Exercices à la maison
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Description

*Ayez un entraineur personnel CHEZ VOUS*

Exercices à la maison va vous aider à vous remettre en forme de manière scientifique. Aucun équipement ou coach onéreux ne sont nécessaires, il suffit d'utiliser le poids de votre corps et d'y consacrer quelques minutes par jour, et votre corps va s'améliorer en un rien de temps!

Vous y trouverez des exercices pour vos abdos, vos bras, vos jambes et vos fessiers ainsi que des exercices pour le corps en entier. Tous les exercices sont conçus par des experts et conviennent autant aux hommes qu'aux femmes. Grâce à un guide vocal (TTS), des descriptions détaillées, des animations et un guide vidéo professionnel, nous vous garantissons que vous allez effectuer les bons mouvements durant chaque exercice.

Des routines d'échauffement et d'étirement sont également disponibles pour s'exercer de manière scientifique. Vous pouvez concevoir votre propre entraînement pour développer vos muscles ou perdre du gras efficacement, et il vous sera plus facile de vous entraîner chaque jour.

Le calendrier enregistrera vos progrès d'entraînement, ainsi vous restez motivé. En outre, vous pouvez voir votre tendance de poids sur le diagramme de poids.

10 ROUTINES DE TRAVAIL SONT DISPONIBLES
- Corps Complet Classique en 7 minutes
- Abdos Tonifié en 5 minutes
- Jambes Fines en 7 minutes
- Armes Sexy en 7 Minutes
- Serrer Les Fesses en 7 minutes
- Partie Supérieure Du Corps
- Bas Du Corps
- Plein Corps
- Renforcer le Corps I
- Renforcer le Corps II

CONCEPTION D'ENTRAÎNEMENT BASÉE SUR
- La formation équilibre les différents groupes musculaires
- Travaux de difficultés variables
- Travaux pour hommes et femmes

CARACTÉRISTIQUES
- Synchroniser les données avec Apple Health
- Des exercices d'échauffement et d'étirement sont disponibles
- Enregistrer la progression de la formation automatiquement
- Le graphique suit votre tendance de poids
- Personnalisez votre rappel d'entraînement
- Guide détaillé de vidéo et d'animation
- Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux
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4.9 out of 5

1,024 ratings in France

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Reviews

Great

Irkatuz on

The App is great, thank you, but is it nornal that since yesterday there is no sound?..

Très cool et simple d’utilisation

ttickpa on

M’a permis de perdre du poids et de rester en forme

Incroyable le résultat est top

738490 on

J’adore

Bien

pascontent24 on

Bien après trois jours d’utilisation Un peu de pub mais pas trop gênant Amélioration possible ce serait pour le programme alimentaire, les proportions

Je conseille fortement

bzisid on

Excellente application🥰 je conseille. Très complète et motivante. Aide vraiment à se remettre au sport et les exercices choisis sont très efficaces. Bravo aux développeurs

Parfait 👍🏻

jeneveuxpasmetremonnom on

Cette application est juste parfaite ❤️ elle n’est pas payante il n’y a pas trop de pub elle est pour tous les âges . On peut choisir les rappels les entraînements les jours ... plein d’exercice sont accessible sans matériel ! Bref juste PARFAIT 👌

Très très bien

victoriadesoisa on

Elle est bien elle ne fait pas payer ni quel

Très bien

Oniap on

Une version payante sans pub serait parfaite

Super appli

ergal21 on

Très bien pour faire la gym

💪💪👍

Joueur1468436 on

Juste une très bonne appli, gratuite est très très peu de pub...

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1.0.13 (1 year ago )
Released on
Oct 24, 2017 (6 years ago )
Last updated
1 month ago