StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具

健身規劃,進度追蹤的好助手,讓你持續鍛鍊增肌,打造成為肌肉男

Veröffentlicht von: StrongLifts

Beschreibung

StrongLifts 非常簡單上手,可以幫助你記錄鍛鍊過程 追蹤我們免費的訓練課程,或是創立屬於自己的課表 趕緊下載App,記錄你健身的結果吧!
看看我們的會員怎麼說:
▸ " 這是我用過最好的健身App"
▸ " 比起市面上複雜的App,這款簡單好用"
▸ " 超愛這App,它幫助我可以專心在我的重訓上"
▸ " 只需按幾下輕鬆紀錄你的健身訓練"
▸ " 太有幫助了!我們在家健身都用這個App,沒有它該怎麼辦!"
▸ " 已經使用了好多年,簡單又有效益,覺得我變得更強壯"
▸ " 最棒的App!幫助我力量提升,超級簡單好使用,你可以刪除其他的健身App了!"
▸ " 用了四年,嘗試過其它App但都沒有像Stronglifts一樣,讓我著迷"
▸ " 完全設計給使用者方便使用,下載之後你就會知道我在說什麼了!"
簡單輕鬆好上手
√ 介面簡潔,操作更直覺
√ 只需幾鍵就能存取健身紀錄
√ 快速紀錄組數和次數,不需額外輸入
√ 不像大多數健身App複雜
√ 由專業健身教練所創建
所有健身追蹤、規劃為您周全完成
√ 跟蹤健身進度
√ 健身步驟指導
√ 自動增加訓練重量
√ 輕鬆自在無煩惱
√ 只需按照 StrongLifts 所說的步驟
√ 讓您更專注在健身訓練上
真實效果
√ 採取漸進式超負荷訓練
√ 自動增加訓練重量,突破個人極限
√ 免費StrongLifts 5x5 力量訓練計畫
√ 影片教學,改善運動姿勢
√ 輕鬆跟上進度
基本功能
√ 簡單上手以及簡潔的介面
√ 免費 StrongLifts 5x5 力量訓練計畫
√ 自動增加訓練重量,突破自我
√ 自動降低重量,幫助脫離瓶頸
√ 休息結束後,自動降低重量
√ 自動休息計時器幫助專心健身
√ 安排規劃健身菜單
√ 歷史回顧進步的過程
√ 圖表化激勵自我
√ 備註項目任務
√ 同步Apple健康
√ 支援公斤、磅的重量單位
√ 自動儲存訓練數據
進階服務
√ 紀錄力量和重量訓練
√ 建立屬於自己的運動訓練、組數和次數
√ 超過一百個運動項目,包含槓鈴、身體重量、啞鈴等等
√ 超過一百個健身影片與解說,幫助姿勢更標準
√ 暖身計量器,例如:暖身需要多少重量
√ 槓鈴片計量器,例如:槓鈴需要多少槓鈴片
√ 增重組、金字塔組、最高組、減重組
√ 訂閱費用可按月、年或一次支付享受終身使用
Apple 手錶
√ 在Apple手錶上完成健身紀錄
√ 接收健身計時器通知
√ 健身訓練可與Apple健康同步
√ 將手機留在置物櫃
最佳健身App
√ 多次被Apple以及電視廣告推薦
√ 美國票選最佳健身紀錄App - 4.9顆星,超過五萬人評論
√ 超過340萬健身人士與StrongLIfts踏上健身旅程
√ 自2011年,我們的會員總共舉起超過8700億公斤
支援
▸ 指導: https://stronglifts.com/5x5/
▸ 幫助說明: http://support.stronglifts.com
▸ 聯繫: [email protected]
▸ 隱私政策: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ 條款: https://stronglifts.com/terms/
即刻下載
▸ 今日就下載 StrongLifts
▸ 輸入您的簡介、訓練課表、強度等級
▸ StrongLifts 會計算您的初始訓練重量
▸ 紀錄健身數據,坐收結果吧!
Ausblenden Mehr anzeigen...

In-App-Käufe

Pro Yearly
HK$ 388.00
Pro Monthly
HK$ 88.00
Pro Lifetime
HK$ 888.00
Pro Quarterly
HK$ 188.00
Pro Family Yearly
HK$ 588.00
Pro Family Lifetime
HK$ 1,888.00
Pro Family Quarterly
HK$ 288.00
Pro Family Lifetime Upgrade
HK$ 788.00

Screenshots

StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 Häufige Fragen

  • Ist StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 kostenlos?

