Description

Trening w podwieszeniu TRX pomaga poprawić mobilność, elastyczność, siłę, wytrzymałość, moc, siłę rdzenia i zdrowie serca. Dzięki ćwiczeniom TRX, grawitacja jest Twoim osobistym trenerem.

TRX jest skrótem od total body resistance exercise i wykorzystuje trening w podwieszeniu do kompletnego treningu całego ciała. Trening w podwieszeniu działa poprzez stawianie wyzwań Twojemu ciału w warunkach niestabilności. To zmusza Cię do ciągłego angażowania swojego rdzenia do wykonywania każdego ćwiczenia. Pomaga również poprawić równowagę i ogólną siłę.

Jesteś zawieszony na punkcie kotwiczącym, gdzie ciężar ciała staje się maszyną, a grawitacja oporem. Regulacja poziomu trudności każdego ćwiczenia jest tak prosta, jak poruszanie rękami lub stopami. Ponieważ trening w podwieszeniu angażuje tak wiele grup mięśniowych podczas sesji treningowej, mówi się, że zapewnia on doskonałe rezultaty treningowe.

Hide.. Show more..

In-Apps

Full Bundle: 39,99 zł
Six-Pack Abs: 9,99 zł
Create Workout: 9,99 zł
Build Bigger Arms: 9,99 zł
Create Challenges: 14,99 zł
Full-Body Strength: 9,99 zł
Muscular Upper Body: 9,99 zł
Mass Building Program: 9,99 zł
Exercises for Weight Loss: 9,99 zł
Legs & Booty Workout Routine: 9,99 zł

Screenshots

User Rating

0 out of 5

0 ratings in Poland

Ratings History

Reviews

App doesn't have any reviews yet

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

App is not ranked yet

Keywords

Users may also like

Name	Reviews	Recent release
TRX Strength, HIIT, Yoga, Pilates	8	1 week ago
Weller: Gain Muscle with Bands Resistance bands workouts	0	2 months ago
N/A/ N/A/	0	2 years ago
Resistance Band Workout Strong	1	2 years ago
Resistance Band Training App 30 Day Resistance band workout	0	6 months ago
Stark Fitness Exercise Workout Trainer	5	2 years ago
Trening z taśmami TRX TRX – trening funkcjonalny	0	2 years ago
Ćwiczenia na TRX Trening w podwieszeniu	0	1 year ago
FISIO: TRX workouts	0	2 weeks ago
TRX Training Center	0	1 week ago