RISE: Tracker Sommeil & Réveil

Sleep mieux, réduit la fatigue

Published by: Rise Science
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Rejoignez plus de 5 millions d'utilisateurs ! Améliorez la qualité de votre sommeil et devenez une personne matinale grâce à 100 ans de science du sommeil avec RISE, le seul tracker de sommeil qui mesure également votre déficit de sommeil et vos niveaux d'énergie.
Recommandé par la Sleep Foundation et approuvé par des équipes de la NFL, MLB, et NBA, ainsi que par les plus grandes entreprises du Fortune 500, RISE facilite un meilleur sommeil et améliore votre énergie.
Mais RISE est plus qu'un tracker de sommeil et d'énergie. Les utilisateurs peuvent accéder à des widgets, à l'intégration au calendrier, à des sons pour dormir, à des guides de méditation, à des réveils intelligents, à des rappels sur les habitudes et à une bibliothèque de connaissances sur le sommeil.
OBSERVATION DE LA COMMUNAUTÉ RISE
Chase M.
"RISE m'a aidé à comprendre combien le sommeil est véritablement vital. En seulement quelques semaines, je me suis trouvé plus concentré, dynamique et productif au travail."
FAVORISEZ UN MEILLEUR SOMMEIL
Fatigué du vieux conseil des "huit heures de sommeil" ? Faites plus qu’acheter un nouveau matelas ou oreiller et découvrez le concept révolutionnaire de la Dette de Sommeil.
Scientifiquement prouvé comme un facteur vital de votre bien-être, une faible Dette de Sommeil peut améliorer la qualité de votre vie et même votre longévité - tandis qu'une haute Dette de Sommeil peut causer de la fatigue et nuire à votre santé.
RISE calcule votre Dette de Sommeil, vous aide à comprendre son impact sur votre énergie et vous guide sur comment la réduire en améliorant vos habitudes de sommeil. Apprenez à connaître votre marge de mélatonine, quand donner la priorité au sommeil et à comprendre le véritable coût de ces nuits tardives - et comment vous pouvez bénéficier des siestes.
TRACKER DE SOMMEIL PERSONNALISÉ
Vous trouvez que votre esprit s'emballe lorsque vous posez la tête sur l'oreiller ? Vous ne pouvez pas arrêter de faire défiler les mauvaises nouvelles sur votre téléphone ? Vous vous sentez fatigué toute la journée ?
Basé sur les données de votre sommeil, votre rythme circadien et les dernières recherches, nous ferons des recommandations adaptées à vos besoins et vous guiderons vers des habitudes plus saines, pour vous procurer un meilleur sommeil.
RISE vous mettra au lit à l'heure, vous guidera lorsque vous ne pouvez pas dormir, réduira le nombre de fois où vous vous réveillez la nuit et vous aidera à vous sentir moins patraque le matin.
DÉCOUVREZ VOTRE RYTHME CIRCADIEN
Nous avons tous une horloge cérébrale interne, notre rythme circadien, qui signale à notre corps quand être alerte ou quand passer en mode de récupération. Chaque personne est différente que ce soit pour le moment où nous sommes au meilleur de notre forme à celui où nous devrions dormir et nous réveiller. Nous utilisons donc des algorithmes avancés pour trouver votre meilleur créneau de sommeil et d'activité.
Vous gagnerez un aperçu de votre rythme circadien et de vos niveaux d'énergie quotidiens, ce qui vous aidera à planifier une journée plus productive.
Dormir permet de refaire le plein d'énergie et 83% des utilisateurs de RISE se sentent plus énergiques en une semaine ou moins.
SUIVI AUTOMATIQUE DU SOMMEIL
Grâce à notre intégration avec Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Oura, et des données d'autres trackers de sommeil sur votre téléphone, comme Sleep Cycle et ShutEye, RISE peut déterminer les heures de sommeil que vous obtenez chaque nuit, votre déficit de sommeil, le nombre de pas que vous faites chaque jour, ainsi que des données sur d'autres activités qui affectent votre rythme de sommeil.
Tarification et conditions d'abonnement
RISE offre des abonnements annuels renouvelables automatiquement pour fournir un accès illimité à toutes les fonctionnalités premium. Il y a aussi un essai gratuit d’une durée limitée de 7 jours pour explorer gratuitement les fonctionnalités premium.
Conditions de service disponibles à: bit.ly/rise-sleep-app-tos
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In-Apps

Sommeil & Énergie Premium
€69.99
Sleep Improvement Membership
€69.99

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RISE FAQ

  • Is RISE free?

