Amei!
Recomendo muito esse app, sério
Intermittent Fasting Tracker ⋆
16:8 Fasting app, timer, diet
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Description
Fasting Tracker é o aplicativo de jejum mais popular, que ganhou a confiança de usuários de todo o mundo.
É uma ferramenta de jejum intuitiva para guiá-lo em uma vida autodeterminada com hábitos saudáveis. Você perderá peso de forma eficaz e se sentirá mais ativo! Sem dieta e sem efeito ioiô.
POR QUE O JEJUM INTERMITENTE?
√ Oferece o modo mais natural de perder peso e manter a forma
√ Lhe ajuda a perder peso sem dieta e sem exercício
√ Queima suas reservas de gordura corporal
√ Aumenta seu hormônio do crescimento
√ Faz com que você se sinta mais ativo
√ Melhora as funções do corpo e do cérebro
√ Sem a necessidade de contar a ingestão de calorias
√ Ative a opção "Apple Saúde" na página "Meu" para sincronizar suas informações de altura, peso à Apple Saúde
RECURSOS DO RASTREADOR DE JEJUM
√ Cronômetro - Inicie o cronômetro e seja guiado por lembretes durante o plano.
√ Estatísticas - Gráficos intuitivos acompanham a realização de seus objetivos, suas variações de peso, seus sentimentos etc.
√ Personalização - Defina sua meta, ajuste seu período de jejum/alimentação para criar seu próprio plano exclusivo.
√ Verificação de situação - Conheça a situação do seu corpo e saiba o que está acontecendo com ele. Obtenha informações personalizadas sobre sua saúde.
√ Monitor inteligente - Inicie/conclua o seu jejum com um clique. Monitore automaticamente o tempo em jejum através de gráficos.
√ Aprendizagem - Fornecemos dicas e artigos científicos para perguntas frequentes.
DIVERSOS PLANOS DE JEJUM COM BASE CIENTÍFICA
√ Pule uma refeição por dia: 14-10, 16-8, 15-9, 12-12
√ Faça uma refeição por dia: 18-6, 19-5, 20-4, 22-2, 23-1
√ Plano semanal: 6-1, 5-2, 10em2, autofagia
√ Plano de 28 dias
√ Tanto para iniciantes quanto para experientes
É EFICAZ?
Está comprovado que o jejum intermitente leva à perda de peso rápida. Durante o jejum, quando as reservas de glicogênio se esgotam, seu corpo entra em cetose, conhecido como o modo de "queima de gordura" do corpo. Trata-se de um modo eficaz de queima de gordura.
É SEGURO?
Sim. É o modo mais natural e seguro de perder peso. Estudos mostram que comer o tempo todo torna seu corpo incapaz de interromper a digestão, o que pode resultar em problemas de saúde, como diabetes. Com o jejum, você está fazendo apenas uma pausa na alimentação, o que retira parte da carga do fígado.
POSSO UTILIZAR O RASTREADOR DE JEJUM?
Com vários planos de jejum, o rastreador de jejum é adequado para iniciantes e experientes, homens e mulheres. Ele te guia durante o plano. Sem a necessidade de mudar sua dieta, você pode facilmente segui-lo facilmente.
Termos e Detalhes da Assinatura:
- Acesso ilimitado a todos os recursos, R$ 53,90/mês, R$ 164,90/ano
- O pagamento será cobrado a sua conta do iTunes na confirmação da compra.
- A assinatura se renova automaticamente, a não ser que a renovação automática seja cancelada ao menos 24 horas antes do fim do período atual.
- O pagamento será cobrado dentro de 24 horas do antes do fim do período atual e os custos da renovação serão providos.
- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário. A renovação automática pode ser cancelada indo em Configurações de Conta após a compra.
- Qualquer parte não usada do período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação.
Política de privacidade: https://fasting.abishkking.com/privacypolicy.html
Termos de utilização: https://fasting.abishkking.com/terms.html
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É uma ferramenta de jejum intuitiva para guiá-lo em uma vida autodeterminada com hábitos saudáveis. Você perderá peso de forma eficaz e se sentirá mais ativo! Sem dieta e sem efeito ioiô.
POR QUE O JEJUM INTERMITENTE?
√ Oferece o modo mais natural de perder peso e manter a forma
√ Lhe ajuda a perder peso sem dieta e sem exercício
√ Queima suas reservas de gordura corporal
√ Aumenta seu hormônio do crescimento
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√ Melhora as funções do corpo e do cérebro
√ Sem a necessidade de contar a ingestão de calorias
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RECURSOS DO RASTREADOR DE JEJUM
√ Cronômetro - Inicie o cronômetro e seja guiado por lembretes durante o plano.
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√ Verificação de situação - Conheça a situação do seu corpo e saiba o que está acontecendo com ele. Obtenha informações personalizadas sobre sua saúde.
