Amzing
Absolutely amazing! Simple and encouraging to be consistent
تمرينات ٧ دقائق | Fitness Time
التمارين المنزلية: Workout&Fit
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
لا يمارس معظم الأشخاص ما يكفي من التمارين الرياضية، ويعد تطبيقنا طريقة سهلة وممتعة للبدء.
تظهر الأبحاث العلمية أنه حتى 7 دقائق فقط من التمارين يمكن أن تحسن صحتك بشكل كبير. إنه الأفضل؟ بمجرد أن تبدأ لا يمكنك التوقف!
لماذا تختار تطبيق 7M للتمرين لمدة 7 دقائق؟
• الدورات التدريبية المصممة بشكل احترافي قصيرة وفعالة.
• يمكنك ممارسة الرياضة في أي وقت وفي أي مكان. لا المعدات المطلوبة.
• يقدم المدربون الشخصيون التوجيه الصوتي والمرئي. ونحن سوف يرشدك في كل خطوة على الطريق.
• تمرين مناسب للمبتدئين يسهل القيام به ولكنه سيجعلك تتعرق.
• من السهل جدًا استخدام أداة إنشاء التمارين المخصصة حتى تتمكن من إنشاء التدريبات الخاصة بك.
• يتتبع تكامل Apple Health نشاطك ووزنك والتدريبات والسعرات الحرارية المحروقة.
تحكم في صحتك ولياقتك البدنية وتعرق معنا كل يوم!
7M —— دعونا نتمتع بصحة جيدة معًا!
معلومات الاشتراك
احصل على اشتراك 7M Supporter واستمتع بالوصول الكامل إلى جميع الميزات والمحتوى. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقافه في إعدادات حساب iTunes قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يمكنك إدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حساب iTunes الخاص بك. سيتم فرض رسوم على حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء. إذا قمت بالاشتراك قبل انتهاء الفترة التجريبية المجانية، فسيتم مصادرة الفترة التجريبية المجانية المتبقية عند تأكيد الشراء.
ملاحظة: هذا التطبيق هو للاشارة فقط. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو المعالج قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد.
يتكامل التطبيق مع تطبيق Apple Health.
شروط الاستخدام: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
سياسة الخصوصية: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
Hide..
Show more..
تظهر الأبحاث العلمية أنه حتى 7 دقائق فقط من التمارين يمكن أن تحسن صحتك بشكل كبير. إنه الأفضل؟ بمجرد أن تبدأ لا يمكنك التوقف!
لماذا تختار تطبيق 7M للتمرين لمدة 7 دقائق؟
• الدورات التدريبية المصممة بشكل احترافي قصيرة وفعالة.
• يمكنك ممارسة الرياضة في أي وقت وفي أي مكان. لا المعدات المطلوبة.
• يقدم المدربون الشخصيون التوجيه الصوتي والمرئي. ونحن سوف يرشدك في كل خطوة على الطريق.
• تمرين مناسب للمبتدئين يسهل القيام به ولكنه سيجعلك تتعرق.
• من السهل جدًا استخدام أداة إنشاء التمارين المخصصة حتى تتمكن من إنشاء التدريبات الخاصة بك.
• يتتبع تكامل Apple Health نشاطك ووزنك والتدريبات والسعرات الحرارية المحروقة.
تحكم في صحتك ولياقتك البدنية وتعرق معنا كل يوم!
7M —— دعونا نتمتع بصحة جيدة معًا!
معلومات الاشتراك
احصل على اشتراك 7M Supporter واستمتع بالوصول الكامل إلى جميع الميزات والمحتوى. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقافه في إعدادات حساب iTunes قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. يمكنك إدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حساب iTunes الخاص بك. سيتم فرض رسوم على حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد الشراء. إذا قمت بالاشتراك قبل انتهاء الفترة التجريبية المجانية، فسيتم مصادرة الفترة التجريبية المجانية المتبقية عند تأكيد الشراء.
