8fit — это ваш личный фитнес-тренер. Получите индивидуальные планы тренировок и ежедневного здорового питания, чтобы быстро прийти в хорошую физическую форму.
1. Укажите вашу цель в сфере фитнеса (потеря веса, изменение формы тела, увеличение мышечной массы)
2. Мы составим вашу индивидуальную программу упражнений и план питания
3. Следуйте ежедневным рекомендациям и придите в хорошую физическую форму!
Получайте все выгоды без посещения тренажерного зала. Выполнение планов 8fit занимает 15-20 минут и может осуществляться в домашних условиях. Приложение 8fit предоставляет индивидуальные и высокоэффективные планы упражнений и питания, чтобы проще было прийти в хорошую физическую форму.
• Сжигание жира
• Наращивание мышечной массы
• Интерактивные видео
• Обучение на базе исследований
• Планы, советы и руководство по питанию
Большинство фитнес-приложений просто создают план, но не говорят вам, как его реализовать. 8fit решает эту проблему, предоставляя пошаговые инструкции по:
• планам упражнений
• продуктам, которые нужно есть и которых нужно избегать
• комплексным планам питания
Мы также даем пояснения по запутанному миру питания, пищевых добавок, оборудования и диет.
Наши программы вдохновлены самыми важными фитнес-программами, а именно программами фрилетика, начальная сила, 5x5 и стронглифтс.
ФИТНЕС
• Самостоятельная установка количественных целей
• Тренировки на силу, объем мышц и выносливость
• Научно-обоснованные 7-минутные тренировки
• Высокоинтенсивная интервальная тренировка
• Динамическая силовая тренировка
• Упражнения с весом тела
ПИТАНИЯ
• Продукты для сжигания жира
• Полный контроль над содержанием углеводов
• Потеря веса за счет воды
• Выберите исключения из питания: глютен, молочные продукты, мясо, соя ...
• Фильтры диет: палео, веганская и вегетарианская диета, диета Аткинса и многое другое!
Apple Health совместимы. Сообщить о свой вес и количество сожженных калорий во время тренировок и спорта ( опционально).
Вы можете использовать 8fit бесплатно или получить Pro-версию, которая включает индивидуальный план питания, полную программу тренировок, нацеленную на ваш уровень в фитнесе.
Pro-подписка будет автоматически продлена в конце выбранного срока. Вы можете отключить автоматическое продление через ваш аккаунт в iTunes в любое время, не позднее 24 часов до конца срока подписки. Если вы отменили вашу подписку, доступ к Pro-возможностям будет отключен с окончанием оплаченного периода.
8fit стремится учитывать пожелания своих пользователей. Вы говорите, а мы слушаем! Постоянное обновление функций гарантирует 5-звездочные впечатления и результаты, которые вас устроят.
Hide..Show more..
In-Apps
8fit Pro - Workouts & Meals
4 490,00 ₽
8fit Nutrition-based fitness
4 490,00 ₽
8fit - workouts and meal plans
3 350,00 ₽
Screenshots
User Rating
4.52 out of 5
664 ratings
in Russia
5 star
529
4 star
58
3 star
20
2 star
9
1 star
48
Ratings History
Reviews
Great app, but no Apple Watch support
Hey there! I’ve been using 8-fit since January, 2020, and I do appreciate your work! Though I didn’t loose much kilos (to be honest, any of them), but I started to live healthier and to exercise daily (with 8-fit or other apps) and now I look much more fitter then 2 years ago. Although me and my family are all huge fans of your recipes and some friends of ours decided to become 8-fitters just for healthy meals.
But I ask you to add Apple Watch support. With many other apps I can track my heart rate during workouts and count calories more precise. To make it possible with 8-fit I have to start an app on iPad (for calorie wouldn’t be added to my Health stats) and run a workout on my watch in an Apple native app. I will be very grateful if you’d connect 8-fit to Apple Watch in any of future updates.
Thanks again for your work! Namaste
Русский язык
ДОБАВЬТЕ РУССКИЙ ЯЗЫК!!!
Теряете аудиторию! Зачем то сделали описание на русском, а приложение все на английском!
Язык
В описании есть русский язык,а в настройках приложения нет.Все на инглише
Cool
I love this ❤️
Всё спрятано
Не успев выбрать параметры, программа сразу запрашивает оплату!!!
Не даёт даже посмотреть программу тренировок и хоть одну тренировку протестировать. В общем не советую.
Лучшее из того, что есть
Как по мне - это лучшее, из всех фитнес приложений. Очень много и очень качественный бесплатный контент (из принципа никогда не доплачиваю в приложениях и не беру пробный период), понятные видеоинструкции, достаточно интересные и в какой-то мере азартные уровни (становится интересно, что же будет дальше). Ставлю жирные пять с плюсом звезд. Рекомендую всем, особенно скрягам, как я))
Create-a-workout tool
Hey guys! I really like the option to modify available workouts but what if I could create my own set based on the exercises from your exercise library? Would it be possible to have something like an editor where I could add the ex which I want to do and save them for later use?
Thank you and keep up the good work!
Ложная информация в описании
Русского языка нет, хотя в описании его указывают. Может для игр это вполне допустимо, но для приложения за 5000 - это просто наглость! Все учили английский в школе, но это вовсе не означает, что за свои же немаленькие деньги я должна расшифровывать со словариком рецепты блюд, упражнения и советы по ЗОЖ. Может для человека с кучей свободного времени и денег - это хороший вариант, но для занятых и работающих, совершенно не подходит! Удалила
Fraud. They don’t return money.
After test period they charged quite a sum. On my immediate request to cancel the subscription they simply rejected. Quite unfriendly policy. Unlikely others
Прошу вернуть деньги
Ребёнок случайно оформил подписку на приложение, после окончания бесплатного периода без предупреждения сняли с карты 4490. Прошу вернуть деньги.
