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Ça fonctionne vraiment mais être régulier dans les exercices à faire tous les jours. Amélioration après deux semaines d’entraînements déjà .
SnoreGym
Reduzieren Sie Ihr Schnarchen
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Description
Reduzieren Sie Ihr Schnarchen mit die Übungs-App für ruhigen Schlaf.
Bekommen Sie Ihr Schnarchen unter Kontrolle, indem Sie Ihre "Schnarchmuskeln" trainieren mit SnoreGym, die Trainings-App für Schnarcher.
Einer der Hauptgründe für Schnarchen sind schwache Muskeln im Mundbereich. SnoreGym ist eine Übungs-App, die Ihnen hilft, die Muskeln Ihrer oberen Atemwege aufzubauen, um Schnarchen zu reduzieren.
SnoreGym führt Sie durch eine Reihe klinisch erprobter Übungen für Ihre Zunge, Ihr Gaumensegel, Ihre Wangen und Ihren Kiefer.
- Übungen zum Verringern des Schnarchens
- Einfach zu befolgende Animationen
- Klare und detaillierte Anleitungen
- Evidenzbasierte Trainings
- Verfolge deine Fortschritte
- Link auf SnoreLab
Wissenschaftler haben eine Reihe von Mundübungen getestet, mit denen die Muskeln in der Zunge, im weichen Gaumen, im Rachen, in den Wangen und im Kiefer gestrafft werden können. Die Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Mundübungen das Schnarchen reduzieren, die Schwere der Schlafapnoe verringern, das Störungspotential für die im gleichen Raum oder Bett schlafenden Partner lindern und zu einem besserem Schlaf und damit einer insgesamt höheren Lebensqualität führen können.
Es ist wichtig, diese Übungen regelmäßig auszuführen, um Ihr Schnarchen zu verringern. Wir empfehlen Ihnen, über 8 oder mehr Wochen täglich mindestens 10 Minuten zu trainieren.
Trainieren Sie jetzt, um ruhiger schlafen zu können! Jetzt herunterladen!
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Bekommen Sie Ihr Schnarchen unter Kontrolle, indem Sie Ihre "Schnarchmuskeln" trainieren mit SnoreGym, die Trainings-App für Schnarcher.
Einer der Hauptgründe für Schnarchen sind schwache Muskeln im Mundbereich. SnoreGym ist eine Übungs-App, die Ihnen hilft, die Muskeln Ihrer oberen Atemwege aufzubauen, um Schnarchen zu reduzieren.
SnoreGym führt Sie durch eine Reihe klinisch erprobter Übungen für Ihre Zunge, Ihr Gaumensegel, Ihre Wangen und Ihren Kiefer.
- Übungen zum Verringern des Schnarchens
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Wissenschaftler haben eine Reihe von Mundübungen getestet, mit denen die Muskeln in der Zunge, im weichen Gaumen, im Rachen, in den Wangen und im Kiefer gestrafft werden können. Die Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Mundübungen das Schnarchen reduzieren, die Schwere der Schlafapnoe verringern, das Störungspotential für die im gleichen Raum oder Bett schlafenden Partner lindern und zu einem besserem Schlaf und damit einer insgesamt höheren Lebensqualität führen können.
Es ist wichtig, diese Übungen regelmäßig auszuführen, um Ihr Schnarchen zu verringern. Wir empfehlen Ihnen, über 8 oder mehr Wochen täglich mindestens 10 Minuten zu trainieren.
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- SnoreGym Premium
- CHF 10.00
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App Info
- Category
- Medical
- Publisher
- Reviva Softworks Ltd
- Languages
- English, Spanish, Dutch, Italian, Japanese, Chinese, Korean, Malay, Portuguese, French, German, Thai, Russian
- Recent version
- 1.3.1 (6 months ago )
- Released on
- Feb 4, 2020 (4 years ago )
- Also available in
- United States, Japan, United Kingdom, Germany, Australia, Canada, China, Brazil, France, Switzerland, Netherlands, Thailand, Spain, South Korea, Italy, Mexico, Taiwan, Russia, New Zealand, Sweden, Belgium, Austria, Colombia, Hungary, Chile, Norway, Ireland, Hong Kong, India, Denmark, Israel, Philippines, Portugal, Malaysia, Ukraine, Poland, Finland, Argentina, Czechia, South Africa, Vietnam, Singapore, United Arab Emirates, Turkey, Indonesia, Peru, Greece, Dominican Republic, Romania, Saudi Arabia, Ecuador, Nigeria, Azerbaijan, Pakistan, Kazakhstan, Algeria, Egypt, Belarus, Kuwait, Lebanon
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