Description
Vuoi avere una postura perfetta? E se ti dicessimo che puoi averlo? Con semplici esercizi e allungamenti e nessuna necessità di attrezzatura! L'app Text Neck ti guiderà! Scaricalo ora e inizia a migliorare la tua postura!
La postura della testa in avanti è il posizionamento anteriore della testa rispetto al corpo. Le cause principali sono l'uso prolungato del computer - text neck, studiare tenendo la testa in avanti, guardare a lungo uno smartphone in basso - text neck o qualsiasi altra postura che fa piegare la testa in avanti.
Promemoria postura: con le nostre notifiche intelligenti, puoi impostare promemoria personalizzati! La posizione della testa dovrebbe essere la tua priorità, la schiena sana è determinante per la tua salute generale.
Ti mostreremo come correggere la postura della testa in avanti – "Text neck" con metodi scientificamente provati. I nostri esercizi personalizzati con allenamento guidato sono il modo perfetto per aiutarti a migliorare la postura. I programmi di allenamento si basano su esercizi dinamici e statici e allungamento per la schiena e il collo per sviluppare una postura corretta e sana.
Una corretta postura della testa ridurrà il dolore al collo . La nostra app è ottima come trattamento del dolore al collo con esercizi specifici e allungamento per migliorare la postura.
Gli allungamenti della parte superiore del corpo sono appositamente progettati come allenamento di flessibilità. Allungamento e la flessibilità sono vitali per il tuo benessere e possono aiutare immensamente con il dolore al collo e alla schiena.
Esercizi correttivi combinati con allungamenti aiuteranno ad invertire la postura della testa in avanti, il dolore al collo e il mal di schiena.
Il problema più grande con la postura della testa in avanti è che quando la testa viene tirata in avanti, la pressione aggiuntiva su collo, spalle e schiena aumenta notevolmente causando gravi danni ai tessuti. Per ogni centimetro, la tua testa è spinta in avanti dalla sua posizione naturale, aggiunge altri 4-5 kg di stress al collo, alle spalle, alla schiena e, infine, alla colonna vertebrale.
Postura della testa in avanti Sintomi:
Mal di schiena
Dolore lombare
Dolore al collo
Dolore al collo cronico
Respirazione limitata
Mal di testa ed emicrania
Insonnia
Stanchezza cronica
Sbalzi d'umore
Intorpidimento e formicolio alle braccia, alle mani e alle dita
Gobbo
Un nervo schiacciato nel collo
Cattiva postura della spalla.
Possiamo aiutarti.
Questa applicazione è stata creata sulla base di anni di ricerca scientifica in Medicina e Fisiologia.
Il nostro programma di allenamento è ottimale per la tua salute e per la tua correzione della postura della testa in avanti, avvialo il prima possibile e goditi tutti i benefici offerti da una buona postura.
Upgrade to Text Neck Premium for a more powerful Text Neck experience ($2.99 monthly, $29.99 annually, and $40.99 for the lifetime):
• No Ads
• Premium Updates
• Double Experience
Price may vary by location. Subscriptions will be charged to your credit card through your iTunes account. Your account will be charged $2.99 (monthly) or $29.99 (yearly) for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions will automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. It will not be possible to immediately cancel a subscription. You can manage subscriptions and turn off auto-renewal by going to your Account Settings after purchase. Refunds are not available for unused portions of a subscription. The lifetime plan is a one-time payment of $40.99 and it will not be charged again.
Privacy Policy: https://sites.google.com/view/textneckios
Terms of Use: https://sites.google.com/view/workout-for-kids-at-home/terms-of-use
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Esercizi correttivi combinati con allungamenti aiuteranno ad invertire la postura della testa in avanti, il dolore al collo e il mal di schiena.
Il problema più grande con la postura della testa in avanti è che quando la testa viene tirata in avanti, la pressione aggiuntiva su collo, spalle e schiena aumenta notevolmente causando gravi danni ai tessuti. Per ogni centimetro, la tua testa è spinta in avanti dalla sua posizione naturale, aggiunge altri 4-5 kg di stress al collo, alle spalle, alla schiena e, infine, alla colonna vertebrale.
Postura della testa in avanti Sintomi:
Mal di schiena
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Dolore al collo cronico
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Insonnia
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Gobbo
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- AppsGO DOO
- Languages
- English, French, German, Italian, Japanese, Portuguese, Russian, Spanish, Turkish
- Recent version
- 1.3 (1 year ago )
- Released on
- Jan 14, 2020 (4 years ago )
- Also available in
- United States, Russia, United Kingdom, Canada, Turkey, Australia, India, Spain, Ukraine, Italy, Mexico, Poland, Israel, France, Philippines, Switzerland, Brazil, Germany, Romania, Netherlands, Sweden, Pakistan, Saudi Arabia, Kazakhstan, Singapore, Taiwan, South Africa, Argentina, Austria, Colombia, Finland, Belarus, Dominican Republic, Peru, Denmark, Portugal, Czechia, China, Chile, Thailand, Belgium, Azerbaijan, Vietnam, United Arab Emirates, Algeria, Indonesia, New Zealand, Norway, Ecuador, Nigeria, Malaysia, Egypt, Lebanon, Kuwait, South Korea, Japan, Greece, Hong Kong, Hungary, Ireland
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- 3 weeks ago