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Dr. Kegel: Männergesundheit
Es braucht 5 Minuten am Tag
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Description
Fördere die Intimgesundheit mit der Dr. Kegel App auf wissenschaftliche Weise. Downloade die App und erhalte in 1 Minute einen persönlichen Plan!
WIE FUNKTIONIERT DIE APP?
Die Dr. Kegel-App basiert auf der Kegel-Methode, einem Übungssystem für die Muskeln des Beckenbodens (BB). BB-Muskeln spielen eine entscheidende Rolle für die sexuelle Männergesundheit. Sie kontrollieren und unterstützen männliche Organe. Leider verlieren BB-Muskeln mit der Zeit an Stärke. Dies kann sich negativ auf deine sexuelle Gesundheit auswirken.
Aber genauso wie du deine Armmuskeln mit regelmäßigen Übungen aufbauen kannst, ist es wissenschaftlich erwiesen, dass du deine BB-Muskeln mit Kegel-Übungen stärken und viele essenzielle Vorteile für deine Intimgesundheit bekommen kannst.
Diese Methode wird als Erstlinien-Ansatz für Männer angesehen, die eine langfristige Lösung ohne pharmakologische und chirurgische Eingriffe suchen.
Und selbst wenn du jetzt keine Probleme hast, heißt das nicht, dass du sie in Zukunft nicht doch haben wirst. Kegel-Übungen werden für Männer jeden Alters empfohlen.
Deshalb haben wir Kegel-Übungen in eine systematische App gepackt. Männergesundheit umfasst jedoch viele Faktoren. Daher haben wir weitere Funktionen hinzugefügt, damit du deine Gesundheit in einem perfekten Zustand halten kannst.
Erfahre unten mehr!
VIBRATRIONSTRAINING – HAUPTTRAININGSPROGRAMM
Das Vibrationstraining ist dein persönlicher, täglicher Kegel-Trainingsplan. Starte einfach ein Training und eine spezielle Vibration zeigt dir, wie du die Kegel-Übungen richtig ausführst.
Trainiere überall: während du arbeitest oder in der Schlange stehst. Die Leute um dich herum werden nichts bemerken. Der Schwierigkeitsgrad der verschiedenen Kegel-Übungen erhöht sich mit deinem Fortschritt.
ÜBUNGSZENTRUM – VERFEINERE DEINE TECHNIK
Verbessere deine Technik, indem du Vibrationstrainingsübungen durchführst und die Trainingseffizienz steigerst.
KEGEL-FITNESS – FÜR ZUSÄTZLICHE BELASTUNG & SCHNELLERE ERGEBNISSE
Führe spezielle Fitnessübungen durch, um deine BB-Muskulatur zusätzlich zu belasten. Erhöhe die Durchblutung in der Leistengegend und stärke sie.
Kegel-Fitness ist auch für Anfänger geeignet. Die Einheiten dauern nur 5 Minuten, was sie perfekt für beschäftigte Menschen macht.
FORTSCHRITTSANZEIGE – ÜBERWACHE DEINE ERGEBNISSE
Nimm regelmäßig Messungen vor. Erhalte einen Überblick dank der täglichen, wöchentlichen und monatlichen Statistiken. Schau zu, wie deine Muskeln stärker werden.
EINBLICKE – SEI UND LEBE BEWUSST
Steigere dein Bewusstsein mit einer Vielzahl von Kurzthemen, basierend auf neuesten Forschungsergebnissen. Erfahre Neues über Gesundheit, Beziehungen, Ernährung, Sport und mehr. Implementiere Hacks in deinen Alltag, um deine Effizienz zu steigern oder andere einfach mit Wissen zu beeindrucken.
TÄGLICHE CHALLENGES – BAUE GESUNDE GEWOHNHEITEN AUF
Viele Dinge wirken sich auf die Gesundheit und Lebensqualität aus. Entdecke einen Weg, um deinen Alltag zu verbessern.
DIE DR. KEGEL-APP IST EIN KOMPLEXER ANSATZ, UM DIE MÄNNERGESUNDHEIT ZU FÖRDERN
Erhalte Ergebnisse in nur wenigen Wochen!
We offer a wide range of subscription options. You can cancel your subscription at any moment in your iTunes account settings. Refunds will not be provided for any unused portion of the terms. Payment will be charged to your iTunes Account at purchase confirmation. Any unused portion, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
Privacy Policy - http://appercut.co/privacy-policy.html
Terms and Conditions - http://appercut.co/terms.htm
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WIE FUNKTIONIERT DIE APP?
Die Dr. Kegel-App basiert auf der Kegel-Methode, einem Übungssystem für die Muskeln des Beckenbodens (BB). BB-Muskeln spielen eine entscheidende Rolle für die sexuelle Männergesundheit. Sie kontrollieren und unterstützen männliche Organe. Leider verlieren BB-Muskeln mit der Zeit an Stärke. Dies kann sich negativ auf deine sexuelle Gesundheit auswirken.
Aber genauso wie du deine Armmuskeln mit regelmäßigen Übungen aufbauen kannst, ist es wissenschaftlich erwiesen, dass du deine BB-Muskeln mit Kegel-Übungen stärken und viele essenzielle Vorteile für deine Intimgesundheit bekommen kannst.
