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Description
更好的姿势 -> 更好的外表 -> 更好的表现 -> 更好的健康！
办公室工作者、驾驶员和其他人大部分时间都在坐着。这可能导致某些肌肉紧张或缩短，而其他肌肉变长并变弱，从而导致姿势不良。
不良姿势可能导致很多不愉快的事情，比如：
- 颈部、背部和肩部疼痛
- 妨碍肺部扩张的能力
- 脊柱前凸、后凸和侧凸
一旦你了解并达到更好的姿势（中性位置），你的任务就是尽量在一天中保持这种姿势，这很困难，因为它需要有意识的关注和集中。当你的注意力在其他地方（工作任务、老师、社交网络等），姿势通常是第一个受到影响的。
我们在这里帮助你在一天中保持正确的姿势！
- 通过我们的智能通知，您可以设置自定义姿势提醒。
您对如何改进这个应用有什么想法？请给我们发邮件：[email protected]
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办公室工作者、驾驶员和其他人大部分时间都在坐着。这可能导致某些肌肉紧张或缩短，而其他肌肉变长并变弱，从而导致姿势不良。
不良姿势可能导致很多不愉快的事情，比如：
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- 妨碍肺部扩张的能力
- 脊柱前凸、后凸和侧凸
一旦你了解并达到更好的姿势（中性位置），你的任务就是尽量在一天中保持这种姿势，这很困难，因为它需要有意识的关注和集中。当你的注意力在其他地方（工作任务、老师、社交网络等），姿势通常是第一个受到影响的。
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- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Yurii Kriuchkov
- Languages
- English, Arabic, Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Greek (modern), Hebrew (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Slovak, Spanish, Swedish, Thai, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
- Recent version
- 2.3.10 (1 month ago )
- Released on
- Nov 30, 2020 (3 years ago )
- Also available in
- United States, Russia, Ukraine, Brazil, Canada, Mexico, Netherlands, Germany, Poland, United Kingdom, France, Spain, Philippines, China, Saudi Arabia, Turkey, Argentina, Romania, Nigeria, Kuwait, South Korea, Vietnam, Italy, South Africa, Czechia, Colombia, Dominican Republic, Belgium, Chile, Algeria, Egypt, Switzerland, Sweden, Pakistan, Portugal, Belarus, New Zealand, Singapore, Thailand, Taiwan, Azerbaijan, Australia, Austria, United Arab Emirates, Peru, Greece, Norway, Denmark, Malaysia, Lebanon, Kazakhstan, Ecuador, Japan, Finland, India, Israel, Ireland, Indonesia, Hungary, Hong Kong
- Last updated
- 2 months ago