Verv: Treino e perda de peso

Exercicios para emagrecer

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Se você alguma vez já se perguntou como ficar em forma e saudável, com mínimo esforço, já pode parar de procurar. Verv é a sua solução tudo-em-um para isso.
Com quatro pontos fundamentais, atividades físicas, nutrição sono e mindfulness – todas definidas pela simplicidade, efetividade e personalização.
Escolha o que gostar de uma extensa biblioteca de soluções para um estilo de vida mais saudável:

AMPLA GAMA DE EXERCÍCIOS DE FITNESS
• Grande variedade de exercícios caseiros para perda de peso
• Programas de condicionamento físico para tonificar o corpo em todas as zonas-problema
• Coleção de exercícios com faixas de resistência
• Desafios de condicionamento físico exclusivos de 30 dias para manter sua motivação em alta

SESSÕES DE CORRIDA E CAMINHADA
• Uma grande variedade de programas de treinamento para perda de peso e tônus corporal
• Treinamentos de intervalo com instruções de áudio
• Estatísticas detalhadas para monitorar o progresso
• Planos personalizados feitos para suas metas

PLANOS DE REFEIÇÃO PARA CADA SABOR
• Receitas deliciosas com tempo de preparação e quantidade de calorias
• Planos cetogênico e de jejum intermitente
• Planos vegano e vegetariano
• Coleções de planos alimentares para beneficiar seu treinamento

MEDITAÇÃO E PRÁTICAS DE YOGA
• 270+ meditações guiadas e práticas curtas
• Cursos de meditação com passo a passo
• Programas avulsos de 5 minutos para alívio do estresse
• Programas para dormir melhor, aliviar a ansiedade e muito mais

TUTORIAIS DE DANÇA ENERGÉTICA
• Treinos de dança guiados para todos os níveis
• Aprenda com o coreógrafo celebridade
• Rotinas que tonificam e queimam calorias

SONS PARA A PRÁTICA DE YOGA E RELAXAMENTO
• Músicas pacíficas para manter você com o foco na sua mente e corpo durante as sessões de yoga
• Melodias calmantes para ajudá-lo a relaxar
• Histórias para dormir e sons ASMR para que você possa pegar no sono e dormir em paz
Desfrute de exercícios, práticas de ioga, planos de refeições, meditações, sessões de corrida e caminhada, isolados ou em conjunto com outras atividades. De uma forma ou de outra, tire o máximo proveito de sua experiência.
Você pode permitir o acesso do VERV ao Apple Health para sincronizar seu peso, altura, frequência cardíaca, distância de corrida e caminhada, energia ativa e dados de treino.
INFORMAÇÕES SOBRE O USO DO APLICATIVO, TERMOS DE USO E DETALHES DE ASSINATURA
A atualização para Premium fornece acesso diversos planos de treinamento, coleções, singles, meditações e sons, treinadores em áudio e anúncios desativados. Você pode escolher entre uma assinatura mensal, trimestral ou anual; o preço varia de acordo com a localização.
- O pagamento será cobrado na conta do iTunes na confirmação da compra
- A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada com pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
- A conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação
- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desativada; para isso acesse as Configurações da conta do usuário após a compra
- Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário comprar uma assinatura relativa à essa publicação, quando aplicável.
Política de Privacidade: https://verv.com/vervapp-ios-privacy-policy/
Termos de Uso: https://verv.com/vervapp-ios-terms-and-conditions-of-use/
Nota: O uso continuado do GPS funcionando em segundo plano pode diminuir drasticamente a vida da bateria.
Este aplicativo foi desenvolvido apenas para fins informativos. Você deve sempre consultar seu médico ou profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico.
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User Rating

4.61 out of 5

1,267 ratings in Portugal

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2 star
17
1 star
37
Ratings History

Verv Reviews

Caro

Drilolisa on

Portugal

Não tem versão gratuita, para testar deve-se pagar primeiro! 10,49€ por um mês em algo que não sei se vou gostar…🙄 Não instalem!

1º Treino

jemsemedo on

Portugal

Foi fantástico

Música

tiago chimeno on

Portugal

Acho que deveria ter música para acompanhar o treino

Vago

Gel ccgvh on

Portugal

Uma aplicação que vende como sendo muito basta e a acabo por a comprar! Depois de adquirida, em 2 minutos vejo que é vaga no seu conteúdo! Mesmo cancelando não devolveu o dinheiro

Apple TV - When

Cristiano Peres on

Portugal

When we will have a version for Apple TV?

Péssimo

sergio_ask on

Portugal

Sem sugestoes de comida, aparece uma refeicao apenas sem qualquer tipo de alternativa. Nao recomendo

Ladrões

Lau0805 on

Portugal

Marcava lá que para aceder á app tinha de pagar cerca de 2€ por semana, sendo um preço baixo decidi dar uma hipótese. Porém na minha conta aparece que me tiraram mais de 30€! É um roubo e eu quero o meu dinheiro de volta já! Vai ser já apresentada queixa na deco, a enganar assim os clientes, se o preço não é 2€ semanalmente não façam publicidade enganosa! Fico á espera do meu dinheiro de volta o mais rápido possível!

Deviam todos instalar este aplicativo

Cabeça de banco de bina on

Portugal

Ótimo aplicativo, tem a qualidade necessária e não é propaganda enganosa.

Nao obrigada

7Bee7 on

Portugal

Nem sequer abre

all only spoken in English

saraazzi on

Portugal

it would have been great if the tools were in other language instead of only in English..

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Keywords

Verv Competitors

Name
Slimkit: Perca Peso Caminhando
Contador de passos, calorias
Organic Fit: Fitness Feminino
Perda de Peso para Mulheres
Perda de Peso Fitness
Treino: Exercícios em Casa
WeBurn - Boa forma em 30 dias
Treino em casa para mulheres
HitFit - treino em casa
Exercicios para emagrecer
Fitingo: Exercícios em casa
Treino para Mulheres
Youth: Anti-Aging & Self-Care
Exercícios e dietas saudáveis
Corra e ande para perder peso
Planos de perda de peso Runiac
Dança Fitness - Perder Peso
Emagrecer e Boa Forma em Casa
Gravity – Exercícios em Casa
Barriga Tanquinho em 30 Dias

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App Info

Publisher
Verv
Languages
English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish
Recent release
1.11.61 (2 months ago )
Released on
Sep 18, 2019 (5 years ago )
Last Updated
6 days ago
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