Diese Methode wird als Erstlinien-Ansatz für Männer angesehen, die eine langfristige Lösung ohne pharmakologische und chirurgische Eingriffe suchen.
Und selbst wenn du jetzt keine Probleme hast, heißt das nicht, dass du sie in Zukunft nicht doch haben wirst. Kegel-Übungen werden für Männer jeden Alters empfohlen.
Deshalb haben wir Kegel-Übungen in eine systematische App gepackt. Männergesundheit umfasst jedoch viele Faktoren. Daher haben wir weitere Funktionen hinzugefügt, damit du deine Gesundheit in einem perfekten Zustand halten kannst.
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VIBRATRIONSTRAINING – HAUPTTRAININGSPROGRAMM
Das Vibrationstraining ist dein persönlicher, täglicher Kegel-Trainingsplan. Starte einfach ein Training und eine spezielle Vibration zeigt dir, wie du die Kegel-Übungen richtig ausführst.
Trainiere überall: während du arbeitest oder in der Schlange stehst. Die Leute um dich herum werden nichts bemerken. Der Schwierigkeitsgrad der verschiedenen Kegel-Übungen erhöht sich mit deinem Fortschritt.
ÜBUNGSZENTRUM – VERFEINERE DEINE TECHNIK
Verbessere deine Technik, indem du Vibrationstrainingsübungen durchführst und die Trainingseffizienz steigerst.
KEGEL-FITNESS – FÜR ZUSÄTZLICHE BELASTUNG & SCHNELLERE ERGEBNISSE
Führe spezielle Fitnessübungen durch, um deine BB-Muskulatur zusätzlich zu belasten. Erhöhe die Durchblutung in der Leistengegend und stärke sie.
Kegel-Fitness ist auch für Anfänger geeignet. Die Einheiten dauern nur 5 Minuten, was sie perfekt für beschäftigte Menschen macht.
FORTSCHRITTSANZEIGE – ÜBERWACHE DEINE ERGEBNISSE
Nimm regelmäßig Messungen vor. Erhalte einen Überblick dank der täglichen, wöchentlichen und monatlichen Statistiken. Schau zu, wie deine Muskeln stärker werden.
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Steigere dein Bewusstsein mit einer Vielzahl von Kurzthemen, basierend auf neuesten Forschungsergebnissen. Erfahre Neues über Gesundheit, Beziehungen, Ernährung, Sport und mehr. Implementiere Hacks in deinen Alltag, um deine Effizienz zu steigern oder andere einfach mit Wissen zu beeindrucken.
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Viele Dinge wirken sich auf die Gesundheit und Lebensqualität aus. Entdecke einen Weg, um deinen Alltag zu verbessern.
DIE DR. KEGEL-APP IST EIN KOMPLEXER ANSATZ, UM DIE MÄNNERGESUNDHEIT ZU FÖRDERN
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In-Apps
- 1 Week
- CHF 10.50
- 1 Year
- CHF 61.00
- Weekly
- CHF 5.00
- 1 Month
- CHF 12.50
- 1-Year Plan
- CHF 64.00
- 1-Month Plan
- CHF 21.00
- 3-Month Plan
- CHF 32.00
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User Rating
4.71 out of 5
456 ratings in Switzerland
5 star
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1 star
15
Ratings History
Reviews
Great app, but you need tenacity for results
I promise you if you do this every day for 14 days your life will change 🤣
Good, but could be better
I like the Kegel workouts and how they‘re structured. The fact that you can slowly unlock new exercises keeps me motivated. But the other parts of the app seem a bit shallow. The insights are interesting but I wish they would go deeper (and they tend to have typos, which is bad since you have to pay to see most of them). They are well researched so I don‘t get why they limit themselves to the instagram story format. The daily challenges are a neat idea but I wish there would be a system to make them more interesting (like the kegel workouts). Maybe like points, or a way to track progress or something.
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
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Chart
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Category
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Rank
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Top Grossing
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Top Grossing
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Appercut Sp. z o.o.
- Languages
- English, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Portuguese, Spanish
- Recent version
- 2.46.6 (2 weeks ago )
- Released on
- Nov 5, 2019 (4 years ago )
- Also available in
- United States, Mexico, United Kingdom, India, Canada, Colombia, Chile, Germany, Dominican Republic, Brazil, Nigeria, Australia, Italy, South Africa, France, Ecuador, Argentina, Turkey, Pakistan, Indonesia, Peru, Spain, United Arab Emirates, Philippines, Switzerland, Malaysia, Egypt, Vietnam, Romania, Portugal, Saudi Arabia, Netherlands, New Zealand, Ukraine, Austria, Japan, Thailand, Israel, Russia, Poland, Greece, Singapore, Sweden, Belgium, Kazakhstan, China, Azerbaijan, Ireland, Denmark, Lebanon, Kuwait, Hungary, South Korea, Norway, Hong Kong, Finland, Czechia, Taiwan, Belarus, Algeria
- Last updated
- 1 week ago