Die Wissenschaftler der Monash University haben die FODMAP-arme Diät und eine zugehörige App entwickelt, um bei der Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden im Zusammenhang mit dem Reizdarmsyndrom zu helfen. Die FODMAP-Diät der Monash University funktioniert, indem sie Lebensmittel mit hohem Gehalt an fermentierbaren Kohlenhydraten (FODMAPs) gegen Alternativen mit niedrigem FODMAP-Wert austauscht. Etwa 75 % der Menschen mit Reizdarm erleben eine Symptomlinderung bei einer FODMAP-armen Diät.
Die App kommt direkt vom Forschungsteam der Monash University und beinhaltet Folgendes:
- Allgemeine Informationen über die FODMAP-Diät und Reizdarm.
- Leicht verständliche Anleitungen, die Sie durch die App und die 3-stufige FODMAP-Diät führen.
- Ein Lebensmittel-Leitfaden, der den FODMAP-Gehalt für Hunderte von Lebensmitteln mit einem einfachen „Ampelsystem“ beschreibt..
- Eine Liste von Markenprodukten, die von Monash als FODMAP-arm zertifiziert wurden..
- Eine Sammlung von über 70 nahrhaften, FODMAP-armen Rezepten..
- Funktionen, mit denen Sie Ihre eigene Einkaufsliste erstellen und Notizen zu einzelnen Lebensmitteln hinzufügen können.
- Ein Tagebuch, mit dem Sie verzehrte Lebensmittel, Reizdarm-Symptome, Darmverhalten und Stressniveaus erfassen können. Das Tagebuch führt Sie auch durch Schritt 2 der Diät – erneute Einführung von FODMAPs in die Ernährung.
- Die Möglichkeit, Maßeinheiten (metrisch oder imperial) einzustellen und die Hilfe bei Farbenblindheit zu aktivieren.
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Monash FODMAP Diet Häufige Fragen
Ist Monash FODMAP Diet kostenlos?
Monash FODMAP Diet ist nicht kostenlos (es kostet 8.00), enthält jedoch keine In-App-Käufe oder Abonnements.
Ist Monash FODMAP Diet seriös?
🤔 Die Qualität der Monash FODMAP Diet-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.
Danke für die Stimme
Wie viel kostet Monash FODMAP Diet?
Der Preis von Monash FODMAP Diet beträgt 8.00.
Wie hoch ist der Umsatz von Monash FODMAP Diet?
Um geschätzte Einnahmen der Monash FODMAP Diet-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.
Benutzerbewertung
4.32 von 5
82 Bewertungen in Schweiz
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Bewertungsverlauf
Monash FODMAP Diet Bewertungen
Super, aber…
Super App, sogar meine Ernährungsberatung hat es mir empfohlen, aber wenn ich bei den Filtern einstelle, akzeptiert es nur diejenigen, die auf dem traurigen Smiley sind. Also es passt die Lebensmittelbewertung nur an, wenn ich bei den Filtern auf das Smiley in die Mitte oder ganz Rechts tippe.
Alle jene die auf dem Smiley ganz links sind, nimmt es nicht an.
Das ist sehr schade, so gesehen bringt mir die Filterfunktion praktisch nichts.
Hoffe das mal ein Update kommt, dass diesen Fehler behebt.
Great
Very helpful App!! Thank you!!
Stark auf angelsächsische Länder ausgerichtet
Brauchbar sind die Tabellen für Landwirtschaftsprodukte. Nicht aber die für industriel hergestellte Lebensmittel. Fast alle sind in der Schweiz nicht angeboten und lassen sich nicht ausblenden! Das wäre einfach realisierbar! Hierzulande übliche Brotsorten fehlen komplett. Dazu teilweise sehr schlecht bis unverständlich übersetzt. Inulin sollte auch berücksichtigt sein. Könnte eindeutig besser sein! Auch neuer Update wenig verbessert. Da gibts merkwürdiges Gemüse wie: "grünes Gramm" oder "dünner Vegetarier"
Version français!
Enfin la version en français! Très contente! Merci!
No funciona el buscador de alimentos !!
Hace unos días me bajé este app a mi celular Iphone 12 , recomendado por mi nutricionista y al comienzo podía escribir y buscar algún tipo de alimento para saber si tenía mucho o poco Fodmap para mi dieta y todo estaba bien pero desde hoy día no me permite buscar por mi propia cuenta cuando escribo en la búsqueda ! No entiendo que pasa!! Cuando escribo algo me sale solo : Escriba un minimo de tres caracteres para empezar una búsqueda
Y es muy raro porque escribo palabras y no las capta! Me puede alguien ayudar !!!
Choix de langue
Dommage c’est marqué qu’il y a 2 autres langues mais on ne peut pas choisir la langue dans les réglages. Donc obligé de lire l’anglais
Génial
Super, dommage qu’il n’y ait pas de version en français
Et le français ?
A quand une version française ?? C’est la moindre des choses au vu du prix !
Perfekt!
Alle Informationen sind da die man braucht. Sehr detaillierte und verständliche Erklärungen. Danke!
Satisfaction
I am on this diet for the first time, and seeing the App. also the first time.
A lot of very helpful information, eg. country specific.
Once it’s all been read, and one gets used to where what is eg. being able to change date, time etc. easy to navigate and use.
The traffic light system is quick and easy to use.
I can only applaud all the work behind this App. being developed and being published. It is a great help to the user, makes life so much easier being able to just look most foods up, and make a quick decision.
THANK YOU
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