Breathe Sleep Focus
Breathing exercises meditation
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Inhala... Exhala...
5 respiraciones directamente en tu pantalla de inicio
¡Conviértete en un héroe de la conciencia! Elige tus objetivos:
• Haz pausas para relajarte
• Relájate antes de dormir
• Disminuye el estrés
• Concéntrate en una actividad
• Procrastina menos
Beneficios en solo 60 segundos de respiración:
+ Alivia del estrés
+ Se duerme mejor
+ Mejora la productividad
+ Mejora el estado de ánimo
+ Ayuda a relajarse
+ Mejora la concentración, la atención y la memoria
+ Se tiene energía durante el día
+ Ayuda a desconectarse
+ Calma la ansiedad
+ Ayuda a estar presente
+ Fortalece el sistema inmune
+ Reduce la presión arterial
Relájate y duérmete más rápidamente con ayuda de música envolvente
• 10+ melodías relajantes personalizadas
• Sitios del mundo real diseñados para el día y la noche
• Arte hermoso de varios lugares que podrás elegir para tus sesiones: Mar, montañas, bosque de bambú...
Desestrésate con divertidos personajes
• Colecciona personajes nuevos y divertidos cada día, cuando completes tu objetivo
100+ frases inspiradoras
• Elegimos una gran variedad de frases para motivarte a lo largo del día
Escenarios en los que el widget de respiración funciona mejor:
• Cuando estás discutiendo con alguien en línea
• Antes de una reunión o examen importantes
• Cuando sientes ansiedad o estrés
• Cuando necesitas cambiar de enfoque
• Cuando procrastinas
• Para desconectarte antes de dormir
• Al despertarte
• Cuando necesitas hacer una pausa al navegar en las redes sociales
• Simplemente cuando deslizas el dedo por el teléfono
Mindllama está disponible como suscripción mensual y anual, o como compra única. Se hará un cargo en tu cuenta de iTunes después de la prueba gratuita o al confirmar la compra. La suscripción se renovará automáticamente a menos que desactives la renovación automática por lo menos 24 horas antes de que finalice el periodo de facturación. Puedes ir a la configuración de tu cuenta de iTunes para administrar tu suscripción y desactivar la renovación automática.
Relájate y sé feliz!
Términos y privacidad
https://waterllama.com/mindllama-privacy-policy-terms-of-use.pdf
La integración de HealthKit es para sincronizar datos con la aplicación Apple Health (Minutos de conciencia)
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Llama Luna Apps Inc
- Languages
- English, French, German, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Thai, Ukrainian
- Recent version
- 2.1.2 (3 days ago )
- Released on
- Dec 7, 2022 (1 year ago )
- Also available in
- United States, China, Russia, Ukraine, Brazil, Germany, Canada, Mexico, Japan, United Kingdom, Taiwan, Thailand, France, Australia, South Korea, India, Poland, Netherlands, Spain, Turkey, Chile, Vietnam, Hong Kong, Czechia, Colombia, Portugal, Philippines, Switzerland, Italy, Hungary, Sweden, Austria, Belgium, Peru, Norway, Romania, Kazakhstan, Argentina, Saudi Arabia, Greece, New Zealand, Indonesia, Ecuador, Singapore, Malaysia, South Africa, Israel, Denmark, Finland, United Arab Emirates, Dominican Republic, Belarus, Ireland, Azerbaijan, Egypt, Pakistan, Algeria, Nigeria, Lebanon, Kuwait
- Last updated
- 2 weeks ago