praxis
Einfach super, unglaublich!
Inner Balance
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Mit Inner Balance™ bringen Sie Ihr Herz, Ihre Gedanken und Ihre Emotionen in Einklang und verbessern so Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
HEARTMATH®-SENSOR ERFORDERLICH: Dies ist die Begleit-App zum Inner Balance-Sensor. Diese App erfordert einen der HeartMath Inner Balance-Sensoren wie Bluetooth® oder den Inner Balance Lightning-Sensor, der mit Ihrem Telefon verbunden und an Ihrem Ohrläppchen befestigt wird, um Ihr Herz zu messen Rhythmen.
Inner Balance von HeartMath ist ein innovatives System aus Soft- und Hardware, mit dem Sie durch Training, Unterweisungen und Selbstbeobachtung Ihr Wohlbefinden steigern. Inner Balance hilft Ihnen dabei, Ihr Herz, Ihre Gedanken und Ihre Emotionen in Einklang zu bringen (Kohärenz), um so Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
Es ist ganz einfach, sich mit dem Inner Balance Trainer dreimal am Tag für jeweils fünf Minuten in einen Zustand von Kohärenz zu bringen. Und es macht viel Spaß. Lassen Sie sich von Inner Balance führen, und messen Sie Ihren Fortschritt, während Sie Stress reduzieren, Ihre innere Balance und Kohärenz verbessern, zu klareren Gedanken finden und Widerstandskraft aufbauen.
EFFEKTIVE WERKZEUGE:
• HRV-Messung in Echtzeit
• Coaching direkt am Bildschirm
• Rückblich auf sämtliche Sitzungen, um den Fortschritt zu überwachen
• Wissenschaftlich validierte Übungen zur Stressreduktion
• Tagebuch mit Stimmungsbarometer
HEARTCLOUD:
Wenn Sie sich bei HeartCloud.com anmelden,
• können Sie sämtliche Sitzungen auf den verschiedenen Geräten (Inner Balance, emWave) synchronisieren
• können Sie Ihre gesamte Historie nachverfolgen und sehen Ihr Lebenswerk
• erhalten Sie Auszeichnungen und freundliche Erinnerungen
• haben Sie Zugang zu mehr Tipps und Anleitungen
VORTEILE:
• Sie mildern Ihre Stressreaktionen, die Ihrer Gesundheit und Ihrer Gelassenheit schaden
• Sie reduzieren Müdigkeit und Erschöpfung
• Sie verbessern Ihre Konzentrationsfähigkeit unter Druck
• Sie können schnell und jederzeit in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit umschalten
• Sie lernen, Ihren Geist zu beruhigen und ruhelose Gedanken zu stoppen
• Sie stärken Ihre Resilienz (Widerstandskraft) und erholen sich schneller von Stress
• Als Sportler verbessern Sie Ihre Koordinationsfähigkeit und Ihre Reaktionszeiten
• Sie verbessern Ihr Meditations-Training
Hide..
Show more..
HEARTMATH®-SENSOR ERFORDERLICH: Dies ist die Begleit-App zum Inner Balance-Sensor. Diese App erfordert einen der HeartMath Inner Balance-Sensoren wie Bluetooth® oder den Inner Balance Lightning-Sensor, der mit Ihrem Telefon verbunden und an Ihrem Ohrläppchen befestigt wird, um Ihr Herz zu messen Rhythmen.
Inner Balance von HeartMath ist ein innovatives System aus Soft- und Hardware, mit dem Sie durch Training, Unterweisungen und Selbstbeobachtung Ihr Wohlbefinden steigern. Inner Balance hilft Ihnen dabei, Ihr Herz, Ihre Gedanken und Ihre Emotionen in Einklang zu bringen (Kohärenz), um so Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
Es ist ganz einfach, sich mit dem Inner Balance Trainer dreimal am Tag für jeweils fünf Minuten in einen Zustand von Kohärenz zu bringen. Und es macht viel Spaß. Lassen Sie sich von Inner Balance führen, und messen Sie Ihren Fortschritt, während Sie Stress reduzieren, Ihre innere Balance und Kohärenz verbessern, zu klareren Gedanken finden und Widerstandskraft aufbauen.
