Best app for home workout
Convenient and easy step-by-step guidance
7Min Workout:Train&Fitness Pal
Body Editor~Health&Weight Loss
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Kebanyakan orang tidak mendapat senaman yang mencukupi dan apl kami ialah cara yang mudah dan menyeronokkan untuk bermula.
Kajian saintifik menunjukkan bahawa walaupun senaman pendek 7 minit akan membantu meningkatkan kesihatan anda secara dramatik. Bahagian yang terbaik? Sebaik sahaja anda bermula, anda tidak akan dapat berhenti!
Mengapa Apl Senaman 7M 7 Minit?
• Senaman yang direka secara profesional yang pendek dan berkesan.
• Senaman yang boleh anda lakukan pada bila-bila masa, di mana sahaja. Tiada peralatan diperlukan.
• Jurulatih peribadi dengan arahan suara dan video. Kami membimbing anda sepanjang jalan.
• Senaman mesra pemula yang mudah dilakukan tetapi masih akan membuat anda berpeluh.
• Pencipta senaman diperibadikan yang sangat mudah digunakan supaya anda boleh membuat senaman anda sendiri.
• Penyepaduan dengan Apple Health untuk menjejaki aktiviti, berat badan, senaman dan kalori yang dibakar anda.
Kawal kesihatan dan kecergasan serta peluh anda bersama kami setiap hari!
7M - Bersama-sama kita menjadi lebih sihat!
MAKLUMAT LANGGANAN
Dapatkan langganan Penyokong 7M dan nikmati akses penuh kepada semua ciri dan kandungan. Langganan anda akan diperbaharui secara automatik melainkan anda mematikannya dalam tetapan akaun iTunes anda sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Anda boleh pergi ke tetapan akaun iTunes anda untuk mengurus langganan anda dan mematikan pembaharuan automatik. Akaun iTunes anda akan dicaj semasa pengesahan pembelian. Jika anda melanggan sebelum percubaan percuma anda tamat, anda akan kehilangan baki tempoh percubaan percuma sebaik sahaja pembelian anda disahkan.
Nota: Aplikasi ini dibangunkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda harus sentiasa berunding dengan doktor atau pakar perubatan anda sebelum memulakan sebarang program kecergasan baharu.
Apl ini disepadukan dengan apl Apple Health.
Syarat penggunaan: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Dasar Privasi: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
Hide..
Show more..
Kajian saintifik menunjukkan bahawa walaupun senaman pendek 7 minit akan membantu meningkatkan kesihatan anda secara dramatik. Bahagian yang terbaik? Sebaik sahaja anda bermula, anda tidak akan dapat berhenti!
Mengapa Apl Senaman 7M 7 Minit?
• Senaman yang direka secara profesional yang pendek dan berkesan.
• Senaman yang boleh anda lakukan pada bila-bila masa, di mana sahaja. Tiada peralatan diperlukan.
• Jurulatih peribadi dengan arahan suara dan video. Kami membimbing anda sepanjang jalan.
• Senaman mesra pemula yang mudah dilakukan tetapi masih akan membuat anda berpeluh.
• Pencipta senaman diperibadikan yang sangat mudah digunakan supaya anda boleh membuat senaman anda sendiri.
• Penyepaduan dengan Apple Health untuk menjejaki aktiviti, berat badan, senaman dan kalori yang dibakar anda.
Kawal kesihatan dan kecergasan serta peluh anda bersama kami setiap hari!
7M - Bersama-sama kita menjadi lebih sihat!
MAKLUMAT LANGGANAN
Dapatkan langganan Penyokong 7M dan nikmati akses penuh kepada semua ciri dan kandungan. Langganan anda akan diperbaharui secara automatik melainkan anda mematikannya dalam tetapan akaun iTunes anda sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Anda boleh pergi ke tetapan akaun iTunes anda untuk mengurus langganan anda dan mematikan pembaharuan automatik. Akaun iTunes anda akan dicaj semasa pengesahan pembelian. Jika anda melanggan sebelum percubaan percuma anda tamat, anda akan kehilangan baki tempoh percubaan percuma sebaik sahaja pembelian anda disahkan.
