearbeiten.
Funktioniert nicht.
Die App stürzt immer wieder auf der Watch ab. Wenn ich diese öffnen wollte klappte die App sofort wieder zu. Ich hab deinstalliert, in der App aktualisiert… Da hilft auch kein watchOS 9.4.
Auf meine Email bekam ich keine Antwort. Und jetzt brauch ich hier auch keine mehr, @ Entwicklerin! Man wird doch irgendwie immer alleine gelassen mit seinem Problem. So empfinde ich es zumindest! Schade!
Zu teuer und tägliche Frage ist nervig
Eigentlich eine schöne App. Jedoch ist sie zu teuer und die ständige Nachfrage um einen käuflichen Erwerb ist so was von nervig. Ich habe die App wieder gelöscht.
Hilft!! :)
Ich leide schon etwas länger unter Panikattacken und diese App hat mir geholfen mich wieder zu beruhigen.
Es gibt verschiedene Atem Übungen und man kann viel über Panikattacken erfahren was man vielleicht vorher noch nicht wusste.
Ich würde die App sehr weiterempfehlen!
Tolle Idee, gut umgesetzt und hilfreich
Eine toll umgesetzte Idee! Alles in allem sehr hilfreich in Momenten der Unsicherheit und Angst. Ich danke Ihnen für die hilfreiche Unterstützung, noch nutze ich die App kostenlos, aber ich kann mir durchaus vorstellen in Zukunft das Abo zu testen. Nachtrag: Es wäre toll, wenn es möglich wäre, die Option ‚Wiederholen‘ bei den Schlafmelodien einstellen zu können. Die Naturgeräusche sind sehr entspannend, aber leider so kurz (5 Minuten)- da wäre es toll, wenn man vorab ‚Wiederholen‘ einstellen könnte. Und nicht jedes Mal wieder in der App auswählen müsste, um die Geräusche/Melodien länger hören zu können. Danke liebes Rootd-Team für Eure Arbeit!!!
Nachtrag: Endlich gibt es die Geräusche auch in einer langen Version (zum Teil ganze 600 Minuten!) - das ist ganz toll & sehr hilfreich.
👍
Die App funktioniert gut und ich bin frohe so eine App gefunden zu haben die einen auch wirklich weiterhilft
Hilft mir in allen Situation
Ich leide unter emetophobie die Angst vor Erbrechen und Übelkeit und habe oft Panik Attacken weil ich denke das ich spucken muss ich solchen Situation öffne ich dir App und sie erzählt mir das so etwas Okey ist und wider weg gehen das man alles zu lassen kann …es hilft mir oft den Stress abzubauen und ist schon ein kleiner Rückzugs Ort geworden … sie ist wirklich zu empfehlen um auch alleine besser mit so solchen Angst antragen klar zu kommen … vielen Dank für diese App 🙏🏼
Hilft wirklich
Seit einigen Wochen überkommen mich immer wieder Panikattacken. Zunächst war ich skeptisch, ob man diese mit einer App in den Griff bekommen kann. Aber ich muss sagen, es funktioniert wirklich: im Notfall drückt man auf den Panik-Knopf und bekommt dann genau das zu hören, was einem in diesen Momenten hilft und dann kommt man auch relativ schnell wieder zur Ruhe.
Habe mir das Abo geleistet und lese mir die Lektionen immer wieder durch, auch das hilft sehr bei der Bewältigung der Angst.
Achja und Ron ist echt süß 🙂