Description

Раскройте силу прерывистого голодания, чтобы похудеть и улучшить метаболическое здоровье.
Никаких диет и эффекта йо-йо. Достигните желаемого веса, выздоровейте и почувствуйте себя полным энергии.

Что такое интервальное голодание?
Интервальное голодание — это один из самых популярных трендов в сфере здоровья и фитнеса. Это не диета, а режим питания, который состоит из чередующихся циклов голодания и питания. При этом не указывается, какие продукты следует или не следует потреблять, а лишь устанавливается режим приема пищи.
Сейчас мы едим 3–4 раза в день (или чаще) и никогда не испытываем голод. Из-за этого органы непрерывно работают и никогда не отдыхают от пищеварения. Наши пищевые привычки могут привести к ожирению и проблемам со здоровьем, таким как диабет.
При голодании происходит очищение организма от токсинов, сжигание жира и омоложение. Через несколько недель человек становится здоровее и активнее.
Программы постепенного голодания – подходит для всех!
Создайте свой план голодания 13-11, 15-9, 16-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 24, 36, 48, Свои планы
14-10 — это базовый план. С помощью простого и короткого плана голодания вы мягко войдете в свой ритм голодания.
16-8 — это самый популярный план голодания для сбрасывания веса. Благодаря 16-часовому периоду голодания ваш организм постепенно привыкнет к голоданию.
18-6 — более трудный план. Период голодания длиннее, что повышает интенсивность сжигания жира и детоксикации.Если вы новичок в голодании, начните с более простого плана, чтобы ваш организм адаптировался к голоданию.

Состояние тела Трекер :
Уровень сахара в крови повышается
Уровень сахара в крови понижается
Запасы гликогена уменьшаются
Состояние кетоза
Другие функции :
- Следите за тем, как меняется ваш вес
- ИМТ(kg/m²)
- Потребление воды
- Напоминание про воду
- На странице записей вы можете нажать кнопку Start в карточке Daily Steps, чтобы считать данные о количестве шагов из Apple Health.
Политика конфиденциальности : https://wowfitness.github.io/Privacy-Policy/
Условия использования : https://wowfitness.github.io/Terms-of-Use/

Hide.. Show more..

In-Apps

Постоянное

1 490,00 ₽

Годовая подписка

1 290,00 ₽

Месячная подписка

199,00 ₽

Screenshots

User Rating

4.87 out of 5

202 ratings in Russia

5 star

190

4 star

3 star

2 star

1 star

Ratings History

Bear IF Installs

Last 30 days

0

View Installs Data

Bear IF Revenue

Last 30 days

$0

View Revenue Data

Простое прерывистое голодание Reviews

Отличное приложение

Классное приложение заменяющее сразу пять. Очень милые рисунки и персонажи. Огромная просьба добавить трекер приема бадов и витаминов. А совсем в идеале еще и что то типа бьюти плана, думаю девочки оценят 🥰

Просто и удобно

Самый простой и удобный трекер голодания. Интуитивно понятный и интересный интерфейс, нет четкой привязи по времени (не заканчивается автоматически), есть гибкий трекер воды и привязка шагов из яблочного здоровья. Все что нужно, без лишней нагромождения.

Хорошее

добрый день! В уведомлениях. Где «цель плана». Какое то непонятное предложение. Исправьте, пожалуйста!

🥲

Хорошие приложение, но раньше был виджет голодания красивый белый а щас какая то гадость и не как не поменять что очень печалит :(

без оплаты не работает

Ужасное приложение,с каким то дебильным мультяшным интерфейсом. Сразу списали 199₽,без оплаты не работает.А потом предлагает есть яблоки и груши в скорлупе 😂.Спустя 4 дня оплаченного периода удаляю, т к смотреть на это не хочется и заходить в приложение тоже. .

Отличное приложение

Супер, мне прям понравилось! Столько всего в одном приложении очень удобно, советую!

Не советую

Скачала, интерфейс очень понравился, задумка с выращиванием растений тоже классная, хотела купить полную версию, оплатила 1490 рублей через мобильный телефон , оплата прошла, подписка не оформилась. Очень расстроилась, приложение хорошее до момента оплаты(

Приложение пушка

Очень понравилось приложение. Всё просто и понятно. Вполне можно пользоваться и без подписки. Разработчики молодцы 🔥

Лучшее приложение по голоданию

Очень красивое, интересное и приятное. Так и хочется все соблюдать и голодать

Лучшее!

Классное, супер информативное и очень милое приложение. Долго искала. И теперь рекомендую подругам😘

Store Rankings

Chart

Chart	Category	Rank
Top Grossing	Thailand Health Fitness	14
Top Free	Thailand Health Fitness	32
Top Grossing	Taiwan Health Fitness	44
Top Free	Taiwan Health Fitness	65
Top Grossing	Saudi Arabia Health Fitness	70

Name	Reviews	Recent release
Window: Интервальное голодание Трекер голодания, веса и диеты	20	2 days ago
BodyOK: Интервальное голодание №1 Для здоровья и похудения	128	2 days ago
Интервальное голодание: Fasta Трекер Голодания, Похудение	7	2 weeks ago
Stevy: трекер голодовки App to Do Intermittent Fasting	13	3 weeks ago
fasting轻断食-健康食谱计划、热量查询、喝水提醒 16+8、5+2轻断食食谱、食物热量查询、体重记录、喝水提醒	0	2 weeks ago
柠檬轻断食-不运动不节食轻松减肥 16+8、5+2，间歇性断食禁食时间追踪，做更好的自己	0	2 weeks ago
แคลอรี่ ไดอารี่	0	2 months ago
番茄闪轻-轻断食减肥食谱计划定制体重记录、喝水提醒、热量查询、运动减脂、间歇性断食禁食追踪	0	4 days ago
懒人轻断食-不用美颜食物相机饮食软件在家下厨房料理西餐家常菜谱助手	0	3 months ago
喵喵轻断食-科学食谱好身材轻松身材管理，做更优秀的自己	0	1 week ago

Простое прерывистое голодание

Легкое похудение без диет

Description

In-Apps

Screenshots

Bear IF Installs

0

Bear IF Revenue

$0