Fantastic!
Thanks!
Description
Esta nova ferramenta de bem-estar completa é o seu guia para sessões diárias de exercícios de respiração, exposição ao frio e práticas de fortalecimento mental. Experimente um impacto transformador em sua vida, com mais energia, menos estresse, melhor sono e recuperação acelerada. Mais que um aplicativo de respiração, é seu guia para a prática do Método Wim Hof e uma vida sem estresse.
Descubra o poder transformador do Método Wim Hof, respaldado por pesquisas científicas. Essa abordagem única ao bem-estar influencia seus sistemas imunológico e nervoso autônomo, além da conexão essencial mente-corpo, fortalecendo a resistência física e mental. Após décadas desafiando o frio, o Homem de Gelo quebrou 26 recordes mundiais e 18 recordes do Guinness. Fundamentado em estudos rigorosos, o Método Wim Hof não é apenas uma prática de bem-estar, é um caminho validado cientificamente para saúde, bem-estar e resiliência. Experimente o impacto hoje mesmo.
EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO
• Aumente sua energia, alcalinize o corpo, estimule o nervo vago, ative gordura marrom e tenha um sono tranquilo com diversas técnicas guiadas de respiração.
• Mergulhe nas práticas de respiração com a ajuda da voz de Wim Hof e conecte-se com sua respiração.
• Ajuste às suas necessidades com a Bolha de Respiração totalmente personalizada - predefina as rodadas e conecte-se às suas playlists do Spotify ou Apple Music.
EXPOSIÇÃO AO FRIO
• Aumente a imunidade e reduza a inflamação com práticas de terapia de água fria.
• Torne o frio seu amigo com as Duchas Frias Guiadas, Banhos de Gelo Guiados, e as práticas de Mãos ou Pés no Gelo!
• Aumente sua tolerância ao frio com o Desafio das Duchas Frias de 20 Dias e assista seu sono melhorar de forma gradual.
PODER DA MENTE
• Melhore o foco, resiliência e disciplina com exercícios de poder mental.
• Crie rotinas que apoiem seu bem-estar com os Desafios de Wim.
• Aumente força e flexibilidade com exercícios de peso corporal e com equipamentos.
MEDITAÇÕES GUIADAS
• Encontre seu equilíbrio na agitação da vida moderna com Meditações Guiadas diretamente de Wim.
ÁUDIO
• Descubra o que está na mente de Wim com as Contemplações.
• Mergulhe em histórias reais com Iceman Speaks.
• Descubra o método através do Desafio de Áudio de 30 Dias.
E-LEARNING & CONTEÚDO
• Acesse seus Cursos de Vídeo comprados em um único lugar.
• Explore o mundo empolgante de Wim através de nosso Quadrinho.
RESULTADOS & CALENDÁRIO
• Acompanhe seu progresso com um gráfico claro de calendário e barras para cada exercício.
• Contador de imersões em frio, respiração e exercícios.
• Cada passo da sua jornada é celebrado com Insígnias de Conquista, como marcos motivacionais.
COMUNIDADE
• Conecte-se com nossa comunidade global para incentivo, compartilhando seu progresso com outros Hofers.
• Celebre seu compromisso com amigos e familiares, mantendo-os atualizados sobre suas conquistas.
"Uma ducha fria por dia mantém o médico longe." – Wim Hof
Eleve seu senso de calma, melhore a atenção plena e alcance clareza mental e foco, como o Homem de Gelo, com o aplicativo do Método Wim Hof.
Termos de Assinatura
Oferecemos planos de assinatura Mensal e Anual, ambos com acesso aos mesmos recursos premium. Ambos os planos renovam automaticamente e são cobrados mensalmente ou anualmente, respectivamente. A assinatura Anual inclui um teste gratuito de 7 dias. Os preços podem variar conforme o país e as cobranças podem ser convertidas para a moeda local, dependendo do país de residência.
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/https://www.wimhofmethod.com/privacy-policyPrivacy Policy
https://www.wimhofmethod.com/privacy-policy
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Descubra o poder transformador do Método Wim Hof, respaldado por pesquisas científicas. Essa abordagem única ao bem-estar influencia seus sistemas imunológico e nervoso autônomo, além da conexão essencial mente-corpo, fortalecendo a resistência física e mental. Após décadas desafiando o frio, o Homem de Gelo quebrou 26 recordes mundiais e 18 recordes do Guinness. Fundamentado em estudos rigorosos, o Método Wim Hof não é apenas uma prática de bem-estar, é um caminho validado cientificamente para saúde, bem-estar e resiliência. Experimente o impacto hoje mesmo.
EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO
• Aumente sua energia, alcalinize o corpo, estimule o nervo vago, ative gordura marrom e tenha um sono tranquilo com diversas técnicas guiadas de respiração.
• Mergulhe nas práticas de respiração com a ajuda da voz de Wim Hof e conecte-se com sua respiração.
