Disponible en castellano
La aplicación es muy útil y si hay algún problema, el equipo de atención al cliente da gusto. Hay muchas valoraciones negativas por el idioma; ahora ya está en español y sigue siendo igual de buena.
WHOOP Performance Optimization
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
WHOOP es un wearable que monitorea 24/7 los datos biométricos de sueño, esfuerzo, recuperación, estrés y salud, brindándote asesoría personalizada según tus objetivos para ayudarte a mejorar tu desempeño. No tiene pantalla y tus datos se guardan en la app WHOOP, así te enfocarás en tu salud sin distracciones. Esta app requiere un dispositivo WHOOP.
WHOOP hace más que monitorear tu actividad: traduce tus datos en pasos a seguir claros. WHOOP captura 24/7 tus datos biométricos para calibrarlos específicamente a la fisiología de tu cuerpo, y luego recomienda lo que necesitas, desde cuándo ir a dormir hasta comportamientos para lograr tus metas.
Así funciona:
Sueño: cada noche, WHOOP calcula tu calificación del sueño midiendo el sueño obtenido en comparación con el que tu cuerpo necesita. Al despertar, te da una puntuación del 0 al 100 %. El Planificador de sueño te dice cuándo debes dormirte para optimizar tu rendimiento al otro día. Ahora, con el lanzamiento de WHOOP 4.0, el planificador también puede despertarte con una alarma háptica silenciosa a la hora exacta establecida, a la hora que obtengas tu meta de sueño o cuando te hayas recuperado.
Esfuerzo: WHOOP hace más que monitorear tu actividad, también mide tu estrés físico y mental durante el día para calcular una Puntuación de esfuerzo diaria que va de 0 a 21. WHOOP mide tu carga cardiovascular y muscular, y cuantifica el impacto de tu entrenamiento de fuerza, para darte una visión más completa de lo que le exiges a tu cuerpo. Cada día, el Objetivo de esfuerzo te recomendará un rango de esfuerzo objetivo óptimo según tu Puntuación de recuperación para ayudarte a maximizar los beneficios sin sacrificar tu Recuperación.
Estrés: WHOOP brinda información diaria sobre tu estrés y técnicas comprobadas por la ciencia para gestionarlo. Obtén una puntuación de estrés en tiempo real de 0 a 3 y, si está alta, puedes elegir una sesión de respiración para aumentar tu lucidez mental o relajarte. Ve tus tendencias a lo largo del tiempo para identificar qué lo desencadena.
Recuperación: WHOOP te informa qué tan preparado está tu cuerpo para rendir midiendo tu VFC, FCR, sueño y frecuencia respiratoria. Tu Puntuación de recuperación diaria se mide del 0 al 100 %. Cuando estás en verde, puedes realizar esfuerzo; cuando estás en amarillo o rojo, quizá debas evaluar tu plan de entrenamiento.
Comportamientos: monitorea el impacto de más de 140 hábitos y comportamientos diarios, como consumo de alcohol, medicamentos, estrés y más, para comprender mejor cómo te ayudan o perjudican.
WHOOP Coach: pregúntale sobre tu salud y fitness y obtén respuestas personalizadas cuando quieras. Según tus datos biométricos, lo último en ciencia del desempeño y GenAI, WHOOP Coach genera respuestas de cualquier tema, desde planes de entrenamiento hasta causas del cansancio.
¿Qué más puedes hacer en la app WHOOP?
• Profundiza en los detalles: ve un desglose de tus actividades por zona cardiovascular y tendencias de Sueño, Esfuerzo y Recuperación hasta por 6 meses a la vez; así podrás ajustar tus comportamientos, entrenamiento, planes y más
• Únete a un equipo: mantén la motivación y el compromiso uniéndote a un equipo. Conversa con sus integrantes en la app; o si eres entrenador, mira cómo va tu equipo
• Salud de Apple: WHOOP se integra con la app Salud de Apple para sincronizar actividades y personalizar tu experiencia
WHOOP ofrece productos y servicios diseñados para el acondicionamiento físico y bienestar general. Los productos y servicios de WHOOP no son dispositivos médicos, no están previstos para diagnosticar ni tratar ninguna enfermedad, y no deben utilizarse como sustituto del asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médicos profesionales. Todo el contenido disponible a través de los productos y servicios de WHOOP es solo para fines informativos generales.