    Yes, RISE is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is RISE legit?

    🤔 The RISE app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

    Thanks for the vote

  • How much does RISE cost?

    RISE has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €69.99.

  • What is RISE revenue?

    To get estimated revenue of RISE app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.58 out of 5

2,685 ratings in France

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Ratings History

RISE Reviews

Très déçu

Ludovic0752790643 on

France

Lors de ma période d’essai gratuit de rise, rise m’a prélevé un an complet dès la minute ou l’essai gratuit s’est fini pour L’ANNÉE. J’ai bien lu avant de prendre l’essai et il n’était pas dit en amont que le prélèvement allait se faire à l’année. Je suis donc déçu par l’application que je vois plus comme un piège plutôt qu’un réel essai ou il essaye de démontrer que l’application est pratique. De plus je pensais continuer avec l’application car en soit je la trouve plutôt bien

Bonnes habitudes de sommeil

Mb029 on

France

Super aide pour retrouver un sommeil de qualité après des années de difficultés à l’endormissement et au maintien du sommeil. Très intéressant de comprendre comment le cerveau fonctionne.

Le seul point négatif, pas de traduction

OANORIMIXC on

France

Franchement, rien à dire sur l’appli on a à peine trois mois. Ma qualité de sommeil a changé. Ma routine a changé pour le coup aussi mais le seul bémol c’est que je suis pas bilingue. En tout cas pas pour l’instant😅😅 donc un peu dur de comprendre

Super !

nono777airbusboeing on

France

Cette application est sérieuse et possède une interface très agréable et relaxante ! Je suis en plein essai … cependant je ne sais pas si cette application sera fiable dans les mois à venir car commencent mes études j’aimerais pouvoir dormir le plus efficacement et être le plus productif possible le lendemain…

Essai gratuit

Coco cover on

France

J’ai fait un essai gratuit et je voulais qui me rappelle avant de prélever pour que j’arrête l’abonnement. Mais ça me la pas dit. Comment annuler l’abonnement sur Apple svp ?

Payant

emilie dfh on

France

Honteux de faire attendre dix minutes, demander le mail, les infos perso, les autorisations dans le téléphone, avant d’annoncer qu’il faut passer à la caisse. Vous faites perdre du temps et volez nos données. Soyez honnêtes de but en blanc.

Pas du tout cohérent

Choupette on

France

L’application me dit qu’elle utilise 365 jours d’historique alors que je n’ai de données que depuis 7 mois, elle m’annonce 9.30 de besoin de sommeil! Je dors max 8h par nuit et je me réveille sans réveil de base?! Si c’est moi qui dois déterminer mon temps de sommeil, je n’ai pas besoin de l’appli du coup… J’ai écris aux support mais ils ne m’ont jamais répondu. Du coup je l’arrête. C’est dommage parce que j’adore le concept.

Ça ne sert à rien

popo45671 on

France

J’ai payé 70 € d’abonnement pour une application qui fonctionne très mal ou il faut que je rajoute moi-même mes heures de sommeil je vois pas du tout l’intérêt de payer une application pour ca ! ça serait gratuit pas de problème mais là franchement je la déconseille

Bonne application

Maeva_bx on

France

Super

Cool

Mitchooooooooouuu on

France

Ok

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Keywords

RISE Competitors

Name
Bloom: CBT Therapy & Journal
Mental Health & Self-Care
Ultiself | Self-Improvement
Biohacker Routine Planner App
Bearable - Symptom Tracker
Pain, Health, Migraine & PoTS
HUMANITY - AI Health Coach
Track - Reduce Biological Age
Inflow - Manage your ADHD
Learn & Build Better Habits
Shmoody: Mood & Habit Tracker
Depression, Anxiety, & ADHD
Weight Lifting Tracker
Workout Planner
Ahead: Emotions Coach
Anger & Anxiety Management
SleepScore
Go Beyond Tracking
Greatness: Daily Habit Tracker
Simple Routine & Goal Planner

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Publisher
Rise Science
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English, French, German, Italian, Japanese, Portuguese, Spanish
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1.460.0 (3 days ago )
Released on
Aug 19, 2019 (5 years ago )
Last Updated
6 days ago
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