BetterMe: Mental Health

Fight Stress, Sleep Better

Veröffentlicht von: BetterMe

Beschreibung

BetterMe: Selbsthilfe-Meditation für Menschen, die nicht meditieren können!
Du brauchst nur ein paar Minuten am Tag, um mit Hilfe der angeleiteten Meditation Ruhe und Frieden zu finden, aber auch um dein Leben ins Gleichgewicht zu bringen. Das Konzept von BetterMe beruht auf einfachen und dennoch praktischen Entspannungsmethoden für jedermann.
Du wirst lernen, wie du mit Atemübungen den Alltagsstress reduzieren und deine seelische Gesundheit verbessern kannst. Diese Atemübungen basieren auf Pranayama und sind ein natürliches Mittel, um mit Angst umzugehen. In Sanskrit bedeutet das Wort Pranayama ""kontrollierter Atem für bessere körperliche und geistige Gesundheit"". Es ist eine sehr alte indische Methode mit 3 Phasen der Atemführung: Einatmen, Anhalten und Ausatmen.
Eine im Jahr 2014 in der Fachzeitschrift ""Journal of Diagnostic Research"" veröffentlichte Studie zeigte einen Zusammenhang zwischen Pranayama und Stressabbau. Außerdem werden die kognitiven Fähigkeiten wie die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis oder die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert.
Unsere App gibt dir die Möglichkeit, persönliche Ziele wie Stress- und Angstabbau, besseren Schlaf, höhere Konzentration und mehr Liebe zu dir selbst zu setzen. Der individuelle Selbstsorge-Plan und tägliche Achtsamkeitsmeditation werden dir helfen, diese Ziele zu verwirklichen.
Falls du nach Wegen suchst, deine Selbstfürsorge zu vervollständigen, Stress und Ängste zu kontrollieren und einen positiveren Ausblick auf das Leben zu haben, ist unsere App genau das Richtige für dich. Vielleicht hast du schon andere Apps für Achtsamkeit ausprobiert, aber ohne Erfolg. Dann ist es wirklich an der Zeit, es mit BetterMe zu versuchen. Unsere App bietet einfache und überschaubare Lösungen, um Stress zu bewältigen und die eigene Lebenseinstellung zu ändern. Täglich 3 Minuten zu meditieren ist alles, was du dafür brauchst.
Den Anfängern mit Meditation fällt es oft schwer, sich für eine längere Zeit zu konzentrieren. Im Gegensatz zu dieser Herangehensweise setzt BetterMe auf kurze, aber effektive wissenschaftlich untermauerte Meditationsübungen. Sie sind individuell und werden jeden Tag angepasst, damit du dich noch glücklicher fühlen kannst. Also mach endlich etwas für dein eigenes Wohlbefinden: Nutze die angeleitete Meditation, um dich richtig einzustimmen; oder die Ruhemeditation mit natürlichen Klängen, um dich frei zu fühlen und von Alltagsproblemen loszulösen.
Darum solltest du dich für BetterMe entscheiden: Nur 3 Minuten täglich sind ausreichend, um die Konzentration zu steigern, Stress abzubauen und letztendlich deine Lebensqualität zu verbessern
BetterMe: Meditation macht all das möglich:
- Klarheit und Fokus während des Tages
- Stressabbau und Angstreduktion
- Besserer Schlaf in der Nacht und mehr Energie tagsüber
- Erweiterung der eigenen Perspektive und tiefere Selbsterkenntnis
- Steigerung der eigenen Führungsqualitäten
- Tiefere natürliche Atmung
- Mehr Achtsamkeit in allen Situationen
- Leichter entspannen und schneller einschlafen
- Neue Klänge wahrnehmen
Wir bieten eine große Auswahl von Abonnements an, damit du genau das richtige findest (Halbjahresabo, wöchentliche Verlängerung, etc.). Du kannst dein Abo jederzeit über dein iTunes-Konto kündigen, nicht genutzte Zeiträume werden allerdings nicht erstattet. Der fällige Betrag wird nach der Bestellbestätigung von deinem iTunes-Konto abgebucht. Falls du einen Gratis-Test in Anspruch genommen und nicht den gesamten Zeitraum genutzt hast, verfällt der ungenutzte Zeitraum, sobald du ein Abo kaufst.

