Слава России
Приложение создано либерастами и подстилками хохлятскими.
Perfect Posture & Healthy back
Posture correction in 30 days
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Хотите иметь идеальную осанку и здоровый позвоночник? Вы можете получить его с помощью простых и быстрых упражнений.
Приложение Perfect Posture поможет вам тренироваться дома без какого-либо оборудования.
Почему важна хорошая осанка?
Хорошая осанка помогает нам стоять, ходить, сидеть и лежать в положениях, которые создают наименьшую нагрузку на поддерживающие мышцы и связки во время движений и нагрузок.
Преимущества правильной осанки:
* Уменьшение болей в пояснице
* Меньше головной боли
* Повышение уровня энергии
* Меньше напряжения в плечах и шее
* Снижение риска аномального износа суставных поверхностей
* Увеличение объема легких
* Улучшение кровообращения и пищеварения
* Более легкое и глубокое дыхание
* Здоровый позвоночник
* Снижение риска сколиоза, кифоза, остеопороза, синдрома грудной апертуры, шейного отдела позвоночника и других связанных с этим проблем
Могу ли я исправить свою осанку?
Одним словом, да. Помните, однако, что давние проблемы с осанкой, как правило, требуют больше времени для решения, чем кратковременные, поскольку часто суставы адаптируются к вашей давней плохой осанке. Сознательное осознание собственной позы и знание того, какая поза правильная, поможет вам сознательно исправить себя. С большой практикой правильная поза для стояния, сидения и лежания постепенно заменит вашу старую позу. Это, в свою очередь, поможет вам двигаться к лучшему и здоровому положению тела.
Особенности приложения:
* Более 150 упражнений йоги и пилатеса
* 30-дневная задача: поддержание идеальной осанки, планка, программа лечения сколиоза и многое другое
* Постоянное обновление программ тренировок
* Пользовательские программы - создавайте свои собственные программы
* Замените или измените порядок любых упражнений
* Отрегулируйте время отдыха
* Аудио-ридер с описанием тренировки
* Продолжительность тренировки от 5 до 50 минут - в зависимости от выбранной сложности
* Полная автономная поддержка
* Голосовой тренер
* Советы по видео HQ
* Темный режим
* Облачная синхронизация
* Синхронизация с Google Fit
* Синхронизация Apple Health
* Расчет ИМТ
* Статистика тренировок
* Ежедневные напоминания
* Статьи о поддержании хорошей осанки и здорового позвоночника
Приложение также предоставляет дополнительные программы и упражнения, такие как:
* Утренние, дневные и вечерние планы
* Разминка от 2 до 10 минут
* Тренировки при болях в спине и скованности
* Тренировки на работе
* Антистрессовые тренировки для настроения и уверенности
* Проблемы
* Расслабляющие тренировки
* Растяжки при сколиозе
* Тренировка торакального выходного синдрома
* Текстовая тренировка шеи
* Множество различных программ йоги и пилатеса
Приложение также для людей:
* Кто хочет иметь здоровый позвоночник и тело
* Кто хочет уменьшить боль в нижней или верхней части спины
* Кому приходится долго сидеть на работе или дома
* Кто хочет снизить уровень стресса
* Кто хочет растянуть верхнюю и нижнюю часть тела
* Кто хочет исправить положение головы вперед
* Кто хочет остановить прогрессирование или исправить сколиоз, кифоз, остеопороз, синдром грудного выхода, текстовую шею и другие сопутствующие проблемы
* Кто любит йогу
* Кто любит пилатес
Приложение доступно на следующих языках:
* Английский
* Русский
* румынский
* Немецкий
* Голландский
* итальянский
* Испанский
* Португальский
* Французский
* Японский
* Китайский упрощенный
* Турецкий
* арабский
* Украинский
Спасибо, что дочитали до конца. Время заняться идеальной осанкой!
Hide..
Show more..
Приложение Perfect Posture поможет вам тренироваться дома без какого-либо оборудования.
Почему важна хорошая осанка?
Хорошая осанка помогает нам стоять, ходить, сидеть и лежать в положениях, которые создают наименьшую нагрузку на поддерживающие мышцы и связки во время движений и нагрузок.
Преимущества правильной осанки:
* Уменьшение болей в пояснице
* Меньше головной боли
* Повышение уровня энергии
* Меньше напряжения в плечах и шее
* Снижение риска аномального износа суставных поверхностей
* Увеличение объема легких
* Улучшение кровообращения и пищеварения
* Более легкое и глубокое дыхание
* Здоровый позвоночник
* Снижение риска сколиоза, кифоза, остеопороза, синдрома грудной апертуры, шейного отдела позвоночника и других связанных с этим проблем
Могу ли я исправить свою осанку?
Одним словом, да. Помните, однако, что давние проблемы с осанкой, как правило, требуют больше времени для решения, чем кратковременные, поскольку часто суставы адаптируются к вашей давней плохой осанке. Сознательное осознание собственной позы и знание того, какая поза правильная, поможет вам сознательно исправить себя. С большой практикой правильная поза для стояния, сидения и лежания постепенно заменит вашу старую позу. Это, в свою очередь, поможет вам двигаться к лучшему и здоровому положению тела.
