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Description
Fasting Tracker 是最熱門的斷食應用程式，受全世界的使用者所信賴。
這是個直觀的斷食工具，可以引導您保持健康習慣，擁有自律的生活。讓您有效減重，並感到更有活力！ 不需節食，也不會有溜溜球效應。
為什麼要選擇間歇性斷食？
√ 最自然的減重與塑身方式
√ 不需要節食和運動就能減重
√ 燃燒體內儲存的脂肪
√ 促進生長激素
√ 讓您感覺更有活力
√ 改善身體與大腦機能
√ 不需計算卡路里攝取量
√ 在“我的”頁面打開“Apple Health”開關，同步你的身高，體重信息到Apple Health
斷食追蹤器的功能
√ 計時器：開啟計時器，我們會透過提醒在計畫中引導您。
√ 統計資料：直觀的圖表可以追蹤您的目標完成度、體重趨勢和感受等。
√ 客製化：設定您的目標、調整您的斷食/進食期，來建立您獨一無二的計畫。
√ 檢查狀態：可了解您的身體狀態和體內變化，並獲得您健康狀況的個人化見解。
√ 智慧追蹤工具：按一下就能開始 / 結束斷食。可在圖表上自動追蹤您斷食的時間。
√ 學習：提供具有科學根據的訣竅和文章，解答常見疑問。
具有科學根據的多種斷食計畫
√ 一天略過一餐：14-10、16-8、15-9、12-12
√ 一天吃一餐：18-6、19-5、20-4、22-2、23-1
√ 週計畫：6-1、5-2、10in2、自噬
√ 28 天計畫
√ 初學者與經驗豐富者皆適用
有效嗎？
間歇性斷食經過證實可促進快速減重。在斷食期間，隨著體內的肝糖消耗，身體會進入酮態，亦即人體的「燃脂」模式，因此這是有效的燃脂方式。
安全嗎？
是的，這是最自然且安全的減重方法。研究顯示，長時間進食會導致人體無法停止消化，因而產生健康問題，例如糖尿病。斷食就像是暫時休息不吃東西，可以減輕肝臟的負擔。
我適合使用斷食追蹤器嗎？
斷食追蹤器提供多種斷食計畫，不論是初學者或經驗豐富者、男性或女性都適合使用。追蹤器會引導您執行計畫，不需要改變飲食，就能輕鬆地執行計畫。
會員說明
- 無限制地訪問所有功能，訂閱價格，每月NT$ 440，每年NT$ 1,350
- 訂閱費用將從您的iTunes賬戶收取。
- 訂閱到期前的24小時內將自動續訂。如有需要，請於訂閱到期的至少24小時之前取消訂閱。
- 訂閱後，您可以在iTunes的“賬戶設置”中管理您訂閱的項目，也可在此菜單中取消訂閱。
- 訂閱後，免費試用期內的未使用部分將被作廢
隱私政策：https://fasting.abishkking.com/privacypolicy.html
使用條款：https://fasting.abishkking.com/terms.html
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這是個直觀的斷食工具，可以引導您保持健康習慣，擁有自律的生活。讓您有效減重，並感到更有活力！ 不需節食，也不會有溜溜球效應。
為什麼要選擇間歇性斷食？
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具有科學根據的多種斷食計畫
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√ 一天吃一餐：18-6、19-5、20-4、22-2、23-1
√ 週計畫：6-1、5-2、10in2、自噬
√ 28 天計畫
√ 初學者與經驗豐富者皆適用
有效嗎？
間歇性斷食經過證實可促進快速減重。在斷食期間，隨著體內的肝糖消耗，身體會進入酮態，亦即人體的「燃脂」模式，因此這是有效的燃脂方式。
安全嗎？
是的，這是最自然且安全的減重方法。研究顯示，長時間進食會導致人體無法停止消化，因而產生健康問題，例如糖尿病。斷食就像是暫時休息不吃東西，可以減輕肝臟的負擔。
我適合使用斷食追蹤器嗎？
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In-Apps
- 年度會員訂閱
- USD 39.99
- 月度會員訂閱
- USD 12.99
- 年度訂閱
- USD 29.99
- 月度訂閱
- USD 9.99
- 會員年度訂閱
- USD 19.99
- 去除廣告
- USD 2.99
- 高級會員年度訂閱
- USD 19.99
- 高級訂閱（每月）
- USD 4.49
- 年度訂閱（半價）
- USD 14.99
- 年度高級訂閱（有折扣）
- USD 14.99
Screenshots
168斷食 FAQ
-
Is 168斷食 free?
Yes, 168斷食 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 168斷食 legit?
✅ The 168斷食 app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote -
How much does 168斷食 cost?
168斷食 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is USD 17.04.
-
What is 168斷食 revenue?
To get estimated revenue of 168斷食 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
4.96 out of 5
112 ratings in Macao SAR China
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2 star
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1 star
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168斷食 Reviews
Top
Excelente aplicativo
Rastreador de jejum
Ótimo aplicativo,o melhor que achei.
Widgets are not working
App’s widgets are black after this last update
App Top
Mesmo na versão Free entrega muita informação, o acaba cativando o usuário a comprar o app.
Avaliação
Amo esse aplicativo top
Excelente!
Fácil de utilizar. Ajuda muito.
otimo app
me ajuda mtooo
Layout confuso
Layout é confuso por ter tantas informações de forma tumultuada; não é objetivo e bem seccionado. Parece ter duplicidade de informações várias vezes na mesma página. Muita cor jogada sem direcionamento. Bagunçado. E o mais óbvio: não detalha o que acontece com o corpo durante as horas do jejum (o que vai nos motivando).
Excelente!
Estou impressionada. Ele é muito completo.
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App Ranking History not available yet
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Keywords
168斷食 Competitors
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Leap Health Fitness
- Languages
- Arabic, English, Spanish, Dutch, Indonesian, Italian, Japanese, Chinese, Korean, Portuguese, Polish, French, Swedish, German, Danish, Turkish, Russian
- Recent release
- 2.3.3 (6 days ago )
- Released on
- Mar 10, 2020 (5 years ago )
- Also available in
- Brazil, Saudi Arabia, United States, Taiwan, Russia, Türkiye, Mexico, China, Japan, France, Philippines, Argentina, Spain, Malaysia, Chile, Poland, Ukraine, United Kingdom, Egypt, South Korea, Italy, Canada, United Arab Emirates, Germany, Portugal, Kazakhstan, Colombia, Indonesia, Dominican Republic, Vietnam, India, Hong Kong SAR China, Jordan, Kuwait, Israel, Paraguay, Peru, South Africa, Australia, Oman, Thailand, Belgium, Netherlands, Belarus, Ecuador, Romania, Uruguay, Qatar, Nigeria, Azerbaijan, Uzbekistan, Switzerland, Bahrain, Armenia, Denmark, Sweden, Panama, Algeria, Ghana, Singapore, Ireland, Austria, Kenya, Bulgaria, Norway, Pakistan, Tunisia, Greece, Latvia, Croatia, New Zealand, Lithuania, Czechia, Angola, Sri Lanka, Lebanon, Senegal, Macao SAR China, Estonia, Nepal, Uganda, Finland, Malta, Slovakia, Cyprus, Luxembourg, Hungary, Jamaica, North Macedonia, Mauritius, Slovenia, Namibia, Madagascar, Iceland, Brunei, Belize, Suriname, Mali, Grenada, Cayman Islands, Bermuda
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- 2 weeks ago
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