Strong Lifts Gym Workout Plan

Weight Lifting Routine Tracker

Veröffentlicht von: StrongLifts

Beschreibung

StrongLifts es el monitor de entrenamiento de fuerza más simple. Sigue nuestro programa de levantar pesas o crea tu propia rutina. Descarga la aplicación para registrar tus rutinas de entrenamiento con pesas y obtener resultados.
Los usuarios de StrongLifts opinan esto:
▸ "La mejor aplicación de ejercicio que he usado (sí, las he probado casi todas)"
▸ "Mucho más fácil de usar que otras aplicaciones que complican las cosas"
▸ "Me encanta esta aplicación porque planifica todo por mí para enfocarme en levantar pesas"
▸ "Simple, fácil de usar. La que necesita menos menús para registrar entrenamientos"
▸ "Muy útil. La usamos siempre que entrenamos en casa. ¡Estaríamos perdidos sin esta aplicación!"
▸ "La he estado usando por años. Simple y eficaz. Me he hecho más fuerte y mi técnica mejoró mucho"
▸ "La mejor aplicación para aumentar la fuerza. Muy fácil de usar. Borra las demás, ¡esta es la mejor!"
▸ "La he estado usando por 4 años. Probé otras aplicaciones, pero nunca me adapté como con StrongLifts"
▸ "Diseño muy amigable. Descárgala, pruébala, ¡y entenderás!"
Simple y fácil de usar
√ Interfaz limpia e intuitiva
√ Mínima cantidad de menús para empezar a usarla
√ Registra rápidamente las reps y series sin escribir
√ No es complicada como la mayoría de las aplicaciones de ejercicio
√ Creada por un halterófilo que entiende el proceso
Hace todo el registro y la planificación por ti
√ Registra el progreso
√ Te dice qué hacer en el siguiente entrenamiento
√ Aumenta el peso automáticamente
√ Elimina la planificación necesaria para ir al gimnasio
√ Solo sigue lo que StrongLifts te indica
√ Enfócate más en tu entrenamiento
Resultados reales
√ Principio comprobado de sobrecarga progresiva
√ Aumento de peso automático
√ Programa de entrenamiento de fuerza 5x5 gratis de StrongLifts
√ Videos e instrucciones para mejorar tu técnica
√ Fácil mantener el hábito y progreso
Funciones gratuitas
√ Interfaz limpia y fácil de usar
√ Programa de entrenamiento de fuerza 5x5 gratis de StrongLifts
√ Aumento de peso automático
√ Reducción de peso automática para ayudar a superar el estancamiento
√ Reducción de peso automática después de períodos sin entrenar
√ Temporizador de descanso automático
√ Planificador de entrenamientos
√ Historial para ver tu progreso
√ Gráficos para mantenerte motivado
√ Notas para recordatorios
√ Sincroniza sesiones con Apple Salud
√ Admite unidades de peso de kg y lb
√ Respaldo automático de datos
Funciones Pro
√ Permite entrenar llevando un registro de cualquier rutina de entrenamiento de fuerza
√ Crea tus propios entrenamientos, ejercicios, series y repeticiones
√ Más de 100 ejercicios para elegir: barra, mancuernas, peso corporal, etc.
√ Más de 100 videos de ejercicios con instrucciones para aprender la técnica adecuada
√ Calculadora de calentamiento: con cuánto peso calentar
√ Calculadora de discos: cuáles discos poner en la barra
√ Series de aumento, escalonadas, máximas, de retroceso, etc.
√ Paga una suscripción anual o mensual, o pago único para acceso de por vida
Apple Watch
√ Registra todo con tu Apple Watch
√ Recibe notificaciones de descanso
√ Sincroniza las sesiones con Apple Salud
√ Deja el teléfono en el casillero
La mejor aplicación de entrenamiento con pesas
√ Destacada por Apple varias veces, incluso en anuncios de TV
√ Mejor monitor de entrenamiento con pesas en EE. UU.: 4.9 estrellas, más de 50,000 valoraciones
√ Más de 3,4 millones de usuarios comenzaron a levantar pesas con StrongLifts
√ Más de 87,000 millones de kg levantados desde el 2011
Ayuda
▸ Guía: https://stronglifts.com/5x5/
▸ Ayuda: http://support.stronglifts.com
▸ Contacto: [email protected]
▸ Privacidad: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Términos: https://stronglifts.com/terms/
Descárgala ahora
▸ Descarga StrongLifts hoy
▸ Configura tu perfil, programa y nivel de fuerza
▸ StrongLifts calculará los pesos iniciales
▸ Luego, registra tus entrenamientos ¡y comienza a lograr resultados!
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In-App-Käufe

