Guided Mindfulness Meditation
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Description

• 您希望學習如何冥想,但是又沒有時間參加培訓班?


• 您想要體驗冥想的樂趣並且省下很多錢嗎?


• 您在家中進行的冥想練習需要獲得説明嗎?


• 此應用程式將會通過一系列適合的音訊為您提供幫助,滿足日常生活中練習冥想的需要。


• 計時器 — 計時器讓您不需要聽敘述就可以進行冥想。每當一刻鐘過去,鬧鐘就會響一次。




我們的用戶是如何評價的?


• 冥想21世紀,好極了。我一直在尋找這樣一款應用程式。我每天下班之後都會用上10分鐘並且每天都有新感覺。非常簡單易用,是繁忙生活的減壓助手。


• 這是我正在尋找的東西,“它正是我所需要的。對於減壓和找到心平氣和與意念集中的狀態非常有效。強烈推薦。”


• 很有效。用於冥想和放鬆的理想應用程式。此類產品中的佼佼者,會讓您忘記壓力的存在。



冥想的好處非常多並且已經被很多科學研究所證實,其中有:

• 增強注意力
• 減緩壓力
• 提高認知能力
• 有助於注意力缺陷和焦慮的治療
• 記憶力
• 減輕憤怒和壓力
• 增加幸福感




科學研究


“每天冥想,持續八周可以使與記憶、幸福和壓力相關的大腦區域獲得明顯改善”—塞拉 雷澤,麻塞諸塞州總醫院(美國)


“通過冥想,我們可以提高我們的幸福感和生活品質”—布裡塔 豪澤爾博士


“如果想獲得真正的幸福,我們必須學會定期的鍛煉大腦”—位於麥迪森的美國威斯康辛大學心理學和精神病學教授理查 大衛斯說。


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Reviews

平靜

爆怒媽 on

每天給自己一小段時間獨處真的很棒

Umm

我匿名我的匿名 on

除了第一個其他都要錢 至少開放兩個吧

廣告過頭很煩

yenhue.lee on

都已經付費了,卻「每次」使用完就跳出一個大視窗要人推薦給朋友,要特地關掉才能再使用,感覺很受打擾,另外,時間長的跟時間短的引導內容幾乎ㄧ樣,只是剪接的長短不同而已,蠻失望的,有被騙的感覺

付費版很像加長的免費版

SAKANATOBY on

付費版感覺只是把免費版中加很多空檔而已....而且付費的每次使用結束都會出現要求分享至臉書的框框跳出....使用起來非常不討喜!!!請問內部購買的部分可以退費嗎?

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App Info

Publisher
Hector Rodriguez Fornies
Languages
English, French, German, Italian, Japanese, Korean, Russian, Chinese, Spanish
Recent version
4.45 (3 years ago )
Released on
Dec 8, 2012 (11 years ago )
Last updated
11 hours ago