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EXPOSIÇÃO AO FRIO
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• Torne o frio seu amigo com as Duchas Frias Guiadas, Banhos de Gelo Guiados, e as práticas de Mãos ou Pés no Gelo!
• Aumente sua tolerância ao frio com o Desafio das Duchas Frias de 20 Dias e assista seu sono melhorar de forma gradual.
PODER DA MENTE
• Melhore o foco, resiliência e disciplina com exercícios de poder mental.
• Crie rotinas que apoiem seu bem-estar com os Desafios de Wim.
• Aumente força e flexibilidade com exercícios de peso corporal e com equipamentos.
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Eleve seu senso de calma, melhore a atenção plena e alcance clareza mental e foco, como o Homem de Gelo, com o aplicativo do Método Wim Hof.
Termos de Assinatura
Oferecemos planos de assinatura Mensal e Anual, ambos com acesso aos mesmos recursos premium. Ambos os planos renovam automaticamente e são cobrados mensalmente ou anualmente, respectivamente. A assinatura Anual inclui um teste gratuito de 7 dias. Os preços podem variar conforme o país e as cobranças podem ser convertidas para a moeda local, dependendo do país de residência.
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In-Apps
- Supporter Monthly
- 24.90 R$
- Supporter Yearly
- 147.90 R$
- 30 Days Audio Challenge
- 149.90 R$
Screenshots
Método Wim Hof FAQ
-
Is Método Wim Hof free?
Yes, Método Wim Hof is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is Método Wim Hof legit?
✅ The Método Wim Hof app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote -
How much does Método Wim Hof cost?
Método Wim Hof has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 107.57 R$.
-
What is Método Wim Hof revenue?
To get estimated revenue of Método Wim Hof app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.95 out of 5
259 ratings in Brazil
5 star
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4 star
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Ratings History
Método Wim Hof Reviews
Excelente
Aplicativo muito bom, me ajuda demais no dia a dia e como melhorar o desempenho nas atividades esportivas
Mudou minha vida
Esse app mudou a minha vida, é incrível!
Great app
I really enjoyed it, just felt that there was a missing button for when you start an exercise and for some reason you need to dismiss the results (it only allows you to keep the record). For example the first time I started to see how it worked and I had to keep the record although I had not really done the exercise. Apart from that, it is a great app! I highly recommend it!
So sad
I use to make the exercise since the beginning of the app. Now the same exercise ( years later) are charged. You should keep offering these for free and charge for new ones! Felt so bad.
Super útil!
Usei o aplicativo apenas nas funções gratuitas durante uma semana e gostei muito! As explicações importantes e exercícios básicos estão lá para qualquer pessoa acessar e fazer. Depois senti que valia a pena pagar a taxa anual (é barata) e liberei todas as funções do aplicativo. Tem sido transformador para mim, recomendo! O aplicativo estimula a cumprir uma rotina diária através de desafios e diversos exercícios, todos com vídeo explicativo.
Excelente app
Parabéns pelo app!! A versão grátis dos exercícios é excelente e deixa o usuário ter uma experiência suficiente pra saber se quer comprar ou não o programa. Senti falta do botão de compartilhamento pra indicar o app
O aplicativo é maravilhoso
Muito bem feito. Recomendo demais
Changed my life
I was a smoker and this app helped me stop smoking and increased my lung capacity and reduced things like blood pressure, and glucose and stress
Best
The best mentor, the best method, the best app. Ever.
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App Ranking History not available yet
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Método Wim Hof Competitors
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Last 30 daysMétodo Wim Hof Revenue and Downloads
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- WHM SERVICES, UNIPESSOAL
- Languages
- English
- Recent release
- 8.1.3 (2 weeks ago )
- Released on
- Sep 14, 2014 (11 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Germany, Canada, Australia, Netherlands, France, Switzerland, Sweden, Poland, Czechia, Russia, Mexico, Denmark, Spain, Italy, Austria, Norway, Belgium, Ireland, Brazil, New Zealand, Romania, Slovakia, Ukraine, South Africa, Argentina, Hungary, Türkiye, Slovenia, Lithuania, Chile, India, Portugal, Colombia, Croatia, Bulgaria, Israel, Latvia, Japan, Finland, Estonia, Greece, United Arab Emirates, Iceland, Hong Kong SAR China, Luxembourg, Saudi Arabia, South Korea, Peru, Kazakhstan, Thailand, Singapore, Philippines, Vietnam, Ecuador, Uruguay, Belarus, Malaysia, Taiwan, Cyprus, Indonesia, Egypt, Paraguay, Kuwait, North Macedonia, Qatar, Panama, Kenya, Armenia, Lebanon, Dominican Republic, Sri Lanka, Pakistan, Malta, Nigeria, Nepal, Uzbekistan, Bahrain, Azerbaijan, Uganda, Brunei, Algeria, Tunisia, Madagascar
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- 5 hours ago
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