每日手臂锻炼 - 运动健身程序 - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

随时随地陪伴您的私人健身教练！

每日手臂锻炼免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。

锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!

完整版本特性:
• 更多的锻炼方式
• 随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式
• 无广告
• Health app

或

>>> 每日锻炼（完整版）包含腹部、手臂、臀部、心肺和腿部锻炼。本应用同时也拥有全身、普拉提、伸展、健身球和壶铃锻炼和更多内容！

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4.85 out of 5

74 ratings in China

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Reviews

健身

很好👍，适合健身小白。

简单易学

作为入门级手臂锻炼app，它还是合格的，没有计划设置，没有热身放松，没有饮食搭配建议。有的就是一套简单实用的动作，间歇节奏软件控制的也很好👍，值得推荐。

不错的应用

简单明了，易于操作，适合女孩子。每天五到十分钟，坚持！

很好

非常棒

不错

还可以，每天锻炼。

瘦手臂

有演示易学习不错

很棒的App

瘦胳膊

不错

现在每天做一做，希望夏天之前手臂结实。

很喜欢

每天能按时提醒，对于我这种懒人来说真的太棒了

很实用的软件

好用

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