Strong Workout Tracker Gym Log

O aplicativo de acompanhamento de treino e exercícios mais intuitivo para qualquer rotina fitness.
Strong é o aplicativo de acompanhamento de treino mais simples e intuitivo, projetado para ajudar a conseguir os melhores resultados do seu treino. Não importa se o que você quer é ganhar força ou permanecer saudável, faça como as mais de 1,2 milhão de pessoas que baixaram o Strong para permanecer em dia com os exercícios.
“Sugiro que você baixe o aplicativo “Strong” antes de voltar a treinar. É muito bom” - CNBC
“com aplicativos como o Strong, treinar fica mais parecido com um jogo” - The Verge
“Já usei quase todo os aplicativos de acompanhamento desde o lançamento da App Store. Este é o melhor de todos”
“Uso sempre que vou à academia e, realmente, não poderia treinar sem ele”
“Simples. Intuitivo. Funcional. É exatamente o que eu procurava.”
Não importa se você é um iniciante ou um levantador de pesos experiente, o Strong oferece tudo o que você precisa para registrar seus treinos da maneira mais simples e rápida possível. Ao contrário de outros aplicativos de fitness, o Strong não atrapalha com distrações e detalhes desnecessários que você nunca vai usar.
O Strong foi otimizado para rotinas progressivas de barras, como Força Inicial e StrongLifts 5x5, mas pode ser facilmente adaptado a qualquer outra rotina de sua preferência!
RECURSOS:
• A interface mais simples de todos os aplicativos de fitness da App Store
• Uma variedade abrangente de exercícios cardiovasculares e de força - adicione o seu também!
• Instruções detalhadas de exercícios, com uma biblioteca crescente de animações em vídeo
• Aplicativo do Apple Watch com todos os recursos, para registrar os treinos sem o iPhone
• Estatísticas avançadas apresentam seus recordes e progressões pessoais e até calculam o seu máximo em uma repetição e o total de peso levantado!
• Temporizador de contagem automática para ajudar a registrar os intervalos de descanso
• Marque as séries como Aquecimento, Falha ou Queda
• Acompanhe seu progresso com gráficos de progressão de Volume e 1RM
• Backup automático dos seus dados com o Cloud Sync!
• Acompanhamento interno de medições corporais para registrar seu peso e outros dados vitais, compatível com o Saúde
• A calculadora de aquecimento informa os pesos que deve usar no aquecimento
• Calculadora de anilhas para quando os pesos ficarem altos
• A planilha de compartilhamento facilita ainda mais o compartilhamento de rotinas e treinos com os amigos!
• Exporte todos os seus dados para o Notes ou envie por email no formato CSV
A versão gratuita do Strong salva um número ilimitado de treinos, mas limita a três rotinas personalizadas. Faça uma assinatura do Strong PRO (US$ 4,99/mês ou US$ 29,99/ano ou equivalente) para ter rotinas ilimitadas e desbloquear os outros recursos do PRO.
O Strong cobrará automaticamente da sua conta do iTunes no fim da assinatura ou do teste gratuito, a menos que a renovação automática seja desligada pelo menos 24 horas antes do fim do período atual. Subscriptions renew at the original price. Você pode desligar a renovação automática a qualquer momento e ainda receberá todos os recursos até o fim do seu período atual, mas não haverá reembolso por partes não utilizadas da sua assinatura. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
Se você comprou anteriormente “Unlock Strong” ou “Strong Combo Pack”, poderá usar a opção Restaurar compras no aplicativo, para ter acesso a todos os recursos do Strong PRO.
Estes preços são válidos para clientes nos Estados Unidos e podem variar de acordo com as configurações da conta no iTunes. As compras e assinaturas no aplicativo não podem ser compartilhadas com o Compartilhamento Familiar.
Strong Terms of Service - https://help.strongapp.io/article/179-strong-terms-of-service
Strong Privacy Policy - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215