Optimal gemacht
Tut genau das, was es soll und zwar auch sehr schön!
4.6 out of 5
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Tut genau das, was es soll und zwar auch sehr schön!
Leider werden bei mir seit dem letzten Update die Minuten nicht richtig eingetragen. Es fehlt immer eine Minute. Bitte beheben. Update: Danke mit der Aktualisierung funktioniert es wieder.
Not in German
Die App soll ja die Atemfrequenz kontinuierlich senken. Mittendrin aber kommt es unverhofft nach dem Breathe In zu sehr langen Pausen, wenn das Display an ist. Das bringt einen aus dem Rhythmus. iPhone 8 Plus sollte stark genug sein für diese App.
Immer noch kein haptisches Feedback beim einatmen 😢 auf der Apple Watch ⌚️ 3 funktioniert es... bitte ändern
… für mich und meine Kursteilnehmer. In der alten Version gab es eine Start–Rate und eine Ziel–Rate. Damit gelang es schrittweise den Atem zu beruhigen. Perfekt! In der neuen App kann nur eine Rate eingestellt werden, sie ist daher für meine Stressbewältigungskurse unbrauchbar.
Die App ist soweit gut gemacht. Die englische Kurzanleitung ist verständlich. Man konzentriert sich auf dem Atem, der immer langsamer wird. D.h. man beginnt mit einer normalen Atemfrequenz, vielleicht 5 oder 6, und stellt eine Zielfrequenz von z.B. 4 oder 3 ein, die während der Übung erreicht werden soll. Leider erhält man kein Hintergrundwissen, so daß man nicht weiß, welche Atemfrequenz auf Dauer sinnvoll wäre. Immer niedriger? Oder kommt es nur darauf an, daß man viel langsamer aus- als einatmet? Ist wie eine Medizin ohne Dosierungsanleitung. Als simpler Einstieg ist die App nicht verkehrt ... vielleicht zu teuer, tut aber was sie soll.
I work as a biofeedback therapist and use professional HRV software in my practice regularly but often use this app also. It's easy to use and an excellent way to encourage clients to practice relaxation techniques between professional sessions.
Fiende diese App einfach nur Mega geil, hat mir sehr gut geholfen !!
App wird gratis angeboten, es werden jedoch € 3,99 abgebucht! Da ist das letzte Wort noch nicht gesprochen! Apple ist informiert! Klarer Fall von Betrug!
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