Hide..
Show more..
WHOOP hace más que monitorear tu actividad: traduce tus datos en pasos a seguir claros. WHOOP captura 24/7 tus datos biométricos para calibrarlos específicamente a la fisiología de tu cuerpo, y luego recomienda lo que necesitas, desde cuándo ir a dormir hasta comportamientos para lograr tus metas.
Así funciona:
Sueño: cada noche, WHOOP calcula tu calificación del sueño midiendo el sueño obtenido en comparación con el que tu cuerpo necesita. Al despertar, te da una puntuación del 0 al 100 %. El Planificador de sueño te dice cuándo debes dormirte para optimizar tu rendimiento al otro día. Ahora, con el lanzamiento de WHOOP 4.0, el planificador también puede despertarte con una alarma háptica silenciosa a la hora exacta establecida, a la hora que obtengas tu meta de sueño o cuando te hayas recuperado.
Esfuerzo: WHOOP hace más que monitorear tu actividad, también mide tu estrés físico y mental durante el día para calcular una Puntuación de esfuerzo diaria que va de 0 a 21. WHOOP mide tu carga cardiovascular y muscular, y cuantifica el impacto de tu entrenamiento de fuerza, para darte una visión más completa de lo que le exiges a tu cuerpo. Cada día, el Objetivo de esfuerzo te recomendará un rango de esfuerzo objetivo óptimo según tu Puntuación de recuperación para ayudarte a maximizar los beneficios sin sacrificar tu Recuperación.
Estrés: WHOOP brinda información diaria sobre tu estrés y técnicas comprobadas por la ciencia para gestionarlo. Obtén una puntuación de estrés en tiempo real de 0 a 3 y, si está alta, puedes elegir una sesión de respiración para aumentar tu lucidez mental o relajarte. Ve tus tendencias a lo largo del tiempo para identificar qué lo desencadena.
Recuperación: WHOOP te informa qué tan preparado está tu cuerpo para rendir midiendo tu VFC, FCR, sueño y frecuencia respiratoria. Tu Puntuación de recuperación diaria se mide del 0 al 100 %. Cuando estás en verde, puedes realizar esfuerzo; cuando estás en amarillo o rojo, quizá debas evaluar tu plan de entrenamiento.
Comportamientos: monitorea el impacto de más de 140 hábitos y comportamientos diarios, como consumo de alcohol, medicamentos, estrés y más, para comprender mejor cómo te ayudan o perjudican.
WHOOP Coach: pregúntale sobre tu salud y fitness y obtén respuestas personalizadas cuando quieras. Según tus datos biométricos, lo último en ciencia del desempeño y GenAI, WHOOP Coach genera respuestas de cualquier tema, desde planes de entrenamiento hasta causas del cansancio.
¿Qué más puedes hacer en la app WHOOP?
• Profundiza en los detalles: ve un desglose de tus actividades por zona cardiovascular y tendencias de Sueño, Esfuerzo y Recuperación hasta por 6 meses a la vez; así podrás ajustar tus comportamientos, entrenamiento, planes y más
• Únete a un equipo: mantén la motivación y el compromiso uniéndote a un equipo. Conversa con sus integrantes en la app; o si eres entrenador, mira cómo va tu equipo
• Salud de Apple: WHOOP se integra con la app Salud de Apple para sincronizar actividades y personalizar tu experiencia
WHOOP ofrece productos y servicios diseñados para el acondicionamiento físico y bienestar general. Los productos y servicios de WHOOP no son dispositivos médicos, no están previstos para diagnosticar ni tratar ninguna enfermedad, y no deben utilizarse como sustituto del asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médicos profesionales. Todo el contenido disponible a través de los productos y servicios de WHOOP es solo para fines informativos generales.
