Lasta: Perdita di peso sana

Calorie Deficit & Workouts

Veröffentlicht von: Lasta

Beschreibung

Hai difficoltà con le diete yo-yo e risultati effimeri? Pronto per una trasformazione duratura dello stile di vita? Non cercare oltre: Lasta è il tuo compagno tutto-in-uno per uno stile di vita più sano.
PROGRAMMI FITNESS PERSONALIZZATI
Sblocca infinite possibilità fitness con la scheda Allenamento di Lasta. Scegli tra pilates, yoga e esercizi a casa progettati per tutti i livelli. Con tutorial video coinvolgenti e sessioni audio immersive di esperti, puoi personalizzare il tuo percorso fitness in base alle tue esigenze. Adatto per principianti o atleti avanzati, Lasta personalizza il tuo viaggio. Inizia oggi e rimodella la tua forma fisica da casa.
SOSTENIBILE PER RISULTATI DURATURI
Siamo impegnati a trasformare il modo in cui le persone affrontano la perdita di peso e a creare cambiamenti duraturi nelle loro vite attraverso la nostra combinazione unica di terapia cognitivo-comportamentale e approcci di alimentazione consapevole. Con Lasta, puoi abbracciare uno stile di vita sostenibile e sano.
CONSULENZA E STRUMENTI ESPERTI PER SALUTE E FITNESS
Scopri consigli da leader di pensiero nel campo della salute e della nutrizione e rimani aggiornato con gli ultimi articoli basati su evidenze, piani pasto, contenuti video, materiali audio e altro! Ci impegniamo a educare e cambiare la percezione e la relazione dei nostri utenti con il cibo per sempre.
REGISTRAZIONE ALIMENTARE E TRACCIAMENTO CALORICO
Non sei sicuro del tuo apporto quotidiano? Tenere traccia della tua nutrizione non è mai stato così facile. Scarica l'app Lasta, progettata specificamente per una registrazione senza interruzioni dei pasti e un tracciamento calorico accurato.
DIGIUNO INTERMITTENTE RESSO FACILE
Il digiuno intermittente può essere uno strumento potente per trasformare il tuo corpo e la tua mente. Gli studi dimostrano che il digiuno intermittente può trasformare profondamente il tuo corpo e il tuo cervello, ridurre il rischio di diabete di tipo 2 e può persino aiutarti a vivere più a lungo. Con il tracker alimentare di Lasta, non hai più bisogno di vivere uno stile di vita restrittivo in termini di calorie; ti guideremo e supporteremo nel tuo percorso di digiuno intermittente.
TRACCIATORE DELL'UMORE
Il nostro umore può avere un grande impatto sui nostri progressi. Usa il tracciatore dell'umore di Lasta per monitorare il tuo benessere emotivo e comprendere come potrebbe influenzare il tuo percorso di perdita di peso.
TRACCIATORE DELL'ASSUNZIONE D'ACQUA
Rimani idratato per avere più energia e una migliore digestione. Usa il tracciatore dell'assunzione d'acqua di Lasta per coltivare e mantenere abitudini di idratazione sane.
TRACCIAMENTO SEMPLICE
- Tracker del deficit calorico
- Scheda allenamento
- Timer per il digiuno intermittente
- Tracker delle attività
- Tracciatore dell'umore
- Tracciatore dell'assunzione d'acqua
- Integrazione con Apple Health
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Lasta Häufige Fragen

  • Ist Lasta kostenlos?

    Ja, Lasta ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Lasta seriös?

    ⚠️ Warnung: Mehrere Nutzer der Lasta-App haben Betrug oder Täuschung erwähnt. Untersuchen Sie die App gründlich, bevor Sie sie verwenden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Lasta?

    Lasta bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €44.18.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Lasta?

    Um geschätzte Einnahmen der Lasta-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.45 von 5

11 Bewertungen in Italien

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Bewertungsverlauf

Lasta Bewertungen

Super App for concentrating on yourself

polipanou on

Italien

I am very happy with this app. Keeps you focused on your goals, being them to exercise, eat better, fast with consciousness or lose weight. All the features are very understandable and easy to use, while the interface is relaxed and aesthetically appealing.

