Description

El entrenamiento en suspensión TRX ayuda a mejorar la movilidad, la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. Con los ejercicios TRX, la gravedad es su propio entrenador personal.

TRX es la abreviatura de ejercicio de resistencia corporal total y utiliza el entrenamiento en suspensión para un entrenamiento completo de todo el cuerpo. El entrenamiento en suspensión funciona desafiando a su cuerpo en condiciones de inestabilidad. Esto le obliga a trabajar constantemente con su núcleo para realizar cada ejercicio. También ayuda a mejorar el equilibrio y la fuerza general.

Estarás suspendido de un punto de anclaje donde el peso del cuerpo se convierte en tu máquina y la gravedad en tu resistencia. Ajustar el nivel de dificultad de cada ejercicio es tan fácil como mover las manos o los pies. Dado que el entrenamiento en suspensión pone a prueba tantos grupos musculares durante una sesión de ejercicios, se dice que proporciona resultados de entrenamiento superiores.

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In-Apps

Six-Pack Abs: $ 9.900,00
Create Workout: $ 9.900,00
Build Bigger Arms: $ 9.900,00
Create Challenges: $ 14.900,00
Full-Body Strength: $ 9.900,00
Muscular Upper Body: $ 9.900,00
Mass Building Program: $ 9.900,00
Exercises for Beginners: $ 9.900,00
Exercises for Weight Loss: $ 9.900,00
Legs & Booty Workout Routine: $ 9.900,00

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