放松解压
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从你的主屏幕呼吸 5 次
成为正念达人！ 选择目标:
• 冷静下来，休息一会
• 睡前放松一下
• 减轻压力
• 专心做一件事
• 少一分拖延
60 秒呼吸的好处：
+ 缓解压力
+ 改善睡眠
+ 提高工作效率
+ 改善情绪
+ 放松
+ 增强注意力、注意力和记忆力
+ 增强白天的精力
+ 愉悦身心
+ 舒缓焦虑
+ 提升存在感
+ 增强免疫系统
+ 降低血压
在沉浸式音乐的陪伴下更快地放松下来并入睡
• 10+ 定制设计的舒缓旋律
• 专为白天和夜晚设计的真实场景
• 为你的场景选择各种地点的醇美意境：海洋、山脉、竹林…
借助有趣的角色缓解压力
• 每天完成目标即可收集有趣的新角色
100+ 励志名言
• 我们挑选了许多名言，激励你度过一整天
“呼吸”小组件最有效的场景：
• 当你在网上与其他人争论时
• 在大型会议或考试之前
• 当你感到焦虑或压力时
• 需要转移注意力
• 拖延时
• 入睡前放松
• 当你醒来时
• 需要暂停浏览社交 App
• 只需在手机上滑动即可
正念羊驼 提供按年和按月订阅或一次性购买。免费试用期过后或者确认购买后，系统将从您的 iTunes 帐户中扣费。除非在账单周期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则将自动续订。您可以转到 iTunes 帐户设置来管理订阅并关闭自动续订。
保持冷静和快乐！
条款和隐私
https://waterllama.com/mindllama-privacy-policy-terms-of-use.pdf
HealthKit 集成是与 Apple Health 应用同步数据 (正念分钟数)
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成为正念达人！ 选择目标:
• 冷静下来，休息一会
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60 秒呼吸的好处：
+ 缓解压力
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- 呼吸练习 减压 - 冥想 自律 - 健康生活 挑战1年
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可可爱爱
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好好好
好
真好
还不错
就是刚用10分钟就让写评价 不知道写啥
正在试用
界面简洁美观 引导也到位 良心价格
很不错👍
很喜欢的小软件
好
必须好评，页面很可爱也没有广告
感觉还行
就是功能有点少，然后有点贵
解压使用中
玩了一下感觉还不错。希望能坚持。
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Category
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Top Grossing
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47
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Top Free
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- Health Fitness
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- Llama Luna Apps Inc
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- English, French, German, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Thai, Ukrainian
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- 2.1.2 (3 days ago )
- Released on
- Dec 7, 2022 (1 year ago )
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- 1 month ago