    Ja, StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 seriös?

    ✅ Die StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具?

    StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt 402.24 HK$.

  • Wie hoch ist der Umsatz von StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具?

    Um geschätzte Einnahmen der StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.9 von 5

202 Bewertungen in Sonderverwaltungsregion Hongkong

5 star
188
4 star
10
3 star
2
2 star
1
1 star
1
Bewertungsverlauf

StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 Bewertungen

Please add a superset function

Mrshunnn on

Sonderverwaltungsregion Hongkong

Have bought the lifetime plan, great app, very user friendly. A suggestion as the title, it will be great to have an in-app function to allow us grouping certain exercises of the day into supersets or tri-sets, as a reminder and to help saving time.

Awesome. Fully customizable

Rusty256 on

Sonderverwaltungsregion Hongkong

Really good app, best I’ve used

Awesome. Fully customizable

Rusty256 on

Sonderverwaltungsregion Hongkong

Really good app

Bug report

Egor Ly on

Sonderverwaltungsregion Hongkong

Please do the button name on Apple Watch for the custom workout start. Now it shows home-start-workout-button

1000 LB club

Lucanmui on

Sonderverwaltungsregion Hongkong

I waited for a year and half before writing this review. Used SL5x5 on and off and it has been quite amazing. Simple, effective and easy to follow programme that had gotten my squat from 135 to 380 (PB) through out one year or so (followed programme on 3 months on 3 months off with deloading in between). Made it to the 1000 LB club (not much, but very satisfied for myself). Never actively lifted barbell before using this programme. I would highly recommend this app for any beginners to intermediate level lifters, as it is still making gains for me on a weekly basis.

Buggy

Nick301080 on

Sonderverwaltungsregion Hongkong

App is buggy in many places. For example, after changing the weight used in certain exercises, the app sometimes doesn’t save it. When I return to the workout, the weight had reverted to what I had changed it from. Also, I’ve specified that my weight plates don’t come in fractions of a kilogram, but app still wants me to squat 32.5kg for example. Good idea to create an intuitive user interface, but bugs make it not as user-friendly as it could be.

Excellent

Sam chan0124 on

Sonderverwaltungsregion Hongkong

Intuitive interface

Good app

lipjin on

Sonderverwaltungsregion Hongkong

Put in the work

Simple yet Powerful

KesslerIO on

Sonderverwaltungsregion Hongkong

Loving this app. Was recommended to me by a friend and it's working wonders after just a few weeks already. Makes your workout simple and measureable.

Excellent

high_fly on

Sonderverwaltungsregion Hongkong

Terrific support for your workout. Clear and simple guidance from start to finish.

Store-Rankings

Ranking-Verlauf
Kategorien-Rankings
Diagramm
Kategorie
Rang
Top Umsatz
56
Top Kostenlos
57
Top Umsatz
67
Top Umsatz
84
Top Umsatz
100

Schlüsselwörter

StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 Konkurrenten

Name
JEFIT Workout Planner Gym Log
Workout Planner Gym Tracker
Strong Workout Tracker Gym Log
鍛鍊肌力、打造肌肉、訓練爆發力
GymBook ・ Strength Training
Workout Planner・Logger・Tracker
Fitlist Workout Log & Planner
Gym, Lifting & Fitness Tracker
531 Strength
Keep focus on your lifts
RP Diet Coach & Meal Planner
Macro Tracker & Plan Nutrition
Setgraph: Workout Log
Track Progressive Overload
Boostcamp: Gym Workout Planner
Lifting Programs Tracker & Log
FitNotes - Workout Tracker
StrengthLog – Workout Tracker
Workout Log & Programs

StrongLifts Weight Lifting Log Installationen

Letzte 30 Tage

StrongLifts Weight Lifting Log Umsatz

Letzte 30 Tage

StrongLifts 5x5 力量訓練計畫 運動家首選工具 Einnahmen und Downloads

Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in die Leistung von StrongLifts Weight Lifting Log mit unserer Analytik.
Melden Sie sich jetzt an, um Zugriff auf Downloads, Einnahmen und mehr zu erhalten.

App-Informationen

Herausgeber
StrongLifts
Sprachen
Danish, Dutch, English, Finnish, French, German, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Chinese, Turkish
Letzte Veröffentlichung
4.0.3 (vor 1 Woche )
Veröffentlicht am
Dec 22, 2011 (vor 12 Jahren )
Zuletzt aktualisiert
vor 4 Stunden