RISE: Dormir Melhor
Monitor de Sono & Alarme
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today

Description

Junte-se a mais de 5 milhões de usuários! Torne-se uma pessoa que dorme melhor e que acorda mais disposta graças a 100 anos de ciência do sono com o RISE, o único rastreador de sono que também mede sua dívida de sono e níveis de energia.

Recomendado pela Sleep Foundation e confiável por equipes da NFL, MLB e NBA, além de empresas top da Fortune 500, o RISE facilita a melhoria do seu sono e energia.

Mas o RISE é mais do que um rastreador de sono e energia. Os usuários podem acessar widgets, integração com calendário, sons para dormir, guias de meditação, despertadores inteligentes, lembretes de hábitos e uma biblioteca de conhecimento sobre sono.

DA COMUNIDADE RISE

Chase M.
"O RISE me ajudou a entender o quão vital o sono realmente é. Em apenas algumas semanas, me encontrei mais focado, enérgico e produtivo no trabalho."

Becky G.
"Eu pude ver onde a dívida de sono estava causando problemas, como temperamento curto, não compreender as coisas e movimentar-me mais lentamente. Tive uma epifania... Estou dormindo em média 45 minutos a mais do que antes com o RISE."

DESCUBRA UM SONO MELHOR
Cansado do velho conselho de "oito horas de sono"? Vá além de comprar um novo colchão ou travesseiro e descubra o conceito transformador de Dívida de Sono.

Cientificamente comprovado como um fator vital para o seu bem-estar, uma baixa Dívida de Sono pode melhorar a qualidade da sua vida e até sua longevidade — enquanto uma alta Dívida de Sono pode causar fadiga e prejudicar sua saúde.

O RISE calcula sua Dívida de Sono, ajuda você a entender o impacto na sua energia e orienta você sobre como diminuí-la melhorando os hábitos de sono. Aprenda sobre sua janela de melatonina, quando priorizar o sono e entender o custo real daquelas noites tardias — e como você pode se beneficiar de cochilos.

RASTREADOR DE SONO PERSONALIZADO
Você se encontra com a mente acelerada quando sua cabeça toca o travesseiro? Não consegue parar de rolar o feed do celular? Sentindo-se fatigado o dia todo?

Com base nos seus dados de sono, ritmo circadiano e nas pesquisas mais recentes, faremos recomendações que se adequam às suas necessidades e guiaremos você em direção a hábitos mais saudáveis, ajudando-o a ter hábitos de sono melhores.

O RISE o colocará na cama no horário certo, o guiará quando você não conseguir dormir, reduzirá as vezes que você acorda à noite e fará você se sentir menos sonolento pela manhã.

DESCUBRA SEU RITMO CIRCADIANO
Todos nós temos um relógio cerebral interno, nosso ritmo circadiano, que sinaliza ao nosso corpo quando estar alerta ou entrar em modo de recuperação. Cada pessoa é única, desde quando desempenhamos o melhor até quando devemos dormir e acordar, então usamos algoritmos avançados para encontrar sua janela ideal de sono e atividade.

Você ganhará conhecimentos sobre seu ritmo circadiano e níveis diários de energia, ajudando-o a planejar um dia mais produtivo.

Dormir recarrega a energia, e 83% dos usuários do RISE se sentem mais energizados em uma semana ou menos.

RASTREAMENTO AUTOMÁTICO DO SONO
Por meio da nossa integração com a Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Oura e dados de outros rastreadores de sono no seu celular, como Sleep Cycle e ShutEye, o RISE pode determinar as horas de sono que você tem todas as noites, sua dívida de sono, o número de passos que você dá todos os dias, bem como dados de outras atividades que afetam seu padrão de sono.

Preços e termos da assinatura
O RISE oferece assinaturas anuais renováveis automaticamente para fornecer acesso ilimitado a todos os recursos premium. Ha também a possibilidade de, por um tempo limitado de 7 dias, ter acesso a features premium gratuitamente.

Termos de Serviço disponíveis em: bit.ly/rise-sleep-app-tos
Hide.. Show more..