Nota: Aplikasi ini dibangunkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda harus sentiasa berunding dengan doktor atau pakar perubatan anda sebelum memulakan sebarang program kecergasan baharu.
Apl ini disepadukan dengan apl Apple Health.
Syarat penggunaan: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Dasar Privasi: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
In-Apps
- 7M Pro
- RM99.90
- 7M Supporter
- RM59.90
- 7M Workout Pro
- RM199.90
- 7 Minute Workout Pro
- RM87.90
- Get 40% Off Premium Plans
- RM189.90
- 7 Minute Workout - Unlock Pro
- RM59.90
- See your abs in just 30 days!
- RM129.90
- Our best deal - 7M Workout Pro
- RM137.90
Screenshots
User Rating
4.81 out of 5
1,709 ratings in Malaysia
5 star
1,472
4 star
170
3 star
53
2 star
9
1 star
5
Ratings History
Reviews
IT WAS SO GREAT
i enjoy every exercise here .
Easy and convenient exercise apps
Easy to use, many courses to choose for your daily simple exercise. Love it
Best free workout app in the market
So many different types of workouts! Thanks for having the free option! Will recommend this app to my family. Keep up the good work!
muahh luv u
loving you since 2017
Good apps
Enjoy
7 minutes workout
Totally worth my arms feel like jelly easier not lot of tools or equipment needs
7-min workout
Great selection, variety of programs, very cheap for a yearly plan, tracking progress is so easy. Highly recommended
Love it whn its only 7 min
7mijn lskshsnsmmm
Amazing App
I've been using this app everyday and im getting really fit!! Definetely recommend!
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Grossing
|
|
55
|
|
Top Grossing
|
|
61
|
|
Top Grossing
|
|
69
|
|
Top Grossing
|
|
70
|
|
Top Grossing
|
|
86
|
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
5 Minute Pilates Workout
Flexibility stretch & posture
|
3
|
2 weeks ago | |
Senaman Harian - Latihan
Jurulatih Kecergasan & Latihan
|
13
|
8 months ago | |
Sworkit Fitness & Workout App
Home Workouts, Stretches, Yoga
|
21
|
5 days ago | |
Seven: 7 Minute Workout
Daily HIIT Exercise At Home
|
23
|
2 weeks ago | |
30 Day Fitness
Workout exercises & challenge
|
24
|
2 months ago | |
FitHer: Daily Fitness Workouts
Daily Workouts - Stay in Shape
|
3
|
1 month ago | |
StrongHer: Female Exercises
Get fit & lose weight easily
|
0
|
8 months ago | |
Workout Home for Women -Be Fit
My Exercise & Lose Weight App
|
0
|
1 week ago | |
7 Minute Workout: Easy Fitness
Easy Workout, Weight loss
|
0
|
5 months ago | |
7 Minute Workout
Bodyweight Exercises At Home
|
0
|
2 days ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into 7 Minute Workout + Exercises performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Fast Builder Limited
- Languages
- German, Arabic, Danish, English, French, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Dutch, Portuguese, Russian, Swedish, Spanish, Thai, Chinese, Turkish, Vietnamese
- Recent version
- 5.17.5 (1 month ago )
- Released on
- Feb 14, 2014 (10 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Canada, Netherlands, Denmark, Australia, France, Sweden, Norway, India, Belgium, Saudi Arabia, Mexico, Switzerland, Italy, Philippines, South Africa, Spain, Israel, Malaysia, Turkey, Hong Kong, Portugal, Indonesia, Germany, United Arab Emirates, New Zealand, Russia, Egypt, Vietnam, Ireland, Taiwan, Singapore, Brazil, Greece, Romania, Nigeria, Austria, Argentina, Kuwait, Ukraine, Thailand, Czechia, Finland, Poland, Colombia, Pakistan, Chile, Japan, China, Dominican Republic, Peru, Hungary, Lebanon, Kazakhstan, South Korea, Ecuador, Algeria, Belarus, Azerbaijan
- Last updated
- 2 weeks ago