BetterMe wurde in das HealthKit integriert, damit du deine Aktivitätsdaten auch in der Health-App finden kannst.
Konstruktive Kritik ist uns immer sehr willkommen.
Kontaktiere unseren Kundenservice unter [email protected].
Mehr über unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen erfährst du hier - https://betterme.world/terms
Datenschutzerklärung - https://betterme.world/privacy-policy
Ausblenden Mehr anzeigen...

In-App-Käufe

1 Year Subscription
21,99 €
1 Month Subscription
10,99 €
12-Week Subscription
71,99 €
3 Months Subscription
43,99 €
Accept body & Know yourself
35,99 €
BetterMe: Meditation, Weekly
10,49 €
BetterMe: Meditation, 6-months
55,99 €

Screenshots

BetterMe Häufige Fragen

  • Ist BetterMe kostenlos?

    Ja, BetterMe ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist BetterMe seriös?

    ⚠️ Die BetterMe-App hat schlechte Bewertungen und negatives Feedback. Die Nutzer scheinen mit der Leistung oder den Funktionen unzufrieden zu sein.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet BetterMe?

    BetterMe bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt €35.92.

  • Wie hoch ist der Umsatz von BetterMe?

    Um geschätzte Einnahmen der BetterMe-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.24 von 5

1,563 Bewertungen in Deutschland

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210
3 star
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2 star
61
1 star
128
Bewertungsverlauf

BetterMe Bewertungen

Eine weitere Rezension, weil eine nicht reicht

W.w.BrianBoitano t. on

Deutschland

Die App ist in meinen Augen nicht dazu imstande, mir zu helfen. Ich habe auf der Better Me Website angegeben, an starken Minderwertigkeitskomplexen bedingt durch ein Kindheitstrauma zu leiden. Mir wurden gezielte Übungen dafür versprochen. Bekommen habe ich ein non-individuelles Programm zum Thema Kindheitstraumata, dass zu diesem breiten Thema wiederum lediglich eine Achtsamkeitsmeditation pro Tag als Behandlungsansatz bereitstellt. Der Rest sind Atemübungen, generische Gute-Nacht-Geschichten und Geräusche. Die Pausenmeditation finde ich aufgrund der Timestretch-Stimme besonders schrecklich. Wie kann eine App, die zur psychischen Genesung angeboten wird, in Wahrheit nur stupide und generische Meditation anbieten? Und diese wird dann sogar teilweise von einer künstlich gezerrten Roboterstimme eingesprochen. Ich fühle mich durch meine psychischen Leiden zu einem Fehlkauf manipuliert und werde mein Geld zu 100% zurückerstatten.

An sich eine gute Applikation

JoanaCorzo on

Deutschland

Ich mag die Kurse und den Aufbau der App. Allerdings ist es für mich ein k.o Kriterium das man die Stimmen bei den Meditationen nicht ändern kann. Deshalb habe ich leider schon in den ersten 10sek der ersten Meditationsübung mein Probeabo gekündigt. Eine männliche, nicht grade leise oder beruhigende Stimme (für mein Empfinden), lädt mich eher dazu aus in mich hinein zu fühlen.

Seltsame KI Stimmen und komisches Konzept

NoydiClearwater on

Deutschland

Man fängt mit einem Test an, der sich mit den Traumata beschäftigt und man bekommt einen angeblichen Plan der keiner ist. Denn man klickt sich so durch die App und kann einfach bestimmte Kurse machen, die eigentlich nur aus Meditation bestehen. Versteht mich nicht falsch, Meditation und Atmung werden häufig genutzt bei Panikattacken und co, aber irgendwie besteht das alles nur daraus. Die Audioinhalte werden von irgendwelchen KI Stimmen gesprochen, die total seltsam klingen und obendrein ist der Preis auch echt teuer. Schaut euch lieber nach einer anderen App um, ich werde mein Abo kündigen :)

Unnötig

jilliRudi on

Deutschland

Ehrlich gesagt bekomme ich Entspannungsübung,Atemübung, Einschlafmeditationen… überall um sonst. Ich sehe hier noch keinen Vorteil, sondern nur Abo Abzocken. Man darf alles mögliche für viel Geld dazu kaufen.