ملاحظة: هذا التطبيق هو للاشارة فقط. يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو المعالج قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد.
يتكامل التطبيق مع تطبيق Apple Health.
شروط الاستخدام: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
سياسة الخصوصية: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
In-Apps
- 7M Pro
- د.إ. 79.99
- 7M Supporter
- د.إ. 49.99
- 7M Workout Pro
- د.إ. 149.99
- 7 Minute Workout Pro
- د.إ. 77.99
- Get 40% Off Premium Plans
- د.إ. 154.99
- 7 Minute Workout - Unlock Pro
- د.إ. 49.99
- See your abs in just 30 days!
- د.إ. 119.99
- Our best deal - 7M Workout Pro
- د.إ. 114.99
Screenshots
User Rating
4.8 out of 5
1,250 ratings in United Arab Emirates
5 star
1,094
4 star
99
3 star
33
2 star
9
1 star
15
Ratings History
Reviews
Perfect
Osm
A nice app
I loved this app, so many exercises are there; thanks for putting this game on AppStore I hope there are more apps like that.
7 m workout
You are the best
Amzing
Absolutely amazing! Simple and encouraging to be consistent
good
good
Excellent 7-min Workout App
Great app for a beginner like me, but definitely a very good one for someone working out from a gym.
Best workout app everrrrr
Literally the best
Jay
Amazing programs , app and the all things inside it I love it and I like doing it always when I want to do workouts It is very very useful for people who don’t have any idea how maaanny workouts the body has. Cuz it is not only one or two They are many many more and new exercises
Really good
It is a really good exercise app for home
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Grossing
|
|
55
|
|
Top Grossing
|
|
61
|
|
Top Grossing
|
|
69
|
|
Top Grossing
|
|
70
|
|
Top Grossing
|
|
86
|
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
5 Minute Pilates Workout
Flexibility stretch & posture
|
1
|
2 weeks ago | |
تمارين يومية - اللياقة البدنية
مدرب اللياقة البدنية والتمرين
|
20
|
8 months ago | |
Sworkit Fitness & Workout App
Home Workouts, Stretches, Yoga
|
20
|
5 days ago | |
Seven: 7 Minute Workout
Daily HIIT Exercise At Home
|
31
|
2 weeks ago | |
30 Day Fitness: تمارين يوميه
تمرينات ٧ دقائق رياضة منزليه
|
34
|
2 months ago | |
FitHer: Daily Fitness Workouts
Daily Workouts - Stay in Shape
|
1
|
1 month ago | |
StrongHer: gym, home workouts
Flat tummy,workout planner app
|
2
|
8 months ago | |
Fitness & My Home Workouts App
Training: Weight Loss Organic
|
1
|
1 week ago | |
7 دقائق تمارين - تطبيق اللياقة
تمارين في المنزل لخسارة الوزن
|
0
|
5 months ago | |
7 Minute Workout
Bodyweight Exercises At Home
|
7
|
2 days ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into 7 Minute Workout + Exercises performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Fast Builder Limited
- Languages
- English, Arabic, Danish, Dutch, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Turkish, Vietnamese
- Recent version
- 5.17.5 (1 month ago )
- Released on
- Feb 14, 2014 (10 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Canada, Netherlands, Denmark, Australia, France, Sweden, Norway, India, Belgium, Saudi Arabia, Mexico, Switzerland, Italy, Philippines, South Africa, Spain, Israel, Malaysia, Turkey, Hong Kong, Portugal, Indonesia, Germany, United Arab Emirates, New Zealand, Russia, Egypt, Vietnam, Ireland, Taiwan, Singapore, Brazil, Greece, Romania, Nigeria, Austria, Argentina, Kuwait, Ukraine, Thailand, Czechia, Finland, Poland, Colombia, Pakistan, Chile, Japan, China, Dominican Republic, Peru, Hungary, Lebanon, Kazakhstan, South Korea, Ecuador, Algeria, Belarus, Azerbaijan
- Last updated
- 1 week ago