Beznadzieja
Ćwiczenia w ogóle nie dostosowane pod to, co chciałabym ćwiczyć na dodatek 10 minutowe. Toz to dziecko wymyśli lepszy trening.
Freeletics: Workouts & Fitness
At-home & gym training workout
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Aplikacja fitness nr 1 w Europie pozwala ci ćwiczyć gdziekolwiek i kiedykolwiek z najlepszym cyfrowym trenerem personalnym - bez siłowni. Niezależnie od poziomu sprawności, szybko osiągaj swoje cele i wypracuj zdrowe nawyki ze spersonalizowanymi treningami HIIT i coachingiem audio. Odchudzanie, budowanie mięśni i formy jeszcze nigdy nie było tak proste.
DLACZEGO FREELETICS?
• Freeletics to wolność. Pracuj nad sobą i swoją formą bez wymówek typu: brak czasu, sprzętu, miejsca, pieniędzy lub fachowej wiedzy. Dołącz do 42 milionów osób, które ćwiczą gdziekolwiek i kiedykolwiek chcą.
• Szybkie rezultaty z najbardziej zaawansowanym cyfrowym trenerem i skutecznymi treningami HIIT. Trener dopasowuje wszystko do ciebie, wyciągając wnioski z twoich ćwiczeń i uwag, aby stworzyć idealny trening. Każdy dostaje inny plan treningowy - to w pełni spersonalizowany fitness.
• Do fitnessu i rozwoju osobistego podchodzimy całościowo, łącząc treningi HIIT, uważność, wiedzę i motywację, aby pomóc ci udoskonalić twój trening i zbudować silne podstawy dla pozytywnej zmiany na całe życie.
Bezpłatna wersja aplikacji obejmuje 22 treningi HIIT, 27 ćwiczeń, 5 sesji rozgrzewki i wyciszenia, 20 sesji audio, śledzenie sprintów i biegów, statystyki, miejsca treningowe i kontakt ze społecznością. Jeśli chcesz zapewnić sobie sukces dzięki pomocy osobistego trenera, możesz skorzystać z Coacha Freeletics z 14-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy.
Co zyskujesz z opcją Coacha Freeletics:
TRENING
• Trener personalny wspomagany sztuczną inteligencją układa każdy trening w oparciu o twoje doświadczenie, cele, poziom sprawności i preferencje.
• Jesteś w podróży lub brak ci czasu? Musisz być cicho? Nie masz sprzętu lub nie możesz iść pobiegać? To żaden problem. Daj znać trenerowi, a on dostosuje trening do twoich potrzeb.
• Twój plan treningowy zostanie przygotowany w formie „Training Journey”. W aplikacji masz ich do wyboru 20, każda z innym celem, w tym limitowane edycje ułożone przez zawodowych atletów.
• Wybierz swój styl: bieganie, trening HIIT z masą ciała, ciężary na siłowni - lub ich połączenie - i znajdź odpowiednią Training Journey dla siebie. Koniec z nudą podczas ćwiczeń.
• Masz do wyboru tysiące odmian treningu HIIT i ponad 180 ćwiczeń.
• Kontroluj trening z Apple Watch i śledź swoje dane treningowe w aplikacji Apple Zdrowie.
Coach Treningu jest zawarty w subskrypcjach: Trening, Trening & Odżywianie oraz Ciało & Umysł.
ŚWIADOMOŚĆ
• Do osobistego trenera dodaj coaching audio - wypracuj silny, zrównoważony sposób myślenia i znajdź trwałą motywację, aby poprawić zdrowie i sprawność fizyczną. Idealne uzupełnienie treningów HIIT.
• Podczas sesji trwających 5-20 min nauczysz się budować nawyki, wspomagać odchudzanie, odstresujesz się oraz udoskonalisz swój trening, koncentrację, regenerację i sen. Idealny fundament prawdziwego sukcesu.
• Kursy obejmują koncentrację, stres, sen, fitness, odżywianie i motywację.
Coach Świadomości jest zawarty tylko w pakiecie Ciało & Umysł.