In-Apps

Sono & Energia Premium
R$ 399,90
Sleep Improvement Membership
R$ 249,90

Screenshots

User Rating

4.61 out of 5

1,393 ratings in Brazil

5 star
1,193
4 star
64
3 star
27
2 star
13
1 star
96

Ratings History

Reviews

7 dias de teste não è gratuito o app num geral

LeeleZinha on

Parece ser super maneiro, tem muitas funcionalidades que você vai preenchendo no começo, ele te dá toda uma análise baseada em dados que ele já possuiu se você tiver relógio conectado com o celular mas após preencher tudo e se maravilhar com cada dado no final ele te dá 7 dias de teste e depois cobram 33,32 por mês ou 399,90 no ano.

Incrível

mtureck on

Ótimo para ajustar o sono

Muito bom, o app pegou meus dados do app saúde e as previsões foram muito certeiras!

L0ren@10 on

10

Para mim não foi útil

RahFS on

Solicito o estorno do valor de R$ 399,90 que foi debitado do meu cartão para o uso do aplicativo. Não gostei. Pra mim não foi útil!

Helps me a lot

ceredja on

Been able to improve my sleep quality with the help of RISE. The sleep debt graph is very straightforward and I even challenge myself to keep it as low as possible

Bom, mas é caro

mandaa.op on

Podia ter um preço um pouco melhor…

Help to organize

Jehgasperotto on

your sleep routine

Confuso e caro

ACarlaMC on

Assinei por um mês, apesar de ter achado caro 49,90. Porém o anual que custa quase 400 é um valor absurdo. Por que não colocam 120 anuais como tantos outro apps. Não irei renovar. Ainda estou tentando me achar no app que me parece muito completo, porém confuso. Tem partes em inglês. Enfim. Se fosse mais barato eu renovaria, porém acho muito caro.

This app is a total scam!

Lalalaboompow on

I downloaded this app around a year ago and decided to give it a try on the free trial, then forgot to cancel in time and ended up having to pay a FORTUNE for the yearly subscription. Yes, I get it, this was my fault and I paid for it. Then I tried to cancel my subscription and on the app it said the renewal was not going to happen automatically, so I thought well, I’m safe right? WRONG, because I was just charged AGAIN with the yearly subscription. It’s so expensive (at least for me) and all it gives you is some insights on vaguely accurate sleep data, I had to fill in when I was actually asleep every night, and after like a week I didn’t even use the app anymore. And I’m sure this is what they want, people that will be dumb enough to get the free trial and forget to cancel it and end up paying for it. Gross. Do NOT recommend.

Bom app

thaisalvesantos on

Os insights são bem interessantes, mas um bug no ajuste do alarme é irritante pq fica mto acima e ativa outros atalhos do iPhone 🤡 daí eu tô o travada e não consigo ajustar

Store Rankings

Ranking History

Category Rankings

Chart
Category
Rank
Top Grossing
9
Top Free
12
Top Grossing
15
Top Free
15
Top Grossing
18

Keywords

Users may also like

Name
Pillow: Rastreador de sono
Alarme. Gravação de Ronco Sons
Sleep++
Automatic Sleep Tracker
SleepWatch - Top Sleep Tracker
Tracker, Sounds, Alarm & Coach
Balance: Meditation & Sleep
Relax, breathe, & stress less
FitMind: Mental Fitness
Guided Meditations, Breathing
Bloom: CBT Therapy & Journal
Anxiety, Stress, Sleep, Mood
HUMANITY - GenAI Health Coach
Track - Reduce Biological Age
Inflow - Manage your ADHD
Learn & Build Better Habits
Shmoody: Mood & Habit Tracker
Depression, Anxiety, & ADHD
Ahead: Emotions Coach
Anger & Mood Management
Show More

Revenue and Downloads

Gain valuable insights into RISE: Sleep Tracker performance with our analytics. Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Publisher
Rise Science Inc
Languages
English
Recent version
1.408.0 (1 day ago )
Released on
Aug 19, 2019 (4 years ago )
Last updated
2 weeks ago