Audio doesn’t work
Applicazione sarebbe anche valida ma non funzionando l’audio durante gli esercizi non si sa quando finisce il tempo..potete risolvere?!
Описание
The Guide to Perfect Posture in 30 Days.
Good posture involves training your body to stand, walk, sit and lie in positions where the least strain is placed on supporting muscles and ligaments during movement or weight-bearing activities. The article provides illustrations and instructions for correct lifting, driving, sitting, and sleeping positions.
Want the lean look and elegant stance of a yoga or pilates teacher? It all starts with good posture.
The best way to improve your posture is to focus on exercises that strengthen your core -- the abdominal and low back muscles that connect to your spine and pelvis. Some of these muscles move your torso by flexing, extending, or rotating your spine. Others stabilize your pelvis and spine in a natural, neutral position.
Make these posture-boosting exercises a regular part of your routine. Remember to exhale strongly and pull in your core muscles as you work -- a key principle in both pilates and yoga.
Getting that perfect spine back isn’t going to be a quick fix. You’ll need consistency, awareness, and dedication.
Over the next 30 days, our movements and exercises will help you:
- loosen up muscles
- increase body awareness
- strengthen your core
- realign your body’s joints
Скрыть
Показать больше...
Good posture involves training your body to stand, walk, sit and lie in positions where the least strain is placed on supporting muscles and ligaments during movement or weight-bearing activities. The article provides illustrations and instructions for correct lifting, driving, sitting, and sleeping positions.
Want the lean look and elegant stance of a yoga or pilates teacher? It all starts with good posture.
The best way to improve your posture is to focus on exercises that strengthen your core -- the abdominal and low back muscles that connect to your spine and pelvis. Some of these muscles move your torso by flexing, extending, or rotating your spine. Others stabilize your pelvis and spine in a natural, neutral position.
Make these posture-boosting exercises a regular part of your routine. Remember to exhale strongly and pull in your core muscles as you work -- a key principle in both pilates and yoga.
Getting that perfect spine back isn’t going to be a quick fix. You’ll need consistency, awareness, and dedication.
Over the next 30 days, our movements and exercises will help you:
- loosen up muscles
- increase body awareness
- strengthen your core
- realign your body’s joints
Встроенные покупки
- Remove Ads
- 0,99 €
- Full Bundle
- 5,99 €
- Best Yoga Poses
- 0,99 €
- Back Pain Relief
- 0,99 €
- Improve Bad Posture
- 0,99 €
- Strengthen your Spine
- 0,99 €
- Beginner Spine Stretches
- 0,99 €
Скриншоты
Ginnastica posturale Частые Вопросы
-
Приложение Ginnastica posturale бесплатное?
Да, Ginnastica posturale можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Ginnastica posturale фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Ginnastica posturale?
Ginnastica posturale имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет €1.70.
-
Сколько зарабатывает Ginnastica posturale?
Чтобы получить оценку дохода приложения Ginnastica posturale и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
2.88 из 5
8 оценок в Италия
5 star
2
4 star
0
3 star
2
2 star
3
1 star
1
История оценок
Ginnastica posturale Отзывы Пользователей
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Ключевые слова
Ginnastica posturale Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Esercizi Colonna Vertebrale
Allungamento per schiena casa
|
Открыть
|
Открыть
|
2
|
|
1 месяц назад | |
Promemoria postura - Esercizio
Dolore alla schiena e al collo
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 неделю назад | |
Text Neck - Correzione Postura
Postura perfetta in 30 giorni
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 недели назад | |
Esercizi per il mal di schiena
Oltre 100 esercizi per la schi
|
Открыть
|
Открыть
|
33
|
4
|
3 года назад | |
Postura Perfetta
Correzione della postura
|
Открыть
|
Открыть
|
4
|
1
|
1 неделю назад | |
Migliorare la postura
Ginnastica Posturale: esercizi
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
|
2 недели назад | |
Posture - training for back
Healthy back, happy life
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
|
1 месяц назад | |
Esercizi per il collo
Esercizi Stretching - collo
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 год назад | |
FitCam Health
Physical health self-care app
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 месяц назад | |
Lombalgia: esercizi da fare
Esercizi per il mal di schiena
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 год назад |
Ginnastica posturale Установки
30дн.
Ginnastica posturale Доход
30дн.Ginnastica posturale Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Ginnastica posturale с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Samantha Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 24.0.1 (2 месяца назад )
- Выпущено
- Mar 8, 2019 (5 лет назад )
- Также доступно в
- Италия, Мексика, Бразилия, Соединенные Штаты, Германия, Нидерланды, Турция, Перу, Швеция, Дания, Чехия, Польша, Великобритания, Канада, Япония, Азербайджан, Республика Корея, Франция, Нигерия, Филиппины, Новая Зеландия, Норвегия, Россия, Малайзия, Ливан, Пакистан, Португалия, Румыния, Индия, Саудовская Аравия, Сингапур, Словения, Таиланд, Тайвань, Украина, Узбекистан, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Эквадор, Аргентина, Австрия, Австралия, Бельгия, Болгария, Беларусь, Швейцария, Чили, Китай, Колумбия, Доминиканская Республика, Алжир, Казахстан, Эстония, Египет, Испания, Финляндия, Греция, Гонконг (САР), Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль, ОАЭ, Кувейт
- Обновлено
- 2 дня назад
AppTail.