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O teu próprio personal trainer onde quer que estejas!

Treino Diário de Braços GRÁTIS faz parte da série de aplicações de Treinos Diários que contêm rotinas rápidas e eficazes de exercícios diários para homens e mulheres que te indicam uns dos melhores exercícios que podes fazer no conforto da tua própria casa. Estes exercícios comprovados, demonstrados por um personal trainer certificado, têm como alvo todos os principais músculos. Perder apenas uns minutos por dia pode fortalecer e tonificar o teu corpo.

A interface simples da rotina, com vídeo e temporizador, permite-te facilmente seguir e perceber cada exercício. Selecciona simplesmente a tua rotina e acompanha-a!

A VERSÃO COMPLETA inclui:
• Mais Exercícios
• Recurso personalizado e aleatório para diferentes exercícios diários
• Sem publicidade
• Health app

ou

>>> Treinos Diários (versão completa) contém exercícios para os abdominais, braços, rabo, cardio e pernas. Também possui para o corpo inteiro, Pilates, alongamentos, exercícios com bola e Kettlebell, e mais!

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Simples e prático 👌🏼

👍🏼👍🏼

Muito bom.

Excelente.

👌🏼👌🏼

Muito bom

💪

Prometo ficar braçuda com esse App

Firmando os músculos do tchauzinho

Ameiiii, ótima opção para praticar atividade física em casa!!!

Imprescindível!

Importantíssimo para a rotina todo dia!

Gostei

Bom consegui acompanhar!

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