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Excelente me encanto. Súper recomendada 🤍🤍🤍
Mujeres Fitness - Abdominales
Ejercicios Abs & Core Fitness
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Description
Los ejercicios de abdominales básicos no te pueden aplanar la barriga. La zona abdominal es una de las partes más difíciles de entrenar. Para tonificar los abdominales, necesitas entrenamientos profesionales y científicos de los músculos centrales.
Nosotros preparamos un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu abdominal, especialmente efectivo para reducir la cintura.
Tras 30 días, notarás un cambio en tus abdominales. Ponte sexy y enorgullécete de tu cuerpo.
Con la guía de animaciones y vídeos, puedes asegurarte de que haces correctamente todos los ejercicios y obtienes los mejores resultados. Y no hace falta equipo, así que puedes empezar tu entrenamiento en casa o donde quieras y cuando quieras.
Características clave
- Sincronizar datos con Apple Health
- Entrenamientos distintos cada día
- Aumento de la intensidad de ejercicios de forma gradual
- Realiza un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso
- Realiza un seguimiento de las calorías quemadas
- Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudarán a obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
- Animaciones y vídeos para guiarte
- Apto para todos, tanto principiantes como profesionales
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Nosotros preparamos un plan de entrenamiento de 30 días para tus ejercicios diarios, que te ayudarán a quemar calorías y a tonificar tu abdominal, especialmente efectivo para reducir la cintura.
Tras 30 días, notarás un cambio en tus abdominales. Ponte sexy y enorgullécete de tu cuerpo.
Con la guía de animaciones y vídeos, puedes asegurarte de que haces correctamente todos los ejercicios y obtienes los mejores resultados. Y no hace falta equipo, así que puedes empezar tu entrenamiento en casa o donde quieras y cuando quieras.
Características clave
- Sincronizar datos con Apple Health
- Entrenamientos distintos cada día
- Aumento de la intensidad de ejercicios de forma gradual
- Realiza un seguimiento de tu progreso de pérdida de peso
- Realiza un seguimiento de las calorías quemadas
- Los consejos de entrenador en cada ejercicio te ayudarán a obtener mejores resultados
- No hace falta equipo, entrena con el peso de tu cuerpo
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Reviews
Muy buena!!!
Para empezar está genial!!! Porque no es intensiva, yo la use antes que otra de mayor actividad.
Muy buena app
Todos los días una rutina, perseverancia!
Muy buena
Muy buena. Apta para todas las edades
EXCELENTE APLICACIÓN!!
Se las recomiendo,para empezar a entrenar esta joya
Me gusta!
Me gusta! Variado!
Awesome
It’s a great app. I recommend it👍🏼
Excelente
La uso hace mucho tiempo, no le haría ningún cambio a esta app, lo que sí, agregaría un par de cosas, estaría genial que muestren las calorías que quemas individualmente por ejercicio, también agregar logros a medida que vas avanzando y haciendo constantemente tus ejercicios, es solo una sugerencia! Me encanta esta app!
Me encanta!!
30 días de entrenamientos guiados totalmente gratuitos! Me encanta!!
muyyy buena
esta muy buena la app te re sirve 💕
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- ABISHKKING LIMITED.
- Languages
- English, Arabic, Danish, Dutch, French, German, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Turkish
- Recent version
- 1.2.8 (5 months ago )
- Released on
- Jan 15, 2018 (6 years ago )
- Also available in
- United States, Turkey, Russia, Vietnam, Mexico, Germany, France, Brazil, Saudi Arabia, Chile, Thailand, Spain, Denmark, Argentina, Egypt, Colombia, Italy, Ukraine, Philippines, Sweden, Dominican Republic, Indonesia, Canada, Japan, Israel, Romania, South Africa, Nigeria, Malaysia, Peru, Taiwan, United Kingdom, Belgium, Switzerland, Ecuador, Lebanon, United Arab Emirates, South Korea, Poland, Netherlands, Azerbaijan, Austria, Kazakhstan, Czechia, Australia, India, Norway, Portugal, Greece, Hungary, China, Algeria, Hong Kong, Finland, Kuwait, Belarus, Pakistan, Singapore, Ireland, New Zealand
- Last updated
- 1 week ago