Особенности приложения:
* Более 150 упражнений йоги и пилатеса
* 30-дневная задача: поддержание идеальной осанки, планка, программа лечения сколиоза и многое другое
* Постоянное обновление программ тренировок
* Пользовательские программы - создавайте свои собственные программы
* Замените или измените порядок любых упражнений
* Отрегулируйте время отдыха
* Аудио-ридер с описанием тренировки
* Продолжительность тренировки от 5 до 50 минут - в зависимости от выбранной сложности
* Полная автономная поддержка
* Голосовой тренер
* Советы по видео HQ
* Темный режим
* Облачная синхронизация
* Синхронизация с Google Fit
* Синхронизация Apple Health
* Расчет ИМТ
* Статистика тренировок
* Ежедневные напоминания
* Статьи о поддержании хорошей осанки и здорового позвоночника
Приложение также предоставляет дополнительные программы и упражнения, такие как:
* Утренние, дневные и вечерние планы
* Разминка от 2 до 10 минут
* Тренировки при болях в спине и скованности
* Тренировки на работе
* Антистрессовые тренировки для настроения и уверенности
* Проблемы
* Расслабляющие тренировки
* Растяжки при сколиозе
* Тренировка торакального выходного синдрома
* Текстовая тренировка шеи
* Множество различных программ йоги и пилатеса
Приложение также для людей:
* Кто хочет иметь здоровый позвоночник и тело
* Кто хочет уменьшить боль в нижней или верхней части спины
* Кому приходится долго сидеть на работе или дома
* Кто хочет снизить уровень стресса
* Кто хочет растянуть верхнюю и нижнюю часть тела
* Кто хочет исправить положение головы вперед
* Кто хочет остановить прогрессирование или исправить сколиоз, кифоз, остеопороз, синдром грудного выхода, текстовую шею и другие сопутствующие проблемы
* Кто любит йогу
* Кто любит пилатес
Приложение доступно на следующих языках:
* Английский
* Русский
* румынский
* Немецкий
* Голландский
* итальянский
* Испанский
* Португальский
* Французский
* Японский
* Китайский упрощенный
* Турецкий
* арабский
* Украинский
Спасибо, что дочитали до конца. Время заняться идеальной осанкой!
In-Apps
- Annual
- 1 290,00 ₽
- Monthly
- 249,00 ₽
- Lifetime
- 2 490,00 ₽
- Quarterly
- 599,00 ₽
- Buy us lunch
- 449,00 ₽
- Buy us dinner
- 899,00 ₽
- Buy us a coffee
- 199,00 ₽
- Lifetime (Sale)
- 1 290,00 ₽
- Получить Премиум
- 2 490,00 ₽
Screenshots
User Rating
4.79 out of 5
1,085 ratings in Russia
5 star
977
4 star
52
3 star
19
2 star
7
1 star
30
Ratings History
Reviews
У меня был приобретен пожизненный премиум!
Верните деньги, что за новые подписки. Я уже покупала, почему я должна платить еще
Россия
Слава России
Ужасное приложение
Никому не советую, даже мой тренер сказал, что все упражнения к осанке имеют посредственное отношение, а их порядок по нагрузке так вообще рандомный рандом. Вместо пропаганды своих политических взглядов подтянули бы «мат часть»
Огонь
Очень понравилось приложение
Полит-спам
Доложите уровень нахрюка!
Z
Хм…
Некачественное приложение
Вместо озвучки упражнений на русском какие-то непонятные звуки. Видео с упражнениями не грузятся ни по вай-фай ни по LTE. Смысл упражнений не раскрывается. Разработчики - дилетанты.
!!!
Не могу восстановить покупку
Приложение было отличным,но-
На данный момент я не могу зайти в приложение. Мне каждый раз высвечивает экран о проведении тех. работ или зайдите в приложение позже. Переустановки не помогают,в чем может быть проблема?
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Free
|
|
190
|
|
Top Free
|
|
243
|
|
Top Free
|
|
369
|
|
Top Free
|
|
398
|
|
Top Free
|
|
446
|
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Идеальная попа и ноги за 30 дн
Качаем попу всего за 1 месяц
|
27
|
2 weeks ago | |
растяжку гибкость упражнения
тренировка растяжку всего тела
|
12
|
1 month ago | |
здоровый позвоночник
Упражнения на растяжку спины
|
16
|
1 month ago | |
Массаж и Йога для Лица: forYou
Уход за собой, Фейсфитнес
|
40
|
3 months ago | |
Осанка и Спина Напоминание ЗОЖ
Тренировка мышц Фитнес трекер
|
2
|
1 month ago | |
Йога для похудения & Пилатес
Фитнес, тренировки и питание
|
24
|
2 weeks ago | |
Text Neck - Тренировка Oсанки
Упражнения для спины и шеи!
|
0
|
1 year ago | |
Упражнения от боли в спине
Более 100 упражнений для спины
|
120
|
2 years ago | |
Как улучшить осанку
Упражнения: исправления осанки
|
0
|
1 year ago | |
Осанка - тренировка спины
Коррекция осанки крепкая спина
|
55
|
2 months ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Perfect Posture & Healthy back performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Jet fitness LLC
- Languages
- German, Arabic, English, French, Italian, Japanese, Dutch, Portuguese, Romanian, Russian, Spanish, Turkish, Ukrainian, Chinese
- Recent version
- 2.3.8 (3 months ago )
- Released on
- Oct 6, 2020 (3 years ago )
- Also available in
- Russia, United States, Brazil, Ukraine, Italy, Germany, Turkey, Kazakhstan, United Kingdom, Romania, France, Canada, Switzerland, Mexico, Spain, Portugal, Belarus, Colombia, Netherlands, India, Japan, Poland, Azerbaijan, Austria, Argentina, Philippines, Hungary, Nigeria, Australia, Chile, Saudi Arabia, United Arab Emirates, Egypt, Ecuador, Belgium, Israel, Finland, China, Czechia, Pakistan, Indonesia, Denmark, Sweden, Norway, Malaysia, Algeria, Thailand, Dominican Republic, Singapore, Taiwan, Vietnam, South Africa, Peru, New Zealand, Lebanon, Kuwait, South Korea, Greece, Ireland, Hong Kong
- Last updated
- 1 month ago