4.75 out of 5
628 ratings in France
Le petit bouton rouge m’aide réellement surtout grâce a la voix qui est apaisante et rassurante mais si je ne suis pas seule ou qu’il est tard je peux aussi juste lire les phrases et me les répéter et ça marche ! Pourquoi pas 5 étoiles? Parce que malheureusement l’appli n’est pas entièrement gratuite et j’aurais aimé pouvoir utiliser les autres programmes.
Je souffre d’anxiété généralisée avec une tendance agoraphobe . Grâce à cette application j’ai pu surmonter des obstacles très difficiles durant les attaques de paniques . Bien sûr c’est toujours très dur mais les phrases qui sont dites pendant un sos sont exactement les phrases que nous avons besoin d’entendre dans ces moments là . J’aimerai juste un peu plus de nouvelles choses , des phrases , des coloriages , une note pour évaluer notre crise etc Un grand merci 💕
L’application est très bien pour gérer l’anxiété . C’est un support en complément d’autres techniques. La rubrique respiration est agréable. La rubrique visualisation un peu robotique mais utile. Cependant il est dommage que même en ayant la version payante qui débloque certains cours, musiques etc… Les cours ne sont pas mis à jours. De ce fait une fois que tous les cours aient ete fait ( entre 6 et 8 par catégories), il n’y a plus rien à consulter. Depuis la mise à jour également les citations ne fonctionnent plus. Des mises à jour de contenus régulières seraient appréciables surtout dans la version payante.
Je conseil à 100% cette application. Elle explique merveilleusement bien et nous apprend beaucoup de choses sur nous même et sur l’anxiété en général. L’application convient aussi bien à des personnes adultes comme mineures. En cas de crise, elle nous permet de nous détendre en nous parlant, en nous rassurant, en nous instaurant un rythme pour respirer et en nous expliquant qu’il ne peut rien nous arriver. L’application est dotée d’un suivi quotidien dans le quel on peut noter les points positifs ainsi que négatifs de notre journée, qui nous permettent d’avoir un suivi complet de nos réussites et de notre évolution. Il existe une version payante mais sans payer, l’application est déjà parfaite.
Il y a de très bonnes idées dans l’application par contre je trouve que certains designs ne sont pas désignés (un des boutons par exemple) et la voix de la femme est horrible c’est robotique… y a du potentiel pourtant c’est dommage
L’application est incroyable ça m’aide énormément mais le problème c’est que Y’a un mode payant alors que c’est pour aider les gens à aller mieux mais ce qui n’on pas d’argent ou qui son mal financièrement bah ça les aides pas donc essayer de mettre tout gratuit
Bonjour, je me suis réveillée en pleine nuit prise d’une violente attaque de panique. Je ne savais plus quoi faire pour que ça s’arrête, je ne controlais rien, alors dans un élan de désespoir j’ai tapé « angoisse » dans la barre de recherche de l’app store et je suis tombée sur rootd. J’ai appuyé sur le bouton rouge le plus vite possible et j’ai fait plusieurs cycles mais en 5min mes tremblements avaient disparus, les nausées s’étaient calmées et ma respiration s’était ralentie. J’ai ensuite lu les cours sur l’anxiété, j’ai pu me concentrer dessus afin que la crise passe entièrement et cela m’a permis de comprendre ce qu’il se passait dans mon corps et ca m’a rassurée. Mille fois Merci ! Désormais si je refais une crise je sais qu’elle ne durera pas plus de 2min grâce à Rootd 👏
Application très utile pour les gens anxieux, stressé et sujet au crise de panique !
Je trouve que votre application est super elle m’aide beaucoup je suis un enfant de 11ans qui utilise cette application pour mes crise de panic et ça marche
Apporte un bon soutien et aide à conte l’es crise d’angoisse et le mal être
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Free
|
|
190
|
|
Top Free
|
|
251
|
|
Top Free
|
|
252
|
|
Top Free
|
|
338
|
|
Top Free
|
|
379
|
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
MindShift CBT - Anxiety Relief
Manage anxiety & be mindful
|
3
|
6 months ago | |
Happify: contre le stress
Activités, jeux et méditation
|
7
|
1 week ago | |
Moodnotes : journal d'humeur
Journal de l'anxiété
|
25
|
1 week ago | |
Dare: Panic & Anxiety Relief
Antistress, Stop Attacks
|
2
|
1 month ago | |
MindDoc: Your Companion
Daily self-care & well-being
|
8
|
3 weeks ago | |
Wysa: Mental Health Support
Depression and Anxiety Therapy
|
24
|
4 days ago | |
Cingulo – Mental Wellness
Personal Growth
|
2
|
1 week ago | |
Tangerine
Suivi habitudes & humeur
|
20
|
7 months ago | |
Breathwrk: Breathing Exercises
Breathe, Relax, Sleep, Focus
|
44
|
4 weeks ago | |
Unwinding Anxiety
Unwind Your Mind
|
1
|
3 weeks ago |
