Rugpijn oefeningen

Als eerste remedie is dit prima.

Kan vele schema volgen en ook zelf samenstellen

Heb er veel baad bij!

Keuze uit verschillende programma’s met verschillende oefeningen. Tijdsduur is ook verschillend

This app help me get out of an injury that was tormenting me for more than a year.

De app is fijn in gebruik. Een korte sessie van 17 a 20 min per keer. Bijbelse oefening orde Nederlands gesproken en met piepjes het tempo aangegeven . Omdat ik tevreden was heb ik de kosten a 2,99 betaald zodat ik geen reclame meer zou zien. Maar helaas, die zie je nog steeds. Dus tip: hou het gewoon bij gratis ;-)

So much back exercise routines to choose from. Easy to follow, short -15/18 minutes- workouts with excellent videos that show how to perform the workout correctly, with an additional information button if you want to know more in depth details. Good for workouts at home after surgery on your back, if you have a herniated disk or suffer from general back pain. One point of disappointment, and one star less on overall satisfaction, is that after I purchased the full app -advertisement free version- there are still advertisements shown on my statistics page.

Goede filmpjes!

Elke dag vooruit

Reclamevrij is niet helemaal reclamevrij. Na aanschaf toch nog reclame bij de kalender. Het instellen van reminders werkt gewoon helemaal niet. Buggy tot en met. Had dit liever direct aan de appbouwer laten weten maar die heeft in de app geen contact info achtergelaten.