SUBSKRYPCJE I WARUNKI
Oferujemy 6 opcji samoodnawialnych subskrypcji:
• Trening (3 / 6 / 12 miesięcy)
• Trening & Odżywianie (3 / 6 / 12 miesięcy)
Coach Odżywiania jest częścią aplikacji Freeletics Nutrition.
Twoja subskrypcja odnawia się automatycznie, jeśli nie anulujesz jej przynajmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu subskrypcji. Opłata za kolejny okres subskrypcji jest pobierana w ciągu 24 godzin przed wygaśnięciem bieżącej. Możesz zarządzać subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie w dowolnym momencie w ustawieniach swojego konta Apple. Masz prawo odstąpić od umowy w ciągu 14 dni od zakupu pierwszej subskrypcji. Dokonując zakupu, akceptujesz nasze Warunki korzystania (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) i Politykę prywatności (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy).
Napisz do nas: https://help.freeletics.com/hc/ lub obserwuj @Freeletics w mediach społecznościowych dla codziennej dawki inspiracji
Hide..
Show more..
DLACZEGO FREELETICS?
• Freeletics to wolność. Pracuj nad sobą i swoją formą bez wymówek typu: brak czasu, sprzętu, miejsca, pieniędzy lub fachowej wiedzy. Dołącz do 42 milionów osób, które ćwiczą gdziekolwiek i kiedykolwiek chcą.
• Szybkie rezultaty z najbardziej zaawansowanym cyfrowym trenerem i skutecznymi treningami HIIT. Trener dopasowuje wszystko do ciebie, wyciągając wnioski z twoich ćwiczeń i uwag, aby stworzyć idealny trening. Każdy dostaje inny plan treningowy - to w pełni spersonalizowany fitness.
• Do fitnessu i rozwoju osobistego podchodzimy całościowo, łącząc treningi HIIT, uważność, wiedzę i motywację, aby pomóc ci udoskonalić twój trening i zbudować silne podstawy dla pozytywnej zmiany na całe życie.
Bezpłatna wersja aplikacji obejmuje 22 treningi HIIT, 27 ćwiczeń, 5 sesji rozgrzewki i wyciszenia, 20 sesji audio, śledzenie sprintów i biegów, statystyki, miejsca treningowe i kontakt ze społecznością. Jeśli chcesz zapewnić sobie sukces dzięki pomocy osobistego trenera, możesz skorzystać z Coacha Freeletics z 14-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy.
Co zyskujesz z opcją Coacha Freeletics:
TRENING
• Trener personalny wspomagany sztuczną inteligencją układa każdy trening w oparciu o twoje doświadczenie, cele, poziom sprawności i preferencje.
• Jesteś w podróży lub brak ci czasu? Musisz być cicho? Nie masz sprzętu lub nie możesz iść pobiegać? To żaden problem. Daj znać trenerowi, a on dostosuje trening do twoich potrzeb.
• Twój plan treningowy zostanie przygotowany w formie „Training Journey”. W aplikacji masz ich do wyboru 20, każda z innym celem, w tym limitowane edycje ułożone przez zawodowych atletów.
• Wybierz swój styl: bieganie, trening HIIT z masą ciała, ciężary na siłowni - lub ich połączenie - i znajdź odpowiednią Training Journey dla siebie. Koniec z nudą podczas ćwiczeń.
• Masz do wyboru tysiące odmian treningu HIIT i ponad 180 ćwiczeń.
• Kontroluj trening z Apple Watch i śledź swoje dane treningowe w aplikacji Apple Zdrowie.
Coach Treningu jest zawarty w subskrypcjach: Trening, Trening & Odżywianie oraz Ciało & Umysł.
ŚWIADOMOŚĆ
• Do osobistego trenera dodaj coaching audio - wypracuj silny, zrównoważony sposób myślenia i znajdź trwałą motywację, aby poprawić zdrowie i sprawność fizyczną. Idealne uzupełnienie treningów HIIT.
