Mi diario de pensamientos, TCC

Monitor de sentimiento y ánimo

Veröffentlicht von: Inquiry Health

Beschreibung

LA MEJOR APP DE PARA MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO
El Diario de pensamiento de TCC es un diario con un propósito: usa herramientas efectivas de la Terapia cognitivo conductual (TCC), Terapia de aceptación y compromiso (ACT), Terapia dialéctico conductual (TDC) y de la Psicología positiva para ayudar a mejorar tu estado de ánimo.
Piensa en esta app como un espacio para reflexionar sobre tus pensamientos, tanto positivos como negativos. Registra tu estado de ánimo, reflexiona sobre tus pensamientos, practica la gratitud, y analiza tus pensamientos con técnicas probadas y efectivas.
El Diario de pensamiento te ayudará a evaluar, comprender y cambiar tus pensamientos y sentimientos. Al usar esta aplicación, puedes trabajar en la identificación de tus emociones, analizar cómo y porqué te sientes de esa manera, cuestionar esas creencias negativas, cambiar tus patrones de pensamiento para situaciones futuras, y recordar experiencias positivas.
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Mi diario de pensamientos Häufige Fragen

  • Ist Mi diario de pensamientos kostenlos?

    Ja, Mi diario de pensamientos ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Mi diario de pensamientos seriös?

    🤔 Die Qualität der Mi diario de pensamientos-App ist gemischt. Einige Nutzer sind zufrieden, während andere Probleme melden. Ziehen Sie in Betracht, einzelne Bewertungen für mehr Kontext zu lesen.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Mi diario de pensamientos?

    Mi diario de pensamientos bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt USD 59.99.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Mi diario de pensamientos?

    Um geschätzte Einnahmen der Mi diario de pensamientos-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.79 von 5

442 Bewertungen in Argentinien

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3
Bewertungsverlauf

Mi diario de pensamientos Bewertungen

Se actualiza la suscripción sin mi consentimiento

CarolinaFum on

Argentinien

Estafa

Me ayuda muchísimo a expresarme y a comprenderme y acompañarme.

María.Manjula on

Argentinien

Gracias ❤️

Agradecida

lila-Nan on

Argentinien

Hermosa aplicación y muy útil para reflexionar

Coaching

mariano mda on

Argentinien

Es una app ágil y muy útil para quienes amamos el coaching y la reflexión

Maravillosa!

ayuda15678 on

Argentinien

Muy bien diseñada, completa, fácil de usar, simple. Es una maravilla para conectar con uno mismo, realmente te ayuda y da resultados. Es terminar de escribir y sentir una sensación de alivio que te recorre. Agradecida por el anuncio que me salto un día en Instagram y me hizo conocer esta maravillosa app. Le doy cinco estrellas solo porque no puedo darle más, es un mil.

Despeja ideas y calma momentos

vichibj on

Argentinien

Te ayuda a poner en escrito lo que sentis y reconocerlo y hacerte cargo de eso.

Me encanta

AniBotticher on

Argentinien

Me ayuda a conectarme conmigo durante el día! A veces nos resulta difícil ver y agradecer la simplicidad de las cosas. Me ayuda a sentirme más aliviada y a buscar nuevas herramientas cada día. Siempre con el mejor ejercicio de re pensarse a uno. Conocerse para sanar ❤️

Excelente.

Eriiclapp on

Argentinien

Es un linda app. Pensada en el autoconocimiento y desarrollo de los individuos, tiene las herramientas precisas y la información súper entendible para quienes no tienen conocimientos sobre psicología.

Best therapeutic app I have used

Little Moana on

Vereinigte Staaten

This app is wonderful! It really helps me come back to reality when I’m feeling depressed or anxious! I would give it a 10 star rating if there were that many :) Thanks so much! I have happy tears!

Help me get back in

Anessapj on

Vereinigte Staaten

The codes I usually work won’t work and my face isn’t always letting me in. How can I reset my code. Please respond, I love the app when I can get in…! I’ll change this to a 5 if I can get back in. Email me!!

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Kategorie
Rang
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8
Top Umsatz
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Top Umsatz
14
Top Umsatz
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Name
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