Rückenschmerzen Übungen

Man kann sich selbst ein Programm zusammenstellen. Die Anleitungen werden genau gezeigt. Einfach Top!

Does exactly what I needed: simple exercises I can execute in short period. Newbie friendly, too.

Viel Auswahl, auch können Übungen selber zusammengestellt werden. 5 Sterne gibt es wenn die Übungen zu Health hinzugefügt werden können. Und wenn die Werbung auch aus den Statistiken entfernt wird.

I like the exercises and the videos. However I think that it is a bit counter productive to have it count the exercises because it can get very distracting if you get out of sync. A simple to X for 30 seconds would be better IMO. This can be sort of achieved when you disable the audio signals but then you loose the finish and start countdown which helps with preparing. In addition the app doesn’t seem to be optimized for iPhone without a home button. Some UI elements are below the touch bar or nearly in the clock (back button, for example).

Bon exercice

Kurz und gut

Exercices divers est variés. Le Timer est une bonne aide. Exercices bien illustrés et bien expliqués. Bravo pour l’app.

Работает, главное работать)

Спасибо за отличное приложение! Помогло при болях в шее и в целом для профилактики пользуюсь.

Супер