簡単で続けられる!
最初はきついかもしれないけど、5分間バージョンは一つの筋トレが30秒なので続けられます。
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最初はきついかもしれないけど、5分間バージョンは一つの筋トレが30秒なので続けられます。
ちょうど良い具合で鍛えれます。良い‼️
いいです!
最初は30秒もたなかったり続けてはできなかったりしたけど、やっと動画に合わせられるようになった!できればダンベルなしでもできるのを増やしてほしい。
目的によって、もっと数を減らして欲しい。
5分でいいから楽しんでやれる。 プレイ中は画面も暗くならないし、見やすい。 気に入ったら有料買います。
同じようにやるだけなのにプルプルとっても効いてます!!
何回とかじゃなく、ムービーと同時に出来るからすごくトレーニングになってる。今日が一日目だけど気に入りました(^-^)
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