AppTail AppTail.

Training Plan for Over 50s

Home exercises for seniors

Разработчик: Stefan Roobol
Посмотреть в магазине
Открыть
Скачивания
Открыть
Доход

Описание

Se ha demostrado que el ejercicio contrarresta la pérdida de masa muscular, por lo que desvelamos nuestros consejos de entrenamiento de la vieja escuela. Nunca es demasiado tarde para adquirir el hábito del gimnasio. Nunca se es demasiado viejo para conseguir el cuerpo soñado, ni demasiado pasado para esculpir un six-pack de verano.
Tanto si levantas pesas como si incorporas ejercicios de peso corporal en tus caminatas, realizar ejercicios de resistencia es crucial para construir músculo y quemar grasa en tus 40, 50 y más años. El ejercicio es clave para su independencia y una buena calidad de vida a medida que envejece. Se pierde masa muscular a medida que se envejece, y el ejercicio puede ayudar a reconstruirla. Los músculos también queman más calorías que la grasa, incluso en reposo, lo que compensará la ralentización de su metabolismo.
El ejercicio cardiovascular o aeróbico eleva el ritmo cardíaco y le hace respirar más fuerte, lo que aumenta su resistencia y quema calorías. El entrenamiento de fuerza o con pesas mantiene los músculos preparados para la acción. Los ejercicios de flexibilidad le ayudan a mantenerse ágil para que pueda tener una gama completa de movimientos y evitar lesiones. El entrenamiento del equilibrio es importante a partir de los 50 años, para evitar caídas y mantenerse activo.
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Pilates
99.00 ₱
Remove ads
49.00 ₱
Full Bundle
299.00 ₱
Cardio Boxing
99.00 ₱
Create Workouts
99.00 ₱
Create Challenges
149.00 ₱
Fit with Yoga Poses
99.00 ₱
Dumbbell Workout Plan
99.00 ₱
Basic Bodyweight Exercises
99.00 ₱
Strength Training - Bodyweight
99.00 ₱

Скриншоты

Training Plan for Over 50s Частые Вопросы

  • Приложение Training Plan for Over 50s бесплатное?

    Да, Training Plan for Over 50s можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Training Plan for Over 50s фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Training Plan for Over 50s?

    Training Plan for Over 50s имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 119.00 ₱.

  • Сколько зарабатывает Training Plan for Over 50s?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Training Plan for Over 50s и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Филиппины.
Просмотреть рейтинги в Соединенные Штаты
История оценок

Training Plan for Over 50s Отзывы Пользователей

Access to customize workouts and challenges

LeeJennings on

Соединенные Штаты

I love how the App is set up but I am quite disappointed with the customized workouts. I add workouts and save and nothing actually saves. So I cannot make my own workouts. I can See how I would get bored just using the ones that are preselected for each category. Please help.

Looks like everything I’ve been searching for

Gvillescmom3 on

Соединенные Штаты

I haven’t tried the workouts yet as I’ve just downloaded and paid for the bundle. The exercises are all familiar to me, I like all the options and the follow along timing, variety, everything looks like what I’ve been wanting in an exercise app. The only thing I’m a little weary of ID in the first person to review this app! Also, it does not say if the price for the bundle is a one time payment or a monthly subscription? I guess I’ll find out by watching my bank account. I’ll have to update my review when I know more. ;)

Показать больше

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Training Plan for Over 50s Конкуренты

Name
N/A
N/A
Workout for Older Adults
Seniors Chair Yoga & Walk fit
Chair Exercises - Sit & Be Fit
Seated and Standing Exercises
Oseterics Yoga | Active Aging
Yoga, Tai Chi, Face and Chair
Workout for Over 50s
Exercises for Older Adults +50
Exercise Plan for Seniors
Home Workouts for Older Adults
Leg Exercises for Seniors
Fitness For Older Adults
Low Back Exercises For Seniors
Fitness For Older Adults
Over Fifty Fitness
Age strong, age well.
Aging Well Workout App
Exercise tips for seniors
Показать больше

Training Plan for Over 50s Установки

30дн.

-1

Установки - посмотреть данные

Training Plan for Over 50s Доход

30дн.

$-1

Доход - посмотреть данные

Training Plan for Over 50s Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Training Plan for Over 50s с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Stefan Roobol
Языки
English
Последнее обновление
24.0.1 (1 месяц назад )
Выпущено
Feb 22, 2022 (2 года назад )
Также доступно в
Соединенные Штаты , Великобритания , Нидерланды , Таиланд , Швеция , Мадагаскар , Новая Зеландия , Непал , Норвегия , Нигерия , Малайзия , Мексика , Пакистан , Литва , Ливан , Казахстан , Кувейт , Республика Корея , Япония , Перу , Филиппины , Италия , Польша , Португалия , Румыния , Россия , Саудовская Аравия , Сингапур , Словакия , Турция , Тайвань , Украина , Узбекистан , Вьетнам , Южно-Африканская Республика , Бразилия , Германия , Чехия , Колумбия , Китай , Чили , Швейцария , Канада , Беларусь , Дания , Бруней , Болгария , Бельгия , Азербайджан , Австралия , Австрия , Аргентина , ОАЭ , Доминиканская Республика , Алжир , Эквадор , Эстония , Египет , Испания , Финляндия , Франция , Греция , Гонконг (САР) , Венгрия , Индонезия , Ирландия , Израиль , Индия
Обновлено
2 месяца назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.

Product

Ресурсы

Contact