Rutina de TRX

Ejercicios en suspensión - TRX

Published by: Stefan Roobol
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Description

El entrenamiento en suspensión TRX ayuda a mejorar la movilidad, la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Con los ejercicios TRX, la gravedad es su propio entrenador personal.
TRX es la abreviatura de ejercicio de resistencia corporal total y utiliza el entrenamiento en suspensión para un entrenamiento completo de todo el cuerpo. El entrenamiento en suspensión funciona desafiando a su cuerpo en condiciones de inestabilidad. Esto le obliga a trabajar constantemente con su núcleo para realizar cada ejercicio. También ayuda a mejorar el equilibrio y la fuerza general.
Estarás suspendido de un punto de anclaje donde el peso del cuerpo se convierte en tu máquina y la gravedad en tu resistencia. Ajustar el nivel de dificultad de cada ejercicio es tan fácil como mover las manos o los pies. Dado que el entrenamiento en suspensión pone a prueba tantos grupos musculares durante una sesión de ejercicios, se dice que proporciona resultados de entrenamiento superiores.
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Rutina de TRX FAQ

  • Is Rutina de TRX free?

    Yes, Rutina de TRX is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Rutina de TRX legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

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  • How much does Rutina de TRX cost?

    Rutina de TRX has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 10.40 $.

  • What is Rutina de TRX revenue?

    To get estimated revenue of Rutina de TRX app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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No sirve

que malo!!!! on

Colombia

Ingresa uno y se queda en blanco

Disappointed

Offffff da Silva on

Netherlands

Adding a short video of each exercise is needed for the app to be useful. Otherwise, it’s just a timer. On a positive note, the organisation of the information and design are very user friendly.

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