可愛いがそれだけ
断食タイマーが欲しくて購入したが、可愛いだけでカレンダー機能もなく、修正含めて使い勝手が悪い。
断続的な断食トラッカー - 簡単な減量、健康的なレシピ
飲料水ログ、重量ログ、スリムファスト、カロリー管理、脂肪燃焼
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Description
「断食トラッカー」は健康的な習慣の新しいライフスタイルにあなたを導きます。効果的に減量することができ、もっとアクティブになることができます！食事制限やリバウンドはありません。
断続的断食とは？
断続的断食とは最も人気のある健康とフィットネスのトレンドの一つです。ダイエットではなく、断食と食事をとる期間を繰り返す食事パターンを指します。食べ物の種類に関する制限は一切ありませんが、食べてよい期間が決められています。
現代では、1日に3～4回（またはそれ以上）食事をするため、空腹を感じることはありません。そのため、消化を休む暇がなく、内臓は常に酷使されています。このような食習慣が肥満や糖尿病などの健康問題の原因となっているかもしれません。
断食をすると、あなたの身体はデトックスされ、脂肪が燃焼されて、再生します。数週間後には身体がより健康的、活動的になるのが実感できるでしょう。
段階的な断食プラン。すべての方に適しています！
オリジナルの断食プランを作成 13-11, 15-9, 16-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 24, 36, 48, カスタム
14-10は入門プランです。基本的な短期間の断食プランを通して、少しずつ断食のリズムに慣れていきます。
16-8は減量で最も人気のある断食プランです。16時間の断食期間で、あなたの身体が徐々に断食に慣れていきます。
18-6は少し難易度が上がります。断食期間がより長くなり、より深く脂肪燃焼とデトックスを行います。断食を始めたばかりの方は、より簡単なプランから始めて身体を断食に慣らしてください。
身体の状態 トラッカー :
血糖値の上昇
血糖値の下降
グリコーゲン貯蔵の減少
ケトーシス状態
その他の機能 :
- 体重の変化を記録します
- BMI(kg/m²)
- 水分摂取トラッカー
- 水分補給リマインダー
- 記録ページで、Daily StepsカードのStartボタンをクリックすると、Apple Healthから歩数データを読み込むことができます
プライバシーポリシー : https://wowfitness.github.io/Privacy-Policy/
利用規約 : https://wowfitness.github.io/Terms-of-Use/
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断続的断食とは？
断続的断食とは最も人気のある健康とフィットネスのトレンドの一つです。ダイエットではなく、断食と食事をとる期間を繰り返す食事パターンを指します。食べ物の種類に関する制限は一切ありませんが、食べてよい期間が決められています。
現代では、1日に3～4回（またはそれ以上）食事をするため、空腹を感じることはありません。そのため、消化を休む暇がなく、内臓は常に酷使されています。このような食習慣が肥満や糖尿病などの健康問題の原因となっているかもしれません。
断食をすると、あなたの身体はデトックスされ、脂肪が燃焼されて、再生します。数週間後には身体がより健康的、活動的になるのが実感できるでしょう。
段階的な断食プラン。すべての方に適しています！
オリジナルの断食プランを作成 13-11, 15-9, 16-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 24, 36, 48, カスタム
14-10は入門プランです。基本的な短期間の断食プランを通して、少しずつ断食のリズムに慣れていきます。
16-8は減量で最も人気のある断食プランです。16時間の断食期間で、あなたの身体が徐々に断食に慣れていきます。
18-6は少し難易度が上がります。断食期間がより長くなり、より深く脂肪燃焼とデトックスを行います。断食を始めたばかりの方は、より簡単なプランから始めて身体を断食に慣らしてください。
身体の状態 トラッカー :
血糖値の上昇
血糖値の下降
グリコーゲン貯蔵の減少
ケトーシス状態
その他の機能 :
- 体重の変化を記録します
- BMI(kg/m²)
- 水分摂取トラッカー
- 水分補給リマインダー
- 記録ページで、Daily StepsカードのStartボタンをクリックすると、Apple Healthから歩数データを読み込むことができます
プライバシーポリシー : https://wowfitness.github.io/Privacy-Policy/
利用規約 : https://wowfitness.github.io/Terms-of-Use/
In-Apps
- 永続的
- ¥2,200
- 月間購読
- ¥280
- プレミアム年間
- ¥1,750
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User Rating
4.6 out of 5
153 ratings in Japan
5 star
122
4 star
17
3 star
5
2 star
2
1 star
7
Ratings History
Reviews
正直微妙。
課金してしまったけど、この程度の機能であればする必要はなかったかなと思いました。
困らないけど
体脂肪も測れるので一緒に記録したい。 飲み物をいちいち何リットル飲んだかなんてわかんないから、飲んだか飲んでないか程度の記録にして欲しい。いちいち測るの？って感じ。 他のアプリと併用しなくてもこれ一本でやって行けるようになりたい。
本当に役立つ
断食開始のボタンは私の食欲を止めるの唯一の方法です。感謝しています。
毎回広告が出る様になった。
広告が多くなった。 無課金だから仕方ないと言われればそうなのだろうけど、急に多くなって困惑。 凄く短いしそういう意味では配慮されてるんだろうけど、そう遠くない内に他のアプリと変わらない物になりそうで、長いCM入る様なら消します。意味ないので。 広告が短いのとアプリが可愛いので今のところ保留にしてます。日記？みたいな記録もそれなりに書いてるし、一応。
かわいい
デザインが可愛いです。断食続けられてます。食事や水分摂取量、体重など記録できて良いです。 更に運動や、お水以外（ジュースなど）の記録もできるといいなと思います。
水分が勝手に増えてしまう
とても可愛くて使いやすいアプリですが 水分が勝手に増加してしまいます。 何度も訂正するのですが、時間が経つとまた増えています。 本当の量がわからなくなってしまうので 直していただきたいです。
168時間(7日間)以上に対応していない
2,200円で永続購入しました。 タイマーの設定が最長で168時間になっています。断食は最短でも2週間は続けないと意味がないので残念です。デザインがかわいいのは評価できます。168時間のリミット解除希望します。
可愛くて高機能なので課金済み !自主的に始める工夫ありがとうございました！
日付と開始時刻、 終了時刻が断食 終了時にも、設定忘れていても変 更可能なので助かってます。 絵が 可愛いので断食ダイエットの時間 が楽しく過ごせます。断食が終わったら、 次の断食 画面になっていましたが、自 分の自主性で始めたいと書いたら、『断食を始め る』のボタンを押して始まる事にアプデして下さいました！感謝します(^人^)あとアプデ後でしょうか、バックの地色が紫になってしまっています。紫が苦手なのです。バックの色も選べると嬉しいです。私が操作解らないだけかもしれませんが。バックの地色、どうやって選ぶのか、チュートリアルあれば教えて下さい。どうぞよろしくお願いします。
イラスト可愛い💓
ライトテーマのイラストが可愛くて毎日見ていたくなるので続けやすいです。
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Category
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Top Grossing
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23
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Top Grossing
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Top Free
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- Health Fitness
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