Just started

Caabo5 on

Vereinigte Staaten

I opted for the premium level for 3 months. So far I’ve enjoyed the content provided to ensure I do this the right way. I have tried IF before and it worked and used a different app. But this app has a lot more to offer. I’ll check back and see how this goes for the 3 month duration

Login… login… login…

Wahdadli on

Vereinigte Staaten

Good foundation… but… why do I need to login after app updates or randomly? Badges never seem to go away… I cannot find any place in the app that shows pending notifications… hence the annoyance of 30 .. 40… pending things (badge notifications) with no way to clear or get rid of… if I am paying then I expect better… subscription cancelled.

Scam, waste of money

wompwomp14 on

Vereinigte Staaten

This is a terrible app. Entirely too expensive for what it is and hard to cancel subscription. Poor customer service and NOT WORTH THE MONEY!! Don’t waste your time.

IF

SirenRFFR on

Vereinigte Staaten

I hate looking up food googling how many calories are in a certain food. I get tired of looking up recipes that fit a diet. This app makes it so simple. I want something to eat I put it in tells me if I’m above or below my calories. I can easily adjust. Easy is the best way. So glad I found this app

Automatically charged for an additional 30 days

J7363 on

Vereinigte Staaten

When I purchased the 30-day option I thought I was just purchasing 30 days. It didn’t really say that you will automatically be signed up for an additional 30 days if you don’t cancel it. I meant to try it for a month to see if it would work. The educational readings were very helpful and keep track of the amount of time you are fasting was very convenient, but it would have been better to be able to edit the meal items easily. Some foods I ate were not automatically listed so I had to choose from an already built library and change the serving size so that the calorie amount was close to the amount that I thought I consumed according to the calories listed on the packaging. Not sure how accurate it was counting my calories when I had to do it this way. If you purchase this app to really be able to count calories then this should be made to work as accurately as possible. Especially since the educational learning show you how to read the calorie I intake on a box. You should be able to edit the food item easily instead by gram instead of look for a premade item that is close to what you think it is. The exercises also had to be chosen from a list of exercises so adding those didn’t make sense for me because for instance basic stationary bicycling is not listed which I use a lot. It might work for some but I didn’t think this portion of the app was very useful for me. You pay extra to get the recipes which I did not. Also it asks to enter your weight daily but you weigh differently according to the time of day you jump on a scale and if you do it before or after meals but no mention on the app. If this is supposed to help people keep track of all the aspects of overall fastjng, calorie deficit, exercises, and overall seeing results then really should get those little details in so that $60 for a month is worth the money to pay for this app.

Be Warned!!

johnmancuso on

Vereinigte Staaten

This app automatically renews and you can't cancel from your Apple Subscription App. I stopped using the app and cancelled via subscription area in my settings and that wasn't good enough so I was just charged another $100… this app is over priced and they don't work with their customers!

Eh

brandyval on

Vereinigte Staaten

First, it asks you to share feedback every single day. Annoying. Second, it will not save Wednesdays fasting. Glitch or something. It does have a lot of good information though. Exercises and meal plans are good. It’s not terrible but it has a couple issues. Sharing feedback again….even though I did it yesterday. Annoying. Won’t renew because of this. It forces you. I’ve now given up and just will be giving this one star. I can’t share feedback everyday.

Horrible Service

Konah on

Vereinigte Staaten

In their refund policy it states you have three days to get a full refund if you live in the state of California. I am asking for a refund on my very first day of purchase and I am not getting a reply back. I have sent screenshots of my invoice and of their own return policy and no one has replied!! Horrible horrible.

Scam

AutuColt on

Vereinigte Staaten

II signed up on basis of getting a subscription for $9.49 their advertised discount. I got charged an additional $29.99. Nothing said I was being charged this. Nothing was telling me I’m making any additional purchases. They refuse to refund me saying I’ve already received it but I’ve got jack to show for it on top of it! Way to scam single moms. 🗑️🗑️🗑️🗑️ Don’t let the “email us @“ response fool you there not done anything about it and haven’t responded. This is a full out scam I agreed to the subscription not any additional charges. Then to say they can’t refund when they guarantee refunds is wild.

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Rang
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Schlüsselwörter

Lasta Konkurrenten

Name
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