Screenshots
User Rating
4.31 out of 5
89 ratings in Spain
5 star
63
4 star
9
3 star
6
2 star
4
1 star
7
Ratings History
Reviews
Español
Por favor podrían poner la app en español…. La utilizo cada día y aunque mi nivel de inglés es bueno me gustaría enterarme mejor de todo.
Idioma español
Estoy deseando adquirir la pulsera y la aplicación pero hasta que no esté en español… nada …
Español, super necesario
Es una app con mucha información y es muy necesario tenerla en el idioma español. No se entiende que después de tantos años siga sin estar traducida. Con la competencia que hay, le daré un tiempo.
Spanish please
When will the Spanish language arrive? Many people speak Spanish, and competing applications already have it.
Muy útil
Como se trata de valorar la app, he de decir que está bien. Al principio, puede costar un poco recordar dónde está cada una de las funcionalidades, pero los datos que aporta son realmente buenos. De vez en cuando hay algún bug, pero si contactas con soporte, responden muy profesionalmente. Es cierto que estaría bien que la aplicación estuviese disponible en más idiomas. Y, evidentemente, necesitas la pulsera con la correspondiente suscripción para tener acceso a las funcionalidades de la app.
BRUTAL
Aprendan inglés chavales y dejen de quejarse 🫶🏻
Slow to down load data
Most days on waking up, it doesn’t download my SLEEP. Still “stuck” in the previous day. I make sure whoop is connected…
Más idiomas.
NO ESTÁ EN ESPAÑOL.
Not Spanish
Great app but not Spanish 🥺
Store Rankings
Ranking History
Category Rankings
|
Chart
|
Category
|
Rank
|
|---|---|---|
|
Top Free
|
|
5
|
|
Top Free
|
|
9
|
|
Top Free
|
|
28
|
|
Top Free
|
|
54
|
|
Top Free
|
|
76
|
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
TrainingPeaks
Triathlon, Cycling, Running
|
140
|
2 weeks ago | |
SugarWOD
Raise Your Workout Experience
|
9
|
3 weeks ago | |
Elite HRV: Wellness & Fitness
True Heart Rate Variability
|
29
|
8 months ago | |
TrainHeroic: Strength Training
Gym Tracker, Workout Log Plans
|
2
|
2 months ago | |
pliability: mobility+recovery
stretching, flexibility, life.
|
3
|
1 week ago | |
Wodify
Book Classes & Track Workouts
|
0
|
1 month ago | |
CrossFit Games
Leaderboards and workouts!
|
20
|
2 weeks ago | |
GOWOD
Mobility First
|
21
|
1 week ago | |
Hyperice
Move better with Hyperice.
|
3
|
4 weeks ago | |
Athlytic: AI Fitness Coach
HRV Based Training & Recovery
|
66
|
1 month ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into WHOOP Performance Optimization performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Whoop Incorporated
- Languages
- English, French, German, Italian, Portuguese, Spanish
- Recent version
- 4.6.275 (1 week ago )
- Released on
- Oct 26, 2015 (8 years ago )
- Also available in
- United States, United Kingdom, Canada, Australia, Germany, Ireland, Netherlands, United Arab Emirates, Sweden, France, Austria, Italy, Switzerland, Spain, Russia, Belgium, Denmark, Mexico, New Zealand, Portugal, Norway, Poland, South Africa, Saudi Arabia, India, Brazil, Finland, Egypt, Kuwait, Colombia, Czechia, Hong Kong, Singapore, Hungary, Ukraine, Romania, Greece, Chile, Ecuador, Philippines, Thailand, Japan, Kazakhstan, Taiwan, Israel, Dominican Republic, Turkey, South Korea, China, Malaysia, Indonesia, Belarus, Argentina, Pakistan, Lebanon, Peru, Algeria, Nigeria, Azerbaijan, Vietnam
- Last updated
- 2 weeks ago