Pro Quarterly Family
USD 34.99
StrongLifts Pro Family
USD 59.99
StrongLifts Pro Flexible
USD 9.99
StrongLifts Pro Lifetime
USD 99.99
StrongLifts Pro Unlimited
USD 39.99
Stronglifts Pro Quarterly
USD 24.99
Pro Lifetime Family Upgrade
USD 79.99
StrongLifts Pro LifetimeFamily
USD 179.99

Screenshots

Strong Lifts Gym Workout Plan Häufige Fragen

  • Ist Strong Lifts Gym Workout Plan kostenlos?

    Ja, Strong Lifts Gym Workout Plan ist kostenlos herunterzuladen, enthält jedoch In-App-Käufe oder Abonnements.

  • Ist Strong Lifts Gym Workout Plan seriös?

    ✅ Die Strong Lifts Gym Workout Plan-App scheint von hoher Qualität und legitim zu sein. Die Nutzer sind sehr zufrieden.

    Danke für die Stimme

  • Wie viel kostet Strong Lifts Gym Workout Plan?

    Strong Lifts Gym Workout Plan bietet mehrere In-App-Käufe/Abonnements, der durchschnittliche In-App-Preis beträgt USD 66.24.

  • Wie hoch ist der Umsatz von Strong Lifts Gym Workout Plan?

    Um geschätzte Einnahmen der Strong Lifts Gym Workout Plan-App und weitere AppStore-Einblicke zu erhalten, können Sie sich bei der AppTail Mobile Analytics Platform anmelden.

Benutzerbewertung

4.83 von 5

24 Bewertungen in Dominikanische Republik

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Bewertungsverlauf

Strong Lifts Gym Workout Plan Bewertungen

Solid app for a fantastic program

Maxwelltatem on

Dominikanische Republik

The app is as good as the 5x5 Stronglift program. Reliable and easy to use. One suggestion to take things even beyond would be adding easy to access gifs for users to review proper form and posture, and make them as accesible as possible too!

Nice app

Joan Barros on

Dominikanische Republik

I'm one week in for the first time I'm doing it.

This app rocks

TroyJr09 on

Vereinigte Staaten

This app and your program are the best. I am 71 years old stay motivated because of versatility of program and app. The ease of which you can program your workout and track results can’t be duplicated by anyone.

Returning user confused

remgaze on

Vereinigte Staaten

Totally lost on why simple things like building a workout or adding an excerise are locked behind paid versions. Customization should always be free but access to knowledge, resources and etc should garner a pro version subscription. I used the app originally for its easy tracking and storage but I liked that I could change things. Now it’s just use the app as is or pay to be able to just add a workout to the screen…kinda whack

It works. Easy to follow

calibrettokid on

Vereinigte Staaten

I bought the lifetime subscription and enjoy the app. It really seems to work well and is easy to follow. In the end I am enjoying lifting and gaining muscle.

5 star app for sure

Mike19992 on

Vereinigte Staaten

Quite possibly the best weight lifting and workout logging app ever made. Been using it for 9 years.

5x5

uknowme99 on

Vereinigte Staaten

Just starting lifting again after being hurt Underestimating myself but not being hurt is better So far so good with the app Thanks

Easy to use

Mr. Bacons on

Vereinigte Staaten

App is super easy to use and does all of the calculations for you both programming and what plates to add to the bar for each weight. I would really like adding custom movements to be easier and more initiative but that’s my literal only complaint. The app is so easy to use, and the built in timers for rest and sets are fantastic.

Strongly recommend!

Sweeterthanhonney on

Vereinigte Staaten

Unlike many fitness tracking apps this app is user friendly and easy to navigate. 👍🏽

Great start for weightlifting

ALS0126 on

Vereinigte Staaten

This has been a great app as an intro to weightlifting for someone with no previous experience. It has everything you need to get started and make it simple.

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