Betrug!

Daisy123456789876543 on

Deutschland

Man kommt nicht aus dem Abo raus! Kann mal bitte jemand einen Link posten wo man das beenden kann? Die Meditationen und der Plan sind sehr schlecht und helfen überhaupt nicht.

Finger weg

der_Mentat on

Deutschland

Bei mir hat nie etwas funktioniert bzw lief extrem instabil, der Support ist tot. Da ich dummerweise direkt auf der Homepage gebucht hatte greift hier auch kein Apple Schutz. Einen größeren Dreck habe ich selten gesehen.

Verwirrende App mit schlechten Sprechern

BodiBB on

Deutschland

Ich hatte mir viel von einem individuellen Plan erhofft, aber dieser Plan hat überhaupt nichts mit den Versprechungen zu tun, die vorher gemacht wurden. Ich seh kein Muster, ich weiß nicht mal wie ich das richtig benutzen soll. Und am Ende soll ich mir jetzt doch wieder selbst überlegen, welchen Kurs ich machen will. Für manche ist das vielleicht genau das Maß an Freiheit, das sie sich wünschen. Ich wollte lieber gern an die Hand genommen werden. Die Meditationen sind viel zu schnell gesprochen und so schnell kann kein Mensch atmen und sich noch dabei entspannen. Die Stimmen sind auch nicht angenehmen zu hören und alles geht so schnell, dass ich gar nicht weiß, was da überhaupt gesagt wurde. Ich bin sehr enttäuscht.

2-3 Sterne leider…

dokekoke on

Deutschland

Der Kurs ‚Kindheitstrauma‘ besitzt eine tolle Intuition, jedoch sind die Sätze bzw. die Formulierungen banal und wiederholen sich ständig. Man merkt, dass der Wortschatz sehr eingeschränkt ist und es zu grammatikalischen Fehlern kommt. Was ich jedoch toll finde sind die Atemübungen! Das find ich mega, aber 36€… Schwierig… Ich werde leider mein Abo kündigen müssen :/

Abo Kündigung nicht möglich

Jane_marple_84 on

Deutschland

Es gibt keine klar ersichtliche Möglichkeit zu kündigen, weder über Apple, Google oder Paypal oder die App selbst. Der Support ist beim Thema Kündigung jedes Mal abgestürzt. Mir ist völlig unklar, wie ich so aus dem Abo kommen soll. Ich habe mehrere Tage alle Optionen durchsucht und auch die Empfehlung auf anderen Internetseiten bot keine Lösung, weil die App unter Abos oder Lastschriften nicht gelistet war.

Abzocke!!!

Tscherny92 on

Deutschland

Probemonat gemacht und wollte vor automatischer Verlängerung kündigen. Kündigen nicht möglich da angeblich kein Account existiert. Geld wird trotzdem abgebucht! Frechheit!

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Ranking-Verlauf
Kategorien-Rankings
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Kategorie
Rang
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32
Top Umsatz
47
Top Umsatz
50
Top Umsatz
63

Schlüsselwörter

BetterMe Konkurrenten

Name
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Binaural beats. Calm & Sleep
Meditation & Mantra | Slowdive
Besser schlafen | Keine Angst
Sanity & Self: Stress Relief
Self-Care, Meditation & Sleep
Saged: Spiritual Meditation
Moon Calendar & Wellness
FitMind: Mental Fitness
Guided Meditations, Breathing
Bloom: CBT Therapy & Journal
Mental Health & Self-Care
Presence: Meditate & Thrive
Mindful tips for self-care
Chakra Meditation Balancing
Entspannen und gut schlafen
Manifest Affirmations
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Chakras - Meditation & Healing
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App-Informationen

Herausgeber
BetterMe
Sprachen
Czech, English, French, German, Hungarian, Italian, Japanese, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Ukrainian
Letzte Veröffentlichung
7.24.0 (vor 17 Stunden )
Veröffentlicht am
Mar 31, 2018 (vor 6 Jahren )
Zuletzt aktualisiert
vor 4 Minuten