Workout für Schwangere zuhause

Schwangerschaftsgymnastik

Published by: Stefan Roobol
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Übung während der Schwangerschaft wirkt Wunder für Sie und Ihr Baby.
Wenn Sie schwanger sind, ist es wichtig, in Bewegung zu halten. Schwangere Frauen, die genug Bewegung bekommen haben weniger Schmerzen und mehr Energie. Post-liefern Sie zurückkehren, schneller auf Ihr vor der Schwangerschaft Form.
Die App enthält Übungen für Schwangere geeignet.
Die Übungen werden zu Hause durchgeführt von Hanteln, ein Körperband (dynaband oder Thera-Band) und einen Gymnastikball (Swiss Ball) verwendet wird.
Selbst als Anfänger können Sie jede Übung in dieser App ausführen.
Stärken Sie Ihren Körper auf eine Schwangerschaft und darüber hinaus mit diesen sicheren Übungen, die Sie am ehesten tun können direkt bis zu dem Tag Sie liefern. Solange Sie die notwendigen Vorkehrungen treffen und eine gute Technik verwenden (langsame, kontrollierte Bewegungen bedeutet), ist Krafttraining eine gute Möglichkeit, um Ihre Muskeln zu straffen und zu stärken. Der Aufbau Stärke während der Schwangerschaft hilft Ihnen bei der Vorbereitung für die ganze Baby anheben werden Sie tun, bald wieder!
Regelmäßige Bewegung wie eine schwangere Frau wird:
- Hilfe Sie das Gewicht, das Sie in der Schwangerschaft gewinnen zu tragen.
- Bereiten Sie für die körperliche Herausforderung der Arbeit und der Geburt.
Verbessern Sie Ihre Stimmung, und geben Sie Energie -.
- Es können Sie besser schlafen können.
- Machen Sie wieder in Form, nachdem Ihr Baby leichter geboren ist.
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€1.99
Safe Ab Exercises
€1.99
Butt, Thighs and Legs
€0.99
Dumbbell Workout Plan
€1.99
Fun Cardio: Dance & Boxing
€1.99
HIIT Workouts - Low Impact
€1.99
Stability Ball Workout Plan
€1.99
Pregnancy Stretching Routine
€1.99

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Workout für Schwangere zuhause FAQ

  • Is Workout für Schwangere zuhause free?

    Yes, Workout für Schwangere zuhause is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Workout für Schwangere zuhause legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

    Thanks for the vote

  • How much does Workout für Schwangere zuhause cost?

    Workout für Schwangere zuhause has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €1.89.

  • What is Workout für Schwangere zuhause revenue?

    To get estimated revenue of Workout für Schwangere zuhause app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

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Workout für Schwangere zuhause Reviews

Danke aber nein danke

I'm JeKo on

Austria

Diese App ist nur auf Englisch und erklärt rein gar nichts per Video.

Отвратительно

Lizon😎 on

Türkiye

Ужасное приложение. Отсутствуют видео записи упражнений. вместо видео каждое новое упражнение вы должны делать глядя на фотографию без звукового сопровождения и без инструкций. !!! Для беременных упражнения не подходят, а некоторые даже опасны!!! Разовая годовая оплата, деньги вернуть нельзя! Верните мне деньги!

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Workouts, Food Recipes & Yoga
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