• Podczas sesji trwających 5-20 min nauczysz się budować nawyki, wspomagać odchudzanie, odstresujesz się oraz udoskonalisz swój trening, koncentrację, regenerację i sen. Idealny fundament prawdziwego sukcesu.
• Kursy obejmują koncentrację, stres, sen, fitness, odżywianie i motywację.
Coach Świadomości jest zawarty tylko w pakiecie Ciało & Umysł.
SUBSKRYPCJE I WARUNKI
Oferujemy 6 opcji samoodnawialnych subskrypcji:
• Trening (3 / 6 / 12 miesięcy)
• Trening & Odżywianie (3 / 6 / 12 miesięcy)
Coach Odżywiania jest częścią aplikacji Freeletics Nutrition.
Twoja subskrypcja odnawia się automatycznie, jeśli nie anulujesz jej przynajmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu subskrypcji. Opłata za kolejny okres subskrypcji jest pobierana w ciągu 24 godzin przed wygaśnięciem bieżącej. Możesz zarządzać subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie w dowolnym momencie w ustawieniach swojego konta Apple. Masz prawo odstąpić od umowy w ciągu 14 dni od zakupu pierwszej subskrypcji. Dokonując zakupu, akceptujesz nasze Warunki korzystania (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) i Politykę prywatności (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy).
Napisz do nas: https://help.freeletics.com/hc/ lub obserwuj @Freeletics w mediach społecznościowych dla codziennej dawki inspiracji
In-Apps
- Coach Subscription
- 299,99 zł
- Get Your Coach Now
- 374,99 zł
- 3-Month Subscription
- 139,99 zł
- 6-Month Subscription
- 229,99 zł
- 12-Month Subscription
- 299,99 zł
- Hol dir jetzt deinen Coach
- 374,99 zł
- Training+Nutrition Subscrip.
- 209,99 zł
Screenshots
User Rating
4.63 out of 5
1,782 ratings in Poland
5 star
1,439
4 star
195
3 star
49
2 star
23
1 star
76
Ratings History
Reviews
Good app - no Apple Watch integration
Hi, It’s a great app, all trainings work well and it is great. But strongly miss the native integration with Apple Watch. Can’t monitor my heart rate, etc throughout my workout..
Działanie aplikacji.
Generalnie dobieranie ćwiczeń w zależności od journey jest przewidywalne. Ćwiczenia się powtarzają dość często. Druga sprawa w trakcie ćwiczenia nie możesz zaznaczyć że nie udało ci się wykonać wyznaczonej liczby powtórzeń. Możesz zaznaczyć że ciężar jest zbyt duży. Jednak gdy zmniejszać ciężar w rozgrzewce to w ćwiczeniu głównym nic się nie zmienia. Aplikacja też progresuje liniowo co 2,5 kg albo 1,25 kg. Nie masz zamienników ćwiczeń. Nie każdy podciągnie się 6 razy z rzędu. Miałbym więcej uwag ale to tylko komentarz.
Don’t Forget to Unsubscribe
Their business model is to make you forget about the upcoming subscription and charge you all the way. Not an email notification two weeks in advance like the other services do, nothing.
Very detailed
I like that this app not only stores plenty of exercises, but it also creates tailored workouts. It adjusts to my level of fitness. I feel like I work out just the right amount, so that it’s efficient but not too exhausting to loose motivation to continue. I also like the detailed instructions provided to each exercise.
Good app, But…
It’s nice app overall, but I would prefer if there is an option to count the training exercises and go to next one automatically, in order to keep the pace of the workout like Samsung health app. For example when I have 20 squats to do, it would be nice if the app can count 20 and then go to the next exercise without me having to stop and reach to my phone to click next. It’s a good app but It can be improved
Training adaptation
I want to adapt my training sessions so that I have a maximum of 4 sets and a maximum of 16 repetitions for all of the exercises. Based on this I only want to increase weight, not repetitions. Is it possible to do it now?
Great app, missing some features
It is missing a pause option when you do finisher or warm up and you forget a roller for example - can’t pause to get it. When you start all over again you cannot skip what you have already done.
Freeletics just stole me a year subscription.
