Медитации
Mindfulness Guided meditation
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today

Description

Хочешь научиться медитировать, но у тебя нет времени, чтобы ходить на занятия?

Хочешь наслаждаться медитацией, заплатив меньше, чем стоило бы занятие с учителем?

Нуждаешься в поддержке во время твоих занятий дома?



Доступно на русском!- Используй язык своего устройства



Это приложение поможет тебе медитировать при помощи серии аудиозаписей, адаптированных к разным уровням твоих каждодневных потребностей. Тебе укажут путь от первых занятий до более углубленных.

Ты используешь хронометр в первый раз . Он тебе позволит медитировать без речевого сопровождения, слушая только звон колокола каждый раз по истечению четверти всего времени. Ряд коротких звуков колокола будет сообщать об окончании медитации.



Что говорят наши пользователи?


Медитация 21-го века
« Очень хорошо. Рад, что есть такое приложение. Я слушаю его в течении 10 минут после работы и чувствую себя, как заново родившимся. Очень просто и приятно. Идеально, если у тебя жизнь, полная хлопот и стресса.»

Приложение, которое я искал
« Это именно то, что я искал. Идеально для того, чтобы отключиться и найти это состояние спокойствия и концентрации .Очень рекомендую»

Эффективно
« Приложение идеальное для медитации и расслабления. Очень удачный подбор звуков, голоса и текста. Забываешь о стрессе.»



Во многих научных исследованиях были доказаны преимущества медитации, среди которых:

• Концентрация внимания
• Уменьшение стресса
• Улучшение когнитивных возможностей
• Помогает при дефиците внимания и беспокойстве
• Улучшение памяти
• Уменьшение агрессивности
• Усиление ощущения счастья


Научные исследования:

«Ежедневная медитация в течении 8 недель вызывает значительные изменения в областях мозга, связанных с памятью, самоощущением и стрессом.»- Сара Лазар, Массачусетский Главный госпиталь, США

«Практика медитаций играет важную роль в благоприятных изменениях работы мозга и может улучшить самочувствие и качество жизни.»- доктор Бритта Хольцель

Subscriptions will automatically renew unless canceled within 24-hours before the end of the current period. You can cancel anytime with your iTunes account settings. Any unused portion of a free trial will be forfeited if you purchase a subscription. For more information, see our Terms of Service and our Privacy Policy
https://www.zmeditations.com/privacy.html

Apple Health integration
Hide.. Show more..

In-Apps

10 minutes
99,00 ₽
15 minutes
99,00 ₽
20 minutes
99,00 ₽
30 minutes
199,00 ₽
40 minutes
199,00 ₽
Full Access Annual
529,00 ₽
All the collections
799,00 ₽
All relaxation guides
499,00 ₽
All Lose Weight guides
349,00 ₽
Mindfulness Meditation Guides
449,00 ₽

Screenshots

User Rating

3.47 out of 5

15 ratings in Russia

5 star
8
4 star
0
3 star
2
2 star
1
1 star
4

Ratings History

Reviews

Дно

GladyshevD on

300 ₽ за один перевод текста. Полное дно. Разработчик мог бы добавить музыку или хотя бы поменять текст в разных практиках, вместо этого один комментарий, растянутый на 5, 10, 15, 20 и т.д. минут. Было бы круто, если б разраб вернул деньги!

Не покупайте

Har3366 on

Один тип медитации на русском. Остальные на английском. После обновления заплатил ещё раз 299 рублей,но как оказалось русского языка дальше осознанности не завезли.

Странная ценовая политика

aksenova_yu on

Я уже покупала медитации, теперь снова должна купить? Тогда было совсем не за что платить, одна и та же запись, но думала, добавят другие. Угу. Добавили, покупай снова. Больше похоже на обман

Дурацкие изменения

SamoCat on

Зачем убрали гонг в начале и конце Медитации?!😠😡🤬 Верните немедленно!!!

Нет русского языка

HelenM-67 on

Обман! Русская озвучка только в первой медитации. Наглый обман.

Авторы считают своих пользователей дойными коровами

TonyMetton on

Это недоприложение даже после покупки платной версии продолжает выклянчивать у тебя поделиться с друзьями (!!!) после каждой сессии. Не рекомендую тратить деньги, есть много приложений из этой серии значительно качественнее (не говоря уже о том, что они с уважением относятся к своему пользователю).

Слабо

Arahobit on

Вести нужно мягче и спокойнее, а не просто читать текст. На всех уровнях - один и тот же текст, а можно было бы на каждом уровне - отдельный объект медитации: тело, мысли, эмоции. Отсутствует музыкальное приложение. Короче - слабенько.

Так себе

Pivacalada on

Голос не способствует, музыки нет. Так себе, удалила сразу

Great app

juicy444 on

;)

Жестко наебали

Anton Щербаков on

Купил за 66р все медитации, а они все отличаются только размером паузы (пустоты). Что это за развод? Так дела не делают!

Store Rankings

Ranking History

App Ranking History not available yet

Category Rankings

Chart
Category
Rank
Top Free
398

Keywords

Users may also like

Name
The Mindfulness App
Meditation, sleep & relaxation
Steady: Paced Breathing Timer
Exercises for Stress & Anxiety
Serenity: Guided Meditation
Daily mindfulness for anxiety
Медитация и Звуки by Verv
Антистресс, мотивация, сон
冥想星球-睡眠白噪音正念减压神器
一站式正念冥想私人教练
睿心冥想 - 随时随地,放松好眠
全球精选科学冥想和放松音乐
8-minute Meditation
For BrainLink
FLOW冥想
正念冥想 放松助眠 提高专注 情绪管理
Pause: daily mindfulness
Focus, Energy & Clarity
CanMindful - Моллюск,Спать
Внимательность | Сон | Холод
Show More

Revenue and Downloads

Gain valuable insights into 冥想 - 正念 Mindfulness meditation performance with our analytics. Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Publisher
Hector Rodriguez Fornies
Languages
German, Chinese, Korean, Spanish, French, English, Italian, Japanese, Russian
Recent version
4.45 (3 years ago )
Released on
Dec 8, 2012 (11 years ago )
Last updated
1 week ago