AppTail AppTail.

Упражнения в пожилом возрасте

Фитнес для пожилых

Published by: Stefan Roobol
View in Store
Unlock
Downloads
Unlock
Revenue

Description

Поскольку доказано, что упражнения противодействуют потере мышц, мы раскрываем наши старые добрые советы по тренировкам. Никогда не поздно начать заниматься в спортзале. Вы никогда не будете слишком стары, чтобы получить тело своей мечты, и никогда не будете слишком стары, чтобы сделать летний шестипалый живот.
Неважно, поднимаете ли вы тяжести или включаете упражнения с весом тела в свои прогулки, выполнение упражнений на сопротивление имеет решающее значение для наращивания мышц и сжигания жира в 40, 50 и последующие годы. Физические упражнения - залог вашей независимости и хорошего качества жизни с возрастом. С возрастом вы теряете мышечную массу, а физические упражнения помогут вам восстановить ее. Мышцы также сжигают больше калорий, чем жир, даже в состоянии покоя, что компенсирует замедление метаболизма.
Кардио- или аэробные упражнения учащают пульс и заставляют вас дышать чаще, что повышает выносливость и сжигает калории. Силовые упражнения или тренировки с отягощениями поддерживают ваши мышцы в боевой готовности. Упражнения на гибкость помогают вам оставаться гибкими, чтобы иметь полный диапазон движений и избежать травм. Тренировка равновесия становится важной после 50 лет, чтобы предотвратить падения и оставаться активным.
Hide Show More...

In-Apps

Remove ads
99.00 ₽
Full Bundle
549.00 ₽
Cardio Boxing
179.00 ₽
Create Workouts
179.00 ₽
Create Challenges
279.00 ₽
Fit with Yoga Poses
179.00 ₽
Dumbbell Workout Plan
179.00 ₽
Flexibility & Mobility
179.00 ₽
Basic Bodyweight Exercises
179.00 ₽
Strength Training - Bodyweight
179.00 ₽

Screenshots

Упражнения в пожилом возрасте FAQ

  • Is Упражнения в пожилом возрасте free?

    Yes, Упражнения в пожилом возрасте is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Упражнения в пожилом возрасте legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

    Thanks for the vote

  • How much does Упражнения в пожилом возрасте cost?

    Упражнения в пожилом возрасте has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 218.00 ₽.

  • What is Упражнения в пожилом возрасте revenue?

    To get estimated revenue of Упражнения в пожилом возрасте app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating
App is not rated in Russia yet.
View ratings in United States
Ratings History

Упражнения в пожилом возрасте Reviews

Access to customize workouts and challenges

LeeJennings on

United States

I love how the App is set up but I am quite disappointed with the customized workouts. I add workouts and save and nothing actually saves. So I cannot make my own workouts. I can See how I would get bored just using the ones that are preselected for each category. Please help.

Looks like everything I’ve been searching for

Gvillescmom3 on

United States

I haven’t tried the workouts yet as I’ve just downloaded and paid for the bundle. The exercises are all familiar to me, I like all the options and the follow along timing, variety, everything looks like what I’ve been wanting in an exercise app. The only thing I’m a little weary of ID in the first person to review this app! Also, it does not say if the price for the bundle is a one time payment or a monthly subscription? I guess I’ll find out by watching my bank account. I’ll have to update my review when I know more. ;)

Show More

Store Rankings

Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet

Упражнения в пожилом возрасте Competitors

Name
N/A
N/A
Senior Fitness-Go Workout&Yoga
Chair Yoga for Seniors 28 Day
Сидячая работа: упражнений
Гимнастика на стуле: похудения
Oseterics Yoga | Active Aging
Yoga, Tai Chi, Face and Chair
Гимнастика для пожилых людей
Упражнения в пожилом возрасте
Гимнастика для пожилых
Упражнения в пожилом возрасте
Leg Exercises for Seniors
Fitness For Older Adults
Low Back Exercises For Seniors
Fitness For Older Adults
Over Fifty Fitness
Age strong, age well.
Aging Well Workout App
Exercise tips for seniors
Show More

Training Plan for Over 50s Installs

Last 30 days

-1

View Installs Data

Training Plan for Over 50s Revenue

Last 30 days

$-1

View Revenue Data

Упражнения в пожилом возрасте Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Training Plan for Over 50s performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Category
Health Fitness
Publisher
Stefan Roobol
Languages
English
Recent release
24.0.1 (1 month ago )
Released on
Feb 22, 2022 (2 years ago )
Also available in
United States , United Kingdom , Netherlands , Thailand , Sweden , Madagascar , New Zealand , Nepal , Norway , Nigeria , Malaysia , Mexico , Pakistan , Lithuania , Lebanon , Kazakhstan , Kuwait , South Korea , Japan , Peru , Philippines , Italy , Poland , Portugal , Romania , Russia , Saudi Arabia , Singapore , Slovakia , Türkiye , Taiwan , Ukraine , Uzbekistan , Vietnam , South Africa , Brazil , Germany , Czechia , Colombia , China , Chile , Switzerland , Canada , Belarus , Denmark , Brunei , Bulgaria , Belgium , Azerbaijan , Australia , Austria , Argentina , United Arab Emirates , Dominican Republic , Algeria , Ecuador , Estonia , Egypt , Spain , Finland , France , Greece , Hong Kong SAR China , Hungary , Indonesia , Ireland , Israel , India
Last Updated
1 month ago
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.

Product

Resources

Contact