√ Monitor inteligente - Inicie/conclua o seu jejum com um clique. Monitore automaticamente o tempo em jejum através de gráficos.
√ Aprendizagem - Fornecemos dicas e artigos científicos para perguntas frequentes.
DIVERSOS PLANOS DE JEJUM COM BASE CIENTÍFICA
√ Pule uma refeição por dia: 14-10, 16-8, 15-9, 12-12
√ Faça uma refeição por dia: 18-6, 19-5, 20-4, 22-2, 23-1
√ Plano semanal: 6-1, 5-2, 10em2, autofagia
√ Plano de 28 dias
√ Tanto para iniciantes quanto para experientes
É EFICAZ?
Está comprovado que o jejum intermitente leva à perda de peso rápida. Durante o jejum, quando as reservas de glicogênio se esgotam, seu corpo entra em cetose, conhecido como o modo de "queima de gordura" do corpo. Trata-se de um modo eficaz de queima de gordura.
É SEGURO?
Sim. É o modo mais natural e seguro de perder peso. Estudos mostram que comer o tempo todo torna seu corpo incapaz de interromper a digestão, o que pode resultar em problemas de saúde, como diabetes. Com o jejum, você está fazendo apenas uma pausa na alimentação, o que retira parte da carga do fígado.
POSSO UTILIZAR O RASTREADOR DE JEJUM?
Com vários planos de jejum, o rastreador de jejum é adequado para iniciantes e experientes, homens e mulheres. Ele te guia durante o plano. Sem a necessidade de mudar sua dieta, você pode facilmente segui-lo facilmente.
Termos e Detalhes da Assinatura:
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In-Apps
- Prêmio anual
- 21,99 €
- Premium Mensal
- 10,99 €
- Assinatura mensal
- 14,49 €
- Inscrição anual
- 43,99 €
- Premium anualmente
- 32,99 €
- Remova os anúncios
- 2,99 €
- Pro: Acesso ilimitado
- 59,99 €
- Pro: Jejum com Treinador
- 79,99 €
- Assinatura Premium Mensal
- 4,49 €
- Fasting+: Planejador de Dieta
- 17,99 €
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Reviews
Muito bom !
Simples de usar, e dá muito jeito
Muito bom!
Tem muitos comerciais mas no geral é muito bom.
Quase impossível de usar
TEM TANTA PROPAGANDO QUE REALIZAR QUALQUER AÇÃO É QUASE UM PARTO.
5*
A melhor app
Se quiseres ver propagandas é só baixar
Usei durante um tempo o app, mas nunca fiz o que eles queriam, que é a assinatura anual. Porém eles agora querem ganhar dinheiro a todo custo, daqueles que não assinam, com propagandas intermináveis e sem opção de cancelar. Cansativo Mas o bom eu que tem muitas opções melhores. Obrigado
Recomendo 😍
Ótima aplicação…
Boa aplicação
Boa aplicação para contar jejum, se quiséramos mais opções temos de pagar.
Boa
É uma app muito cara mas ajuda pelo menos para o primeiro mês
Gostei
Queria avisar que depôs da actualização para iOS16 o widget está deformado ao mostrar o contador de tempo. App simples, direta ao ponto com um infografico bonito que nos ajuda a perceber o que acontece ao nosso corpo quanto mais tempo passamos em jejum. Recomendo veementemente!
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Ranking History
Category Rankings
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Category
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Top Grossing
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Top Grossing
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Keywords
monitoring,
betterme,
actmonitor,
rastreador,
jejum intermitente,
perda de peso,
fasting,
omo,
emagrecimento em 30 dias,
intermittent fasting
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App Info
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- Health Fitness
- Publisher
- Leap Health Fitness Limited
- Languages
- Arabic, German, Spanish, English, Indonesian, Italian, Portuguese, Polish, Turkish, Danish, Russian, Swedish, Chinese, French, Korean, Dutch, Japanese
- Recent version
- 1.7.6 (1 week ago )
- Released on
- Mar 10, 2020 (4 years ago )
- Also available in
- Brazil, Saudi Arabia, United States, Taiwan, Russia, Turkey, Mexico, China, Japan, France, Philippines, Spain, Argentina, Ukraine, Chile, South Korea, Poland, United Kingdom, Egypt, Malaysia, Canada, United Arab Emirates, Germany, Italy, Portugal, Vietnam, Colombia, Kazakhstan, Dominican Republic, Indonesia, Hong Kong, Kuwait, India, Peru, Israel, Thailand, Belgium, Netherlands, Australia, Romania, South Africa, Ecuador, Belarus, Azerbaijan, Switzerland, Nigeria, Denmark, Sweden, Singapore, Austria, Algeria, Ireland, Norway, Pakistan, New Zealand, Greece, Czechia, Lebanon, Finland, Hungary
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- 1 week ago