心呼吸 : 安宁时刻

Bien pensée

Super app, peut beaucoup aider à caler la respiration pendant la méditation ! L’esthétique fait parfois un peu vieillot mais sinon c’est génial :)

Appli conçue avec précision !

Pas bien compris l intérêt de cet app. Je prensais que connecté a l Apple Watch j allais obtenir un indicateur de cohérence cardiaque. Pas vu. Seulement un écran qui me demande d inspirer puis d expirer. Sachant compter jusqu’à 5 tout seul, je désinstalle. J ai raté un truc ?

Je me sens plus détendue… à voir à long terme…

Dommage !

On a trop tendance à oublier cette pratique respiratoire, je viens de reprendre la Cohérence Cardiaque, une séance de cinq minutes au réveil et une autre le soir avant de dormir aide à apaiser votre stress et vos angoisses simplement et naturellement.

Nulle comparée aux autres.

Application décevante avec de nombreux bugs, notamment le clavier qui reste affiché de manière inopportune, rendant l’utilisation difficile. Aucune aide ou fonctionnalité pré-configurée, il faut tout programmer soi-même, ce qui est frustrant. L’interface est simpliste et peu esthétique, on dirait vraiment un travail de débutant. Beaucoup de choses à améliorer pour en faire une application digne de ce nom. J’ai tenté de l’utiliser pendant 15 minutes sans succès je supprime donc.

Super application, c’est top de pouvoir tout paramétrer, les temps de respirations, les sons associés aux respirations, la musique de fond et l’imagerie. Les citations à chaque fin de séance sont encourageantes. Je recommande cette appli.