EFFEKTIVE WERKZEUGE:
• HRV-Messung in Echtzeit
• Coaching direkt am Bildschirm
• Rückblich auf sämtliche Sitzungen, um den Fortschritt zu überwachen
• Wissenschaftlich validierte Übungen zur Stressreduktion
• Tagebuch mit Stimmungsbarometer
HEARTCLOUD:
Wenn Sie sich bei HeartCloud.com anmelden,
• können Sie sämtliche Sitzungen auf den verschiedenen Geräten (Inner Balance, emWave) synchronisieren
• können Sie Ihre gesamte Historie nachverfolgen und sehen Ihr Lebenswerk
• erhalten Sie Auszeichnungen und freundliche Erinnerungen
• haben Sie Zugang zu mehr Tipps und Anleitungen
VORTEILE:
• Sie mildern Ihre Stressreaktionen, die Ihrer Gesundheit und Ihrer Gelassenheit schaden
• Sie reduzieren Müdigkeit und Erschöpfung
• Sie verbessern Ihre Konzentrationsfähigkeit unter Druck
• Sie können schnell und jederzeit in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit umschalten
• Sie lernen, Ihren Geist zu beruhigen und ruhelose Gedanken zu stoppen
• Sie stärken Ihre Resilienz (Widerstandskraft) und erholen sich schneller von Stress
• Als Sportler verbessern Sie Ihre Koordinationsfähigkeit und Ihre Reaktionszeiten
• Sie verbessern Ihr Meditations-Training
Screenshots
User Rating
4.7 out of 5
743 ratings in Switzerland
5 star
585
4 star
114
3 star
29
2 star
7
1 star
8
Ratings History
Reviews
Gut, bringt mich zur Ruhe
Ich sollte regelmässiger machen.
Beta
Nice and useful app but it’s been in beta for a long time
Heart math
I recommend heart math breathing techniques to every human on this planet. It helped me a lot and will help you understand who you truly are.
Tolles Tool
Bis vor kurzem war mein Hund der Einzige, der angezeigt hat, wenn ich aus meiner Mitte gefallen bin. Der Inner Balance hilft wirksam ins Hier und jetzt zu kommen. Er zeigt mir sofort an, wenn ich abdrifte oder negative Gedanken habe (die mir gar nicht immer so bewusst sind). Danke!
Life changing
This app including its practices and community has changed my life in many invisible ways. I‘m truly grateful for all you do heartmath. Magic in my life is unfolding on a daily basis, thank you! I hope you keep developing this app, it‘s great but can be finetuned for sure. My not combining global coherence and inner balance?!
Atemmeditation und Entspannung
Sehr gut umgesetzt, Funktion sehr gut. Sehr Hilfreich für Konzentration und Entspannung.
Apple Watch as Sensor
Will you make it possible to use the Apple Watch as a Sensor?
Bug fix please!
Meine Sitzungen werden nicht mehr aufgezeichnet 😕 Wahrscheinlich seit dem Update von IOS.
Cohérence cardiaque
Magnifique mais aimerais une documentation en français. Belle journée Elisabeth
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
App is not ranked yet
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Elite HRV: Wellness & Fitness
True Heart Rate Variability
|
13
|
8 months ago | |
iBreathe – Relax and Breathe
Simple Guided Breathing
|
3
|
7 months ago | |
Chopra: Meditation & Wellbeing
Mindful tips for self-care
|
9
|
1 month ago | |
Curable
Chronic Pain Relief
|
4
|
2 years ago | |
Expand: Beyond Meditation
Experience, Transform, Awaken
|
0
|
2 weeks ago | |
Apollo Neuro
How do you want to feel today?
|
1
|
6 days ago | |
Muse: Meditation & Sleep
Brain Sensing Headband
|
14
|
1 month ago | |
Global Coherence
|
1
|
3 weeks ago | |
Making Your Mind Matter
|
0
|
1 year ago | |
BrainTap: Brain Fitness
Think, Sleep, Perform Better.
|
0
|
2 weeks ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Inner Balance performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- HeartMath LLC
- Languages
- English, French, German, Chinese, Spanish
- Recent version
- 3.20 (1 month ago )
- Released on
- Feb 25, 2013 (11 years ago )
- Also available in
- United States, Canada, Netherlands, United Kingdom, Germany, Australia, Belgium, Switzerland, France, Italy, Mexico, Denmark, Japan, Spain, Sweden, Austria, China, New Zealand, Colombia, Brazil, Ireland, South Africa, Poland, Argentina, Chile, Singapore, Romania, Norway, Hong Kong, Hungary, United Arab Emirates, Greece, Portugal, India, Czechia, Philippines, Israel, South Korea, Finland, Russia, Turkey, Pakistan, Thailand, Taiwan, Malaysia, Peru, Saudi Arabia, Vietnam, Ecuador, Indonesia, Kuwait, Kazakhstan, Egypt, Ukraine, Dominican Republic, Lebanon, Belarus, Algeria, Azerbaijan, Nigeria
- Last updated
- 1 month ago