AppTail AppTail.

Good Posture for Healthy Spine

Healthy Spine Straight Posture

Разработчик: Samantha Roobol
Посмотреть в магазине
Открыть
Скачивания
Открыть
Доход

Описание

The Guide to Perfect Posture in 30 Days.
Good posture involves training your body to stand, walk, sit and lie in positions where the least strain is placed on supporting muscles and ligaments during movement or weight-bearing activities. The article provides illustrations and instructions for correct lifting, driving, sitting, and sleeping positions.
Want the lean look and elegant stance of a yoga or pilates teacher? It all starts with good posture.
The best way to improve your posture is to focus on exercises that strengthen your core -- the abdominal and low back muscles that connect to your spine and pelvis. Some of these muscles move your torso by flexing, extending, or rotating your spine. Others stabilize your pelvis and spine in a natural, neutral position.
Make these posture-boosting exercises a regular part of your routine. Remember to exhale strongly and pull in your core muscles as you work -- a key principle in both pilates and yoga.
Getting that perfect spine back isn’t going to be a quick fix. You’ll need consistency, awareness, and dedication.
Over the next 30 days, our movements and exercises will help you:
- loosen up muscles
- increase body awareness
- strengthen your core
- realign your body’s joints
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Remove Ads
HK$ 8.00
Full Bundle
HK$ 38.00
Best Yoga Poses
HK$ 8.00
Back Pain Relief
HK$ 8.00
Improve Bad Posture
HK$ 8.00
Strengthen your Spine
HK$ 8.00
Beginner Spine Stretches
HK$ 8.00

Скриншоты

Good Posture for Healthy Spine Частые Вопросы

  • Приложение Good Posture for Healthy Spine бесплатное?

    Да, Good Posture for Healthy Spine можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Good Posture for Healthy Spine фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Good Posture for Healthy Spine?

    Good Posture for Healthy Spine имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 12.29 HK$.

  • Сколько зарабатывает Good Posture for Healthy Spine?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Good Posture for Healthy Spine и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Гонконг (САР).
Просмотреть рейтинги в Италия
История оценок

Good Posture for Healthy Spine Отзывы Пользователей

Audio doesn’t work

francy.be on

Италия

Applicazione sarebbe anche valida ma non funzionando l’audio durante gli esercizi non si sa quando finisce il tempo..potete risolvere?!

Sad

pndsmn on

Италия

Audio over Bluetooth does not work. It only vibrates. Can it be fixed?

Показать больше

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Ключевые слова

spine health

Good Posture for Healthy Spine Конкуренты

Name
背部訓練 正確姿勢
在家背部伸展運動
姿势矫正与脊柱健康助手, 姿勢 提醒 健康与解剖学 家庭锻炼
直立提醒，改善背部疼痛与功能. 骨科 脊柱侧弯 锻炼
Posture Correction - Tech Neck
Fix Posture & Neck Pain Relief
背痛練習
100多個背部練習
Perfect Posture & Healthy back
Posture correction in 30 days
Perfect Posture in 30 Days
Improve Posture - Exercises
Posture - training for back
Healthy back, happy life
Neck Exercises
Neck Stretches & Exercises
FitCam Health
Physical health self-care app
哪些运动可以锻炼腰背部肌肉
加強背部練習來預防下背痛真的有效嗎
Показать больше

Ginnastica posturale Установки

30дн.

-1

Установки - посмотреть данные

Ginnastica posturale Доход

30дн.

$-1

Доход - посмотреть данные

Good Posture for Healthy Spine Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Ginnastica posturale с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Samantha Roobol
Языки
English
Последнее обновление
24.0.1 (2 месяца назад )
Выпущено
Mar 8, 2019 (5 лет назад )
Также доступно в
Италия, Мексика, Бразилия, Соединенные Штаты, Германия, Нидерланды, Турция, Перу, Швеция, Дания, Чехия, Польша, Великобритания, Канада, Япония, Азербайджан, Республика Корея, Франция, Нигерия, Филиппины, Новая Зеландия, Норвегия, Россия, Малайзия, Ливан, Пакистан, Португалия, Румыния, Индия, Саудовская Аравия, Сингапур, Словения, Таиланд, Тайвань, Украина, Узбекистан, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Эквадор, Аргентина, Австрия, Австралия, Бельгия, Болгария, Беларусь, Швейцария, Чили, Китай, Колумбия, Доминиканская Республика, Алжир, Казахстан, Эстония, Египет, Испания, Финляндия, Греция, Гонконг (САР), Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль, ОАЭ, Кувейт
Обновлено
1 месяц назад
AppTail.

Product

Ресурсы

Contact