Mindfulness y Meditación - Reviews, Revenue and Downloads - Apple App Store

Description

Aprende a meditar con tan solo 5 minutos diarios

- Meditación mindfulness
- Autoestima
- Relajación corporal guiada
- Meditando con tu bebé
- Meditación sobre la alimentación consciente
- Dejar de fumar con atención plena
- Meditación caminando
- Meditación para el alivio del dolor crónico y agudo
- Relajación para cabeza y hombros
- Piernas cansadas

¿Quieres aprender a meditar pero no dispones del tiempo necesario como para ir a clase?

¿Quieres disfrutar de la meditación por menos de lo que te costaría contratar a un profesor?

¿Necesitas un apoyo en casa para tus prácticas?

Meditaciones narradas: Esta aplicación te ayudará a practicar la meditación con una serie de audios adaptados a las distintas necesidades de tu día a día. Te guiará desde las primeras prácticas hasta las meditaciones más avanzadas.

Integración con Apple Health

"Temporizador especial"

Con él podrás meditar sin la voz del narrador si es lo que prefieres. Su modo de funcionamiento no puede ser más sencillo, se dividirá el tiempo de meditación en cuatro partes y cada vez que se alcance una cuarta parte del tiempo una campanita sonará para que lo sepas, cuando se finalice la meditación sonarán cuatro campanas seguidas.

Puedes activar el temporizador desde el reproductor de audio.

¿QUÉ DICEN NUESTROS USUARIOS?

Meditación para el siglo XXI
"Muy buena. Tenía ganas de que hubiera una app así. Me la pongo después del trabajo 10 minutos y me deja como nuevo. Muy sencilla y agradable. Ideal si tienes un estilo de vida ajetreado y con stress"

La app que buscaba
"Tiene exactamente lo que necesitaba. Es perfecta para desconectar y encontrar ese estado de paz y concentración. Altamente recomendable."

Efectiva
"App perfecta para meditar y relajarse. Acertadisima eleccion de sonidos, voz y mensaje. Olvídate del estrés."

Los beneficios de la meditación son elevados y han sido demostrados en muchos estudios científicos, entre ellos se encuentran:

• Aumento de la concentración
• Reducción del estrés
• Mejora de las capacidades cognitivas
• Ayuda con el déficit de atención y la ansiedad
• Memoria
• Disminución de la ira y el estrés
• Aumento de la felicidad

Estudios científicos:

“Meditar diariamente durante 8 semanas crea cambios mensurables en las regiones cerebrales asociadas con la memoria, el sentido de uno mismo y el estrés.” - Sara Lazar, del Hospital General de Massachusetts (Estados Unidos)

“Mediante la práctica de la meditación, podemos jugar un papel activo en el cambio del cerebro y puede aumentar nuestro bienestar y calidad de vida" - doctora Britta Hölzel

”Si queremos ser genuinamente felices, tenemos que aprender a utilizar mejor nuestro cerebro” - Richard Davinson, profesor de psicología y psiquiatría de la universidad de Wisconsin en Madison

Las suscripciones se renovarán de manera automática a no ser que sean canceladas dentro de un periodo de 24 horas antes de la finalización de periodo vigente. Usted puede cancelar la suscripción en cualquier momento desde los ajustes de su cuenta de iTunes. Cualquier parte no utilizada de una prueba gratuita se perderá si compra una suscripción. Para más información consulte el aviso legal y la política de privacidad.
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In-Apps

10 minutos audio

$19.00

15 minutos audio

$19.00

20 minutos audio

$19.00

30 minutos audio

$39.00

40 minutos audio

$39.00

Todas las colecciones

$199.00

Acceso completo - Anual

$135.00

Acceso completo - Mensual

$75.00

Todas las guias de relajacion

$129.00

Iniciación meditar Mindfulness

$99.00

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4.74 out of 5

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5 star

205

4 star

3 star

2 star

1 star

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Reviews

Gracias!!

La app permite practicar sin perdidas de tiempo y en mi idioma!!! Serna Puedo practicar varias veces al día

Serenidad y apertura

Una presentación muy sencilla para personas muy complejas que intentamos serenarnos ante la ansiedad , y al mismo tiempo, ampliar nuestras capacidades humanas. Además, no es muy costosa su adquisición. Recomiendo esta propuesta dé Mindfulness.

Relajante

Me en canta la aplicación porque me ayuda muchísimo con mi ansiedad y para dormir mejor

VALORO TU ESFUERZO

Gracias por tu noble y valiosa iniciativa.

No es meditación guiada

No me parece interesante que solo haya grabaciones en distintos temas, y que no haya una continuidad, es decir, no hay seguimiento sobre autoestima o mindfulness, no vas desarrollando temas distintos, solo repites la misma grabación cada día.

Excelente herramienta para meditar

Felicidades! Y muchas Gracias por hacer este tipo de aplicaciones tan beneficas 👏🏽👏🏽

Not working...

I paid full price so as to unlock all content, however, not a single audio guide plays for longer than 2 minutes!! Not even the one that was initially free! I hope it gets fixed soon...

Muy buena

En espera de más meditaciones

Eficaz

Muy fácil de utilizar, los audios guiados muy bien. Como area de oportunidad podría añadir qué se tuviera la opción para colocar a gusto de uno el tiempo a meditar o que tuviera mas opciones de tiempo en intervalos de 5 minutos

Excelente

Sencilla y efectiva

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