I’ve noticed that my Freeletics subscription expired and I’ve made a new one with my new iPhone but there was an error and it didn’t work. Then I’ve plugged in my old phone and noticed that the card that I used with google pay expired so I’ve connected it with a new one and resumed my old subscription. Then I’ve checked my billing and noticed that subscription with Apple Pay has actually charged me. Freeletics support says that they can’t help and money is gone. They basically stole me a year subscription and solution was to contact with apple. Apple can’t help either. I’m using Freeletics for 10 years but this is outrageous.
Trening ok, z aplikacją trochę gorzej
To ma być recenzja aplikacji, a nie planów treningowych, więc krótko: treningi są w porządku, urozmaicone i wymagające. Natomiast aplikacja ma nieco wad. Pomijając nawet interface, w którym odnalezienie czegoś potrafi doprowadzić do bólu głowy, to brak wersji na Apple Watch i brak wsparcia dla pulsometru to jednak spora wada. Szczególnie, że są przecież treningi biegowe i mamy 2023 r. Kolejna sprawa to obsługa sesji w dniu treningowym. Sesja dzieli się na części a po każdym wyjściu z danej części ekran wraca na górę strony. Bardzo irytujące. Do tego brak możliwości używania telefonu w poziomie (więc AirPlay nie ma większego sensu). Dodawanie wagi posiadanego sprzętu też nie ma większego sensu. Dodałem wszystkie hantle, które mam, a potem aplikacja i tak tego nie uwzględnia w treningach. Jest po prostu trening z hantlami i wybieraj sobie sam. To są wady, które można zrozumieć w aplikacji, która dopiero co wyszła. Ale mówimy o Freeletics.
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Grossing
|
|
5
|
|
Top Grossing
|
|
5
|
|
Top Grossing
|
|
7
|
|
Top Grossing
|
|
8
|
|
Top Grossing
|
|
9
|
Keywords
fitness,
learn muscles,
home coach,
men club,
train at home,
trainer,
30 days plank,
audio fitness app,
workouts,
for men’s health
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Sworkit Fitness & Workout App
Home Workouts, Stretches, Yoga
|
19
|
1 month ago | |
GymBook ・ Strength Training
Workout Planner・Logger・Tracker
|
19
|
1 month ago | |
FizzUp - trening i joga
Popraw formę w domu w 6 tyg.
|
0
|
4 days ago | |
Gym Life - Workout Planner
Fitness training & tracker
|
5
|
3 days ago | |
Tabata
Trening interwałowy w domu.
|
46
|
4 months ago | |
Thenx
|
9
|
3 months ago | |
FitKeeper: Dumbell Workout Gym
Strength Training Bodybuilding
|
0
|
2 days ago | |
Calisteniapp
Calisthenics & Street Workout
|
0
|
3 months ago | |
Gym Workout Alpha Progression
Weight Lifting Tracker & Log
|
1
|
6 days ago | |
Thenics
Learn Calistehnics Skills
|
4
|
2 weeks ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Freeletics: Workouts & Fitness performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Freeletics GmbH
- Languages
- English, French, German, Italian, Japanese, Polish, Portuguese, Russian, Spanish, Turkish
- Recent version
- 24.26.3 (1 day ago )
- Released on
- Jun 26, 2013 (11 years ago )
- Also available in
- Germany, France, United States, Italy, Spain, Brazil, United Kingdom, Switzerland, Mexico, Austria, Turkey, Russia, Canada, India, Colombia, Chile, Australia, Belgium, Netherlands, Portugal, Indonesia, Argentina, Poland, Ecuador, Malaysia, Sweden, Japan, Peru, United Arab Emirates, Norway, South Africa, Denmark, Ukraine, Romania, Philippines, Czechia, Hungary, Israel, Singapore, Vietnam, New Zealand, Ireland, South Korea, Saudi Arabia, Thailand, Greece, Hong Kong, Pakistan, Finland, Egypt, Dominican Republic, Kazakhstan, Lebanon, Belarus, Nigeria, China, Kuwait, Taiwan, Azerbaijan, Algeria
- Last updated
- 1 week ago