Description
O treinamento da suspensão TRX ajuda a melhorar a mobilidade, flexibilidade, força e resistência. Com os exercícios TRX, a gravidade é seu próprio treinador pessoal.
TRX é a abreviação de exercício de resistência total do corpo e usa o treinamento de suspensão para um treino completo e completo do corpo. O treinamento de suspensão funciona desafiando seu corpo em condições de instabilidade. Isto força você a engajar constantemente seu núcleo para realizar cada exercício. Ele também ajuda a melhorar seu equilíbrio e sua força geral.
Você está suspenso de um ponto de ancoragem onde o peso corporal se torna sua máquina e a gravidade sua resistência. Ajustar o nível de dificuldade por exercício é tão fácil quanto mover suas mãos ou pés. Como o treinamento em suspensão desafia tantos grupos musculares durante uma sessão de exercício, diz-se que ele proporciona resultados de treino superiores.
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TRX é a abreviação de exercício de resistência total do corpo e usa o treinamento de suspensão para um treino completo e completo do corpo. O treinamento de suspensão funciona desafiando seu corpo em condições de instabilidade. Isto força você a engajar constantemente seu núcleo para realizar cada exercício. Ele também ajuda a melhorar seu equilíbrio e sua força geral.
Você está suspenso de um ponto de ancoragem onde o peso corporal se torna sua máquina e a gravidade sua resistência. Ajustar o nível de dificuldade por exercício é tão fácil quanto mover suas mãos ou pés. Como o treinamento em suspensão desafia tantos grupos musculares durante uma sessão de exercício, diz-se que ele proporciona resultados de treino superiores.
In-Apps
- Full Bundle
- €7.99
- Six-Pack Abs
- €1.99
- Create Workout
- €1.99
- Build Bigger Arms
- €1.99
- Create Challenges
- €2.99
- Full-Body Strength
- €1.99
- Muscular Upper Body
- €1.99
- Mass Building Program
- €1.99
- Exercises for Weight Loss
- €1.99
- Legs & Booty Workout Routine
- €1.99
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TRX FAQ
-
Is TRX free?
Yes, TRX is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is TRX legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
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How much does TRX cost?
TRX has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €2.69.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent release
- 24.12.1 (1 month ago )
- Released on
- Jan 23, 2022 (3 years ago )
- Also available in
- Russia, Netherlands, Spain, Ecuador, Portugal, Germany, Colombia, Indonesia, Belgium, Malaysia, Mexico, Nigeria, Latvia, Norway, Nepal, Luxembourg, Lithuania, New Zealand, Lebanon, Italy, Peru, Philippines, Kazakhstan, Pakistan, Poland, Romania, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Slovakia, Thailand, Türkiye, Taiwan, Ukraine, United States, Uzbekistan, Vietnam, South Africa, Estonia, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Bulgaria, Brazil, Belarus, Switzerland, Chile, China, Cyprus, Czechia, Denmark, Dominican Republic, Algeria, Kuwait, Egypt, Finland, France, United Kingdom, Greece, Hong Kong SAR China, Croatia, Hungary, Ireland, Israel, India, Iceland, United Arab Emirates, Japan, South Korea
- Last